1) Цель!
Сначала во первых должна быть сама цель! При этом это должна быть действительно
ВАЖНАЯ для человека цель! Эта цель уже сама должна давать силы, энергию и
мотивацию.
2) Мотивация!
Должна быть мотивация для достижения этой цели! Т. е. если от достижения этой
цели нам будет мало толку, то тогда и мотивация будет низкой. А если эта цель
очень важна для вас, то тогда и мотивация будет соответствующей. Цель сама
должна мотивировать. При этом желательно, чтобы мотивация действовала всё время
продвижения к этой цели!!! Именно поэтому долгосрочные цели выполняются с таким
трудом, мотивации не хватает всё время достижения цели.
3) Энергия!
Энергия для достижения этих целей! Это очень важный пункт, если нет энергии, то
и не получиться ничего сделать. Взять энергию можно из хорошего отдыха, любви,
позитивного настроения, короче из тех вещей, которые вам нравятся.
4) Путь к
цели! Не только цель должна вдохновлять, но и путь к этой цели тоже должен
давать энергию! Это самый оптимальный вариант, когда делаешь то, что тебе
нравится и достигаешь тем своей цели. Однако не всегда такое возможно, вот
почему нужен 3-й пункт, без энергии ничего не сделаешь.
5) Конкретные
планы! Всегда нужны конкретные планы по достижению цели, иначе и ничего не
будет делаться, нужно знать что надо делать и делать это. Если ты не знаешь что
должен делать, то ты и не будешь ничего делать.
6) Достижение
цели должно быть реально! Само собой должны быть возможности для достижения
этой цели, должны быть вполне реальные "шансы на победу", без этого
нет смысла что либо делать. Причём не особенно важно как оценивают шансы по
достижению цели другие люди, важнее всего как ты сам оцениваешь свои шансы.
7) Делай! Или
не делай! Не пробуй! Тоже главный пункт, если ничего не делать, то ничего и не
получится.