Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Золотые правила успешного человека

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Нескучная психология на каждый день" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Anfisa Bri

Статистика

241 подписчиков
+15 за неделю
←   Все выпуски   →

10 золотых правил + 10 эффективных техник успешного человека - Десятое золотое правило


10 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ + 10 ЭФФЕКТИВНЫХ ТЕХНИК

УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА

Бесплатный онлайн курс от проекта SmartBusiness. Май 2011. Подписаться на весь курс и получить подарок можно здесь.
Любое копирование материалов допускается только с письменного разрешения администрации сайта.

Золотое правило №10: Будьте в потоке

Формула успеха:

Успешный человек находится «в потоке». Он не копается в прошлом и не живет будущим, воспринимая любой негативный опыт как полезное обучение.
 

 

Мы никогда не живем настоящим, все только предвкушаем будущее и торопим его,
 словно оно опаздывает, или призываем прошлое и стараемся его вернуть,
 словно оно ушло слишком рано. Мы так неразумны, что блуждаем во времени,
нам не принадлежащем, пренебрегая тем единственным, которое нам дано.

Блез Паскаль

Заключительное, десятое правило посвящено умению находиться «здесь и сейчас». Этому правилу также посвящено море литературы – пожалуй, не меньше, чем любви к себе. Особенно  умение быть «в моменте» воспевается любителями эзотерики. Нам же, как людям, которые планируют свое будущее, необходимо найти своеобразный баланс между «забеганием вперед» и стопроцетным присутствием в моменте. Если говорить честно, стопроцентное присутствие здесь и сейчас – дело крайне сложное, и не настолько необходимое, как это обычно представляют авторы систем, посвященных саморазвитию.

Да, с одной стороны неплохо быть в состоянии ребенка – то, что было вчера, они не помнят, потому что для них вчера – это «очень давно», а что будет завтра – просто не важно. На основании этого многие авторы прямо-таки воспевают необходимость постоянного нахождения здесь и сейчас – мол, будьте как дети. Но давайте посмотрим на вещи разумно. Дети не думают о «завтра», потому что это делают за них родители. У них нет необходимости думать о чем-либо в принципе. А как в условиях современного общества выглядят взрослые люди, которые не думают ни о прошлом, ни о будущем? Мягко говоря, это люди с отклонениями в психическом развитии. Поэтому давайте не будем путать идиотизм с осознанным подходом к жизни.

Все, что нужно научиться делать – это отслеживать, где вы пребываете своими мыслями в данный момент. Думаете о прошлом – пребываете в прошлом, думаете о будущем – пребываете в будущем, а думаете о чем-либо другом – пребываете в своих мыслях. Вывод простой: пребывать здесь и сейчас можно только если вам в какой-то момент просто не о чем думать. Создавать такие моменты сознательно – вещь вполне полезная. Это что-то вроде медитативной практики. Например, во время отдыха, или где-нибудь на природе, или во время прогулки, или когда хотите глубоко расслабиться и остановить бег мыслей. В такие моменты вы становитесь просто наблюдателем, точнее свидетелем. Также это происходит спонтанно во время интенсивного общения – когда мы полностью включены в какой-то внешний процесс, требующий от нас максимального сосредоточения на внешнем мире.

Так как у нас рассылка о «золотых правилах», мы будем пользоваться самым главным правилом – правилом золотой середины, которое дает нам понять: все в жизни должно быть сбалансировано. Если вы ловите себя на том, что большую часть времени проводите в переживаниях, связанных с прошлым, то уделяйте больше внимания своему настоящему и будущему. Если вы постоянно находитесь в мыслях о будущем и тем самым практически не живете в настоящем, возвращайте себя из своих воздушных замков или страхов, хотя бы для того, чтобы узреть прекрасное здесь и сейчас. Ну а если вы старадаете инфантилизмом – не умеете учиться на ошибках прошлого, постоянно наступаете на одни и те же грабли, совершенно не предполагаете, каким бы вы хотели видеть свое будущее и не задумываетесь о том, как ваше настоящее повлияет на вашу дальнейшую жизнь, то вывод один – ПОРА ВЗРОСЛЕТЬ и становиться осознанным человеком.

Легко сказать, да трудно сделать. Как же собрать себя в кучу в нужный момент, если мысли разбегаются то в прошлое, то в будущее? Очень просто. Небольшая визуализационная техника вам поможет.

Читать дальше ...

Пароль: 10

P.S. Архив всех вышедших уроков + подарок:

---
С уважением,
Рита Рихтер
http://smartbusinessup.ru/

Связаться со службой технической поддержки проекта SmB:
http://smartbusinessup.ru/contacts/

Партнеры проекта Smart Business

►Интеллектика - Обучающие курсы и тренинги Константина Шереметьева

►Продвинутое Достижение Целей Без Борьбы - Авторские тренинги Андрея Белякова

►Твоя харизма онлайн - Аудио-тренинги и вебинары Виктора Орлова
В избранное