ДОБРО
ПОЖАЛОВАТЬ НА СЛЕДУЮЩИЙ СЕКС-УРОВЕНЬ ВАШЕГО «СЕКС-Я»!
Если вы всё-таки хотите получить нечто
повыше уровнем (касательно вашей МУЖСКОЙ мега-сексуальной привлекательности), —
советую вам также использовать для «накачки» своего тела, тонуса и секс-Силы
(скорее, даже для развития «секс-уверенности» в себе) такие простые, но
эффектные вещи, как:
— Гантели, гири, блины, штанги, турник,
велосипед, эспандеры, крутящиеся диски для поддержания талии. — Эти
«снаряды» сейчас в общем-то легко доступны, можете купить их, где угодно —
продаются в любом спортивном магазине. И этого будет уже достаточно, конечно,
включая ещё и «Базовый
Комплекс
(БК)»,
плюс душ после любых физических занятий.
Кстати,
не рекомендую вам тягать тяжести (любые) с самого раннего утра. Это большая нагрузка
на весь организм, и тем более, на сердце.
Оставьте
это дело для дневного времени. Если, конечно, очень хочется прямо с утра
«качнуться», то можно в комплекс добавить только гантели по 2,5 – 3 кг каждая
(удобнее с неопреновой «обшивкой», нечто подобное используют в водолазных
костюмах, — они самые приятные на ощупь). Ну, ещё возможно использовать
кистевые эспандеры. Но не более того. И не слишком долго ими «играйте». Ваше
дело с утра — проснуться, размяться, сделать растяжку, пробудить своё тело к жизни
и к работе, а не уставать перед основным действием.
Чисто
для тонуса, пробуждения и гибкости вашего тела, а также сосудов, 3-х
килограммовые гантели (или маленькие гирьки) будут с утра хорошими
«тренажёрами», — этого в принципе вполне достаточно. Но не перебарщивайте также
и с ними. Работайте с ними от 5-10 минут, не более.
ВАЖНОЕ
! И
кстати, работая с гантелями (да и вообще, с любыми снарядами, а также во время
любых ваших тренировок), — представляйте не то ощущение, что вы — якобы «супер-боец
боёв без правил» (или «правовых» смешанных единоборств, типа «MMA»), которого вскоре ожидает кровавый
поединок с озверевшим соперником, или, будто вы какой-то ещё «крутой» пень,
которому сейчас (после тренировок) весь день предстоят «крутые» разборки с
«крутыми» врагами, бешеные погони и опасные перестрелки — нет!
ВАША ЦЕЛЬ
! Опять
же напоминаю, здесь ваша основная задача
— представить, будто вы — есть «закосмическое»
СУПЕР-МЕГА-СЕКСУАЛЬНОЕ мужское
СВЕРХ-СУЩЕСТВО, типа как Зловещий Зелёный, Электрический «ИНФОРМАТОР»,
своего рода (со Вселенскими ультра-способностями и безграничной Секс-Харизмой,
Мега-Силой Супер-Секса), чья единственная потребность и главная «миссия» бытия
— совокупление с любимой женщиной/девушкой — жгучий, яростный, страстный, жаркий,
безудержный, дикий СЕКС!
Ощутите,
будто внутри вас есть некое супер-энергетическое силовое «МоджЁ / Mojo» (как говаривал Остин Пауэрс,
метафорично определяя «Мужицкую Силу»),
— то есть это ваше «МоджЁ» есть ваше мужское обаяние, секс-сила внутри вас.
Ваша
ХАРИЗМА. И
это у вас есть («Yeah,
baby, yeah!»). Поверьте и тут же проверьте!
— И вот прямо сейчас (после тренировок)
вы, такой весь наэлектризованный половой Гигант, «BigMightySexy» (< Большой Могучий Секси >)
находите, как зверь-хищник свою сексуальную добычу, — свою любимую
женщину/девушку (в каком-то месте вашего дома/квартиры), а затем увлекаете её в
удивительное секс-путешествие вашей безграничной и богатой фантазии!
Устраиваете ей увеселительное секс-приключение по полной программе, заставляете
её орать и визжать от удовольствий! Ибо ВЫ — МУЖЧИНА!
И
более того, ВЫ — СУПЕР-СИЛЬНЫЙ СЕКС-МУЖЧИНА!!! ВЫ — СЕКС-ВЛАСТЕЛИН ВСЕЛЕННОЙ!
ВЫ — САМ МАСТЕР-ОРГАЗМА И САМЫЙ ВЕЛИКИЙ ПОВЕЛИТЕЛЬ ЖЕНСКОЙ ДУШИ, ЖЕНСКОЙ
СУЩНОСТИ, ЕЁ ЖЕНСКОГО «Я»!
*** Кстати! ***
Лично мой ежедневный комплекс состоит
из моей собственной системы упражнений.
Это, прежде всего:
1.«Базовый
Комплекс (БК)» из всех 22-х
пунктов.
2.Комплекс «NextSex-Level».
В него входят:
—
3-х килограммовые гантели по две штуки на обе руки с неопреновым покрытием, чисто
для фитнеса;
— 1
«мега-гантель» с двумя плотными резиновыми блинами «ATLETBARBELL», каждый по 2,5 кг +
стальной гриф на
3 кг;
—
Два кистевых эспандера «POWERLINETORNEO» один в 20 кг, другой в 25 кг. Вы
можете начать с малого, например, с 10 кг;
— Стальной
блин «TORNEO»
в 5 кг;
—
Крутящийся диск «Здоровье» для поддержания талии (очень удобный, с массажным
эффектом для ступней).
—
Стальной турник «TORNEO»,
который установлен в дверном проёме. Также снабжён неопреновыми ручками. Весьма
удобный. Практичный. Я делаю в день по 10-15 подтягиваний (любым типом хвата,
каким только мне удобно) по 2-3 захода. Бывает, конечно и по 4-5, но считаю
целесообразным не перенапрягаться. Ведь, если я полностью израсходую
(«растрачу») физическую силу чисто на тренировки, — тогда что останется на
«основное блюдо» — на секс с любимой? Пятиминутный «подростковый» перепих в
чулане, пока взрослые не видят?
Пффф!
Я
вас умоляю, не надо перенапрягаться, ведь ваша
основная задача — натренироваться, а через эти гимнастику, разминки,
накачку (все тренировки) — именно набраться секс-силы для её реализации с вашей
секс-партнёршей (я сейчас говорю о любой вашей «партнёрше», какой бы она вам ни
была, — любимая девушка, женщина, жена, или просто знакомая, или девочка по
вызову), а не растрачивать вашу физическую силу только и только на
гимнастические снаряды!
Ну, а далее, как один из
ключевых элементов полной системы «NextSex-Level»:
—
Обязательная прогулка по паркам, скверам, иногда просто по городу, по времени,
примерно 40-60 минут, причём по 2 раза в день (утром и вечером). Вы можете
начинать с 15-30 минут, хотя бы 1 раз в день, потом постепенно (медленно, но
верно) увеличивайте норму.
Кстати (!)
моя прогулка — это не просто «посиделки в беседке», а именно — активная ходьба на
протяжённые расстояния.
— Купите себе какую-нибудь удобную
спортивную обувь и форму, а затем ходите и гуляйте по городу. Если не можете
выбраться за город, по улицам города пока что самый нормальный вариант для
начинающих «вокеров» (walker
= ходящий, идущий).
И
этой спортивной программы мне вполне хватает на каждый день. Это, своего рода,
полезная и оздоровительная физкультура без напряжения, с самолюбованием и
восхищением своей мужской сексуальности. Хотя, конечно, без такого самоличного
«идолопоклонства».
***
— Почему
ежедневная и постоянная ходьба полезна для вашего организма, а также для вашей
мужской сексуальности?
— Поскольку, когда ходишь, — невольно
задействуется также и тазобедренная часть тела, в районе которой как раз и
располагаются мужские «причиндалы». (Кстати женщинам и девушкам тоже прошу
иметь в виду эту информацию, — она для всех).
Этим
«причиндалам» тоже приходится, как бы, включаться в ежедневную работу, в ДВИЖЕНИЕ!
Причём,
даже неважно, быстро я хожу, средне, или вовсе медленно.
Факт в том, что во время ходьбы (любого активного движения) они активизируют энергиюатомов-электронов внутри
самих себя, таким образом, самостоятельно подзаряжаются вновь от самих же себя,
но только в процессе работы — движения, — постоянной,
ежедневной ходьбы. Очень интересная и своеобразная природная
самогенерация любого организма. Здесь энергетика вырабатывается за счёт
собственного «Я»,
— движения себя.
И
потом, я реально заметил, что после особенно длительных и активных прогулок
(иногда с лёгким бегом) на свежем воздухе, у меня так крепко стоит (простите за
подробности), что остаётся только радоваться и удивляться! Рекомендую вам
также, не пожалеете!
