Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Стратегии успеха: 7 стратегия - стратегия 'Стратегия памяти'


номер стратегии: 7

Здравствуйте, уважаемый подписчик!

Раз вы читаете эти строки, значит, вы в поиске как изменить свою жизнь к лучшему, и мы с вами будем сотрудничать в этом. :-)

Итак, продолжим наше совместное сотрудничество! Эта стратегия дает возможность улучшить работу памяти для достижения результата!

Стратегия памяти

Стратегия памяти – это способ запоминания и вытаскивания из памяти того, что необходимо. Все, что мы видим, слышим в жизни записывается и откладывается в памяти. Сознательно мы не можем это вытащить из памяти, но в подсознание это записано, потому что наш мозг все четко фиксирует.

Нашу память можно условно разделить на разные типы:

По времени:

- долговременная – на всю жизнь;

- оперативная – на какой-то срок, кратковременная.

По виду:

- визуальная или образная;

- тактильная или моторная;

- логическая;

- звуковая;

и т.д.

Поэтому надо точно знать какую память использовать. Надо решить, куда и в какой вид памяти мы отправляем информацию. Чтобы лучше запомнить что хотите, надо научиться работать с мысленным экраном, для этого поднять глаза влево вверх, или прямо вверх, или вправо вверх, то есть по одному из 3 направлений (кому как удобнее). Чтобы лучше запомнить, надо увидеть образ на мысленно экране, при необходимости добавить звуки или слова, и почувствовать какое либо ощущение и эмоцию. При необходимости можно добавить текст и добавить приятный фон на мысленном экране. Чтобы можно было вытащить из памяти информацию нужно сознательно туда что-то положить. Для этого надо заложить программу кодирования своей информации. Например: придумать слово, которое будет помогать запоминать. Например: слова – «важно», «необходимо», «надолго» и т.д. Практикуя чаще работу со своим экраном памяти, Вы сможете намного улучшить свои возможности.

Дерзайте, учитесь и Вы достигните успеха!

Мой блог: http://treninguspeha.ru

Написать письмо автору: famarat@rambler.ru

Написать чтобы отписаться от подписки: culture.psychology.strategiiuspeha-unsub@subscribe.ru


В избранное