Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные психологические техники

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 8.832 RSS
←   Октябрь 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 31-07-2012
Адрес автора: culture.psychology.selectyourself-owner@subscribe.ru

Автор
JT

Статистика

8.832 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Эффективные психологические техники


Почему людям не нравится, когда вы пытаетесь стать лучше

Дело не в том, что они не хотят, чтобы вы развивались. Просто им не хватает понимания одной жизненно важной вещи...

Каждый человек рано или поздно меняется. Мы учимся чему-то новому, становясь лучше с каждым годом, словно вино в дубовых бочках. Нам нравится сама идея таких перемен. Но стоит нам приступить к саморазвитию, как сразу же происходит нечто необъяснимое: люди, которые раньше обещали поддержать нас, внезапно отдаляются или становятся раздражительнее, чем сурок, страдающий от зубной боли.

Почему же так происходит? Исследования, проведенные социальным психологом Северо-Западного университета Лидией Эмери, предложили ключ к пониманию этого феномена.

В каждом из исследований участники размышляли о том, как со временем менялось их отношение к партнерам. Они указали, насколько сильной была их поддержка или противостояние каждой из перемен в личности любимого человека.

Ученые также попросили респондентов оценить свою «я-концепцию». В итоге удалось выяснить, что у людей нет четкого представления о самих себе, и они в принципе неспособны поддерживать любые перемены в партнере.

Команда исследователей пришла к выводу, что причина озабоченности людей изменениями в личности их любимого человека заключается в необходимости аналогичных перемен и в них самих. Не имея четкого понимания о том, кто они такие сами по себе, люди не понимали и того, как на них отразятся перемены их партнеров.

Хотя внимание ученых по большей части было сосредоточено на близких романтических отношениях, разумным будет предположить, что аналогичные результаты нас ждут в отношении любого человека, который нам небезразличен. Например, членов семьи, помогающих нам создать бизнес, или наставников и членов команды, с которыми мы общаемся.

Такова уж природа человека – в определенной мере придерживаться существующих знаний. А поскольку для формирования и подтверждения правильности своего самовосприятия мы используем признание извне, очень страшно видеть как те, кого мы ранее считали своей опорой, начинают изъявлять желание измениться. И тогда мы вынуждены задаться вопросом, повлияют ли как-то наблюдаемые перемены на наше будущее, или, что еще хуже, не разрушат ли они наши отношения со столь близким нам человеком.

Таким образом, не стоит думать, что людей не интересует, чем вы собираетесь заняться.

На самом деле они могут действительно желать вам достижения целей. Просто им необходимо знать, кто они такие без вас.

А вы можете показать им это следующим образом:

Побуждайте их пробовать что-то новое.

Спрашивайте об их мнении.

Интересуйтесь, чего им хочется и что для них важно.

Предоставляйте им больше информации или ресурсов для того, чтобы они могли заниматься своим хобби или удовлетворять свои интересы.

Тактично и в позитивном ключе указывайте на сильные и слабые стороны таких перемен.

Знакомьте их с новыми людьми.

Делайте шаг назад, чтобы дать им немного ощущения контроля.

Побуждайте их после любой неудачи пробовать снова.

Уделяйте время тому, что послушать об их переживаниях, способных усилить страх и нерешительность.

Чем чаще вы будете применять эти стратегии к близкому человеку, тем увереннее в себе он будет. Добившись этого, вы сразу же почувствуете его поддержку в вашем саморазвитии.

Перевод статьи — Why People Don’t Like It When You Try to Change for the Better  via Клубер

 

 

 

 
В избранное