Пища, которую мы употребляем, влияет и на наше здоровье и на настроение.
Тяжелая пища - лень шевелится, тело становится вялым, мысли так же теряют свою активность.
А легкая пища наоборот - дает легкость телу, живость уму, бодрость и желание творить.
Последи за тем, что ты ешь и как чувствуешь себя после того что съедаешь. Можешь обнаружить много интересного :)