Копилка мудрых советов для лучшей жизни #109 Сдерживая гнев, становишься выше случайного
Доброго Вам дня
и прекрасного настроения!
Совет дня:
СДЕРЖИВАЯ ГНЕВ, СТАНОВИШЬСЯ ВЫШЕ СЛУЧАЙНОГО
Гнев провоцируется случаем.
Кто-то вдруг сделал что-то такое, чего ты не ожидаешь, и происходит вспышка, взрыв. Ты уже гневаешься и, не задумываясь, изливаешь это на объект раздражения. А зачем? Ведь это всего лишь случай, каких много в нашей жизни. А ты выплескиваешь свои силы в пустоту, а потом, к концу дня, чувствуешь себя полностью без сил. Когда гнев появляется, позволяй ему быть, говори о нем, выдыхай его, но не выплескивай. Преврати своего обидчика в шуточное существо, посмейся, и ты не растратишь свои силы.