Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать счастливым и реализовать свои желания

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 3 RSS
  Август 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://realwishes.ru/
Открыта: 09-08-2014

Автор
Tatiana Timofeeva

Статистика

3 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как стать счастливым и реализовать свои желания: Как справиться с упадком сил, когда идешь к цели


Так называемые эмоциональные откаты или психологический спад встречается в жизни любого человека, который к чему-то стремится и вкладывает в следование к своей мечте максимум моральных и физических сил. Не устают только те, кто ничего не делает. Но как бороться с этой усталостью? Ведь многие, последовав за эмоциональным спадом, погружаются в самую настоящую депрессию.

Взлеты и падения по дороге к счастью

Плохое настроение, апатия, потеря веры в себя, физическая усталость, жалость к себе, уныние наступают сразу же после пика эмоционального подъема, связанным с продвижением к мечте. Любой путь к цели протекает по амплитуде из эмоциональных взлетов и падений. Так устроен мир, вселенная всегда стремится к балансу. Психологического спада не знаком только тем, кто заведомо лишил себя любого эмоционального подъема.

Человеческий организм устроен таким образом, что он не может веселиться вечно. Когда вся энергия потрачена нужно время на подзарядку. Одного или пары дней отдыха вполне хватает, чтобы зарядиться энергией для нового рывка к мечте.

Самые сильные эмоциональные откаты случаются в начале пути по реализации заветного желания, именно поэтому многие люди бросают начатое, толком и не попробовав. Первые шаги к цели, когда дорога ели-ели видна, требуют огромных усилий как моральных, так и физических. Загоревшись идеей, новичок на всех порах рвет с места. Первые успехи приводят к эмоциональному восторгу. Эмоции зашкаливают. Спустя время организм истощается и человек уходит в минус. Необходимо пополнение ресурса. Именно в этот момент многие теряют веру в себя и бросают начатое.

Те, кто справился с первым эмоциональным спадом, знает, что следующий этап борьбы за собственное счастье, начинается не с нулевой отметки, как в первый раз, а чуть выше. Через некоторое время любой человек выходит на тот этап, где самая низшая точка при эмоциональном спаде фиксируется так же в плюсовой зоне, поэтому не наносит столь тяжелых увечий и жизнь начинает казаться счастливее. Так постепенно радость от успеха становится сильнее, а откат теряет свою негативную силу и выражается в качестве менее ярких, но все еще положительных эмоций. Но до этого нужно дойти и дотерпеть.

Как справиться с эмоциональным спадом (читать далее...)
В избранное