Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные психологические техники

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 8.838 RSS
←   Июль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 31-07-2012
Адрес автора: culture.psychology.selectyourself-owner@subscribe.ru

Автор
Tarantul

Статистика

8.838 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости сайта "Селективные психотехнологии". О проекциях и о мотивации.


 Проект "Селективные психотехнологии"

Новости сайта "Селективные психотехнологии". О проекциях и о мотивации.

 

Сегодня у нас две небольшие новые статьи.

О проекциях.

Очень часто слышал такое, мол, если ты видишь что-то плохое в другом человеке - это всегда твое. Если продолжить мысль - получается странный вывод: чем меньше в человеке плохого - тем меньше он замечает, а в идеале становится жизнерадостным идиотом, для которого все всегда зашибись, и все вокруг ангелы.

Есть какая-то психологическая закономерность в том, что именно вот такие, очевидно абсурдные убеждения, приобретают очень большую популярность. Возможно, именно из-за своей таинственной непонятности. Ну и, конечно, из-за практической применимости для защиты и нападения в любой "дискуссии".

Что же на самом деле скрывается за этим мемом? Скорее всего, это отзвуки учения Фрейда о психологических защитах, а точнее, об одной из них - проекции. Действительно, механизм проекции подразумевает, что если у меня есть качество (мысль, желание), которое я не хочу в себе признавать - то бессознательно я могу проецировать его на других, замечать малейшие признаки этого в другом человеке, и раздувать до невероятных размеров, при этом испытывая к нему обычно кучу негативных эмоций.

Но:

1) Наличие проекции НЕ означает, что в том человеке этого качества нет. Оно очень даже может быть, просто под влиянием проекции я его преувеличиваю.

2) Отсутствие проекции НЕ означает, что я не буду видеть в нем этого качества. Буду видеть, вероятно даже более ясно и с большим количеством подробностей, так как в этом случае меньше моих собственных искажений. Вот психовать или сильно переживать по этому поводу, скорее всего, не буду. Именно наличие сильных эмоций по отношению к качеству другого, говорит о наличии проекции (а значит и такого же качества во мне), а вовсе не сам факт того, что я в нем это качество вижу.

Ссылка на статью:  http://selectyourself.info/index.php/articles/my/166-projection


Мотивация.

Сейчас очень популярны тренинги по мотивации. Как бы их ни называли и ни описывали, в основном они представляют из себя одну стандартную схему, с небольшими вариациями.

Сначала тебе показывают со всей очевидностью, что те дела, которые ты давно собирался сделать и до сих пор не сделал - ты не сделаешь никогда. Картинка получается жутковатая. А выход один - иди к нам и получи нашего волшебного пенделя!

Потом тебе нужно что-то вложить: заплатить много денег, или потратить свои усилия, или вписаться в жесткие условия. Чем больше ты вложишь здесь - тем лучше результат.

Дальше тебя поддерживают, рассказывают о том, насколько ты невероятно крут, по сравнению с теми лохами, которые не сделали этот шаг, не пришли сюда, и, таким образом, навсегда останутся в своей жопе.

А потом приходит время сделать то, зачем ты собственно и пришел. Тебе ставится точная инструкция, и говорится, что если ты это сделаешь - тебя ждет куча бонусов (например, тебя все-таки чему-то научат), а если нет - ты вылетаешь нахрен, как позорный лох и лузер, не достойный нашей элитной компании, и про личностный рост можешь забыть, не говоря уже про духовный. Впрочем, у тебя остается один шанс, если ты очень постараешься - то сможешь попробовать еще раз, с начала, в следующем потоке.

Чаще всего после этого жадность и тщеславие берут верх, и ты, скрипя зубами, идешь и делаешь то, что от тебя требуют. А потом, с воплем облегчения, бежишь к своему тренеру и рассыпаешься в благодарностях: "Спасибо, великий Мастер, за то, что я оторвал свой зад от дивана и сделал то, что сам хотел сделать!". Энтузиазма, само собой, хватает не надолго, поэтому очень скоро ты снова придешь к Мастеру за новой порцией волшебных пенделей, а потом снова и снова... Все довольны, всем хорошо.

Что-то есть в этом странное, не находишь? Вроде все правильно, и все работает, но как будто что-то тут не договаривают. У меня есть версия, что именно. Умалчивают тренера о сущей ерунде: проблемы мотивации не существует.

Да-да, совсем не существует. Это такая же выдуманная проблема, как личностный рост - выдуманная ценность. Ты спросишь: а как же те вещи, которые я хочу делать, но не делаю? А очень просто. Всего два варианта:

1) Ты этого не хочешь, а хочешь чего-то другого, например, мечтать и говорить об этом.

2) Ты хочешь получить результат, но при этом боишься потерять что-то другое, или приобрести новые проблемы.

Все, других вариантов нет.

В первом случае это решается совсем просто: найди то, что ты действительно хочешь, и делай именно это.

Во втором случае нужно разобраться с внутренними возражениями и найти удовлетворяющее, экологичное решение.

Сложность в том, что и то, и другое, требует индивидуального подхода, глубокого понимания, учета всех тонкостей человека и ситуации. Здесь можно столкнуться с сильными ограничениями в картине мира, и их придется как-то обходить или менять. Это займет время, к тому же, первоначальный запрос вполне может оказаться не выполненным. Например, приходит за консультацией человек, чей коварный план захвата мира перманентно обламывается на первом пункте - встать в восемь утра. А в процессе выясняется, что ему этот самый мир нафиг не нужен, а хочет он цветочки растить на даче, гладиолусы там, нарциссы. А еще хочет, чтобы его любили и понимали. Страшно? А то!

Вот и получается, что гораздо проще для тренера, и спокойнее для тебя, не копаться во всех этих сложных материях, а просто сделать хороший впрыск адреналина, на котором ты, не глядя и не рассуждая, сделаешь первый шаг, который задумал. А потом - отступать некуда - придется таким же образом делать второй, третий... И так, пока либо не достигнешь цели и расслабишься, позволив себе наконец делать то, что хочешь, либо не сляжешь с кучей психосоматических диагнозов. Либо еще вариант: увлечешься самим процессом и станешь тренером, с удовольствием раздающим волшебные пендели дальше.

 Ссылка на статью: http://selectyourself.info/index.php/articles/my/167-motivation


Выпуск No17

Дата выпуска: 2013-07-29

Архив рассылки

Константин Грингут

puma5@rambler.ru

http://SelectYourself.info
В избранное