Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Терапия отношений" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| Ноябрь 2011 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
29
|
||||||
Статистика
0 за неделю
Практическая психология
Общаемся с детьми Как воспитать в ребенке ответственность
Понятие «ответственность» определяется как «моральное обязательство принимать последствия своего выбора». Однако это отнюдь не означает, что мы ответственны за решения, принимаемые другими людьми. Самый ценный подарок, который родители могут сделать своим детям, — это предоставить им возможность самим отвечать за свои поступки. Например, ребенок однажды решает пропустить уроки в школе, потому что ему «просто не хочется туда идти». Он просит мать написать учителю записку, что он заболел. Ребенок принимает решение, не желая отвечать за последствия. В этом случае мать должна написать записку следующего содержания: «Моему сыну сегодня не хочется идти в школу» и сказать своему ребенку: «Ты решил сегодня не ходить в школу — я не буду ради тебя врать. Если ты не хочешь идти в школу, это твое решение, но будь готов встретиться лицом к лицу с его последствиями». Семья и отношения Слово, «утрясающее» семейные конфликты
Американские психологи выяснили, что семейные пары, которые употребляют местоимение «мы» вместо «я» проще договориться друг с другом и решить внутрисемейные конфликты. Спорт укрепляет семейные отношения
Ученые из Университета американского штата Иллинойс изучили поведение спортсменов во время тренировок. И пришли к выводу, что физические нагрузки снимают депрессию и способствуют сохранению брака. Красавчики женятся на некрасивых
Пословица «не родись красивой, а родись счастливой» в очередной раз подтверждена психологами университета Индианы США. На протяжении последних пяти лет ученые наблюдали на вступающими в брак и пытались сопоставить внешние данные молодоженов. Эксперты оценивали внешность по трем параметрам: рост, пропорциональность фигуры и черты лица. Оказалось, что мужчины в большинстве своем (58%) имели если не апполоновскую внешность, то, по крайней мере, весьма привлекательную: высокий рост, статный торс, пропорциональные черты лица. А вот женщины, которых они выбирали себе в жены, довольно далеки от идеала: невысокого роста, с коренастой фигурой и какой-нибудь выдающейся частью лица – ушами, носом, губами или подбородком. Психология успеха Как побороть обиды и научиться прощать
Обида – одно из самых деструктивных чувств, которое разрушает нас изнутри. Обижаясь, мы не только портим отношения с близкими, но и убиваем свое здоровье, причем, не только психическое, но и физическое. Обида возникает, когда другой, чаще всего близкий человек, ведет себя не так, как мы ожидаем. На посторонних людей мы редко обижаемся, потому как ничего не ждем от них. Если кто-то накричал в общественном транспорте или чиновник в ЖЭКе нагрубил, такие обиды ограничиваются нашим внутренним «да пошел ты…» и быстро забываются. Обиды же на близких и родственников, наоборот, копятся и отравляют нашу собственную жизнь. Друзья, к которым мы приходим плакаться в жилетку, смотрят на наши переживания со своей колокольни. И то, что нам кажется жутко обидным, для них яйца выеденного не стоит. Поэтому единственный мудрый совет, который они могут дать – простить и внутренне отпустить своего обидчика – нами не воспринимается. И действительно, как простить своего бойфренда, который накануне Нового года сообщает, что уходит к другой? Или как простить родителей, для которых единственной методикой воспитания было рукоприкладство и с которыми ты уже десять лет не общалась, с тех пор как уехала учиться в другой город? Или как перестать обижаться на бывшего мужа-алкоголика, которому отдала лучшие годы? А таких жизненных ситуаций, гораздо менее трагичных, очень много. Так как же справиться с обидой? Разные психологи предлагают много методик «работы над собой». Рассмотрим некоторые из них. Бизнес и карьера
Мозг каждого человека состоит из двух полушарий: левого, отвечающего за логику и анализ, и правого, отвечающего за «души прекрасные порывы». И пользоваться ими с равной степенью эффективности может каждый. Даже с красным дипломом политеха ты вполне можешь играть в музыкальной группе и организовывать художественные выставки с собственными полотнами. Именно так и поступал лауреат Нобелевской премии по физике Ричард Фейнман. Никто не наделен креативными или аналитическими способностями от рождения, просто родители и окружение ставят нас в такие условия, что мы вынуждены решать жизненные задачи, руководствуясь в большей степени либо правым, либо левым полушарием головного мозга. Но «подтянуть» второе полушарие можно в любом возрасте, если ежедневно этим заниматься. Керативность можно «накачать», как любую мышцу тела, если регулярно делать определенные упражнения. Упражнения, которые приведены в данной статье, помогут натренировать мозг думать нестандартно: задавать себе необычные вопросы, искать неожиданные ответы и экспериментировать с образами и идеями.
Рекомендуем подписаться: Рукоделие: идеи на каждый день В сегодняшнем выпуске: Декорируем поднос стеклянной мозаикой
Кулинария: меню на каждый день В сегодняшнем выпуске: Завтрак – Узбекский салат с мясом и редькой Обед – Сборная солянка Ужин – Макаронный салат с курицей и виноградом |
| В избранное | ||
