10 золотых правил + 10 эффективных техник успешного человека - Пятое золотое правило
10 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ + 10
ЭФФЕКТИВНЫХ ТЕХНИК
УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА
Бесплатный онлайн курс от проекта Smart Business. Май 2011. Подписаться
на весь курс и получить подарок можно здесь.
Любое копирование материалов допускается только с письменного
разрешения администрации сайта.
Золотое правило №5: Любите себя
Формула
успеха: Успешный человек обладает адекватной самооценкой. Он точно
знает, что ему мешает достичь своих целей, и что он на 100% достоин
того, к чему стремится.
Нам заповедано любить ближнего, как себя. Как же мы любим себя?
Я, например, люблю себя не за то, что я, скажем, милейший человек.
Я люблю себя не за то, что я хорош, а за то,
что я — это я, при всех моих недостатках.
Льюис Клайв Стейплз
Тема любви к себе сегодня настолько
популярна, что уже кажется избитой. Но ведь проблема не в том, чтобы
понять, что себя нужно любить. Проблема в том, как это действительно
сделать, если никто этому не учил, если нелюбовь и невнимание к себе уже
стало для нас привычкой? Я хочу сделать этот урок максимально
практическим, чтобы вы сделали реальный шаг к переоценке собственных
взглядов на самих себя, ведь проблема самооценки в том, как вы сами
смотрите на самих себя, а не в том, как на вас смотрят другие. И это
единственно важно, и единственно ценно – то, как вы оцениваете сами
себя, и именно на это вам нужно переключить свое внимание. Для чего? Для
того чтобы посмотреть внутрь себя и найти точку опоры внутри себя, а не
во внешнем мире. Когда вы найдете эту точку опоры, ничто и никто не
втопчет вас в грязь, не заставит усомниться в своих силах, не лишит вас
смысла существования и не заставит вас изменить себе.
В этой связи хочу отметить, что я буду
рассматривать самооценку несколько шире, чем это обычно делается. Я даже
буду рассматривать ее в более широком контексте, нежели пресловутая
любовь к себе. Я бы назвала это термином САМОДОСТАТОЧНОСТЬ, потому что
задача этого урока и всего курса в целом – помочь вам увидеть себя в
истинном свете, увидеть, кто вы есть на самом деле и раскрыть свои
истинные качества. Проблемы самооценки в конечном итоге упираются именно
в ваше неумение познавать себя, позволять своей индивидуальности расти,
раскрываться и взрослеть. Вместо того чтобы обрести свою
индивидуальность, вы ее всячески давите и пренебрегаете ею, делая свою
жизнь серой и несчастной, получая, как следствие, низкую самооценку.
Шаг 1. Выявление низкой самооценки
Если вам кажется, что с
самооценкой у вас все в порядке, не спешите закрывать этот урок. Для
начала прочтите список признаков, которые свидетельствуют о низкой
самооценке. Даже наличие одного из них может свидетельствовать о
некоторых проблемах.