| ← Май 2020 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://psyhelp24.org
Открыта:
26-07-2013
Статистика
0 за неделю
Новые и актуальные статьи из мира психологии Как понять что тобой манипулируют. Газлайтинг
<Периодически он зажигает лампу на чердаке, от чего другие лампы в доме начинают тускнеть и мерцать. Жена замечает это, а муж утверждает, что ей все кажется. Потом он идет дальше, убеждает ее в том, что она совершала поступки, о которых ничего не помнит, теряет вещи, видит то, что не видят другие. В итоге героиня начинает чувствовать, что сходит с ума...> Газлайтинг является формой психологического насилия. Этот тип манипуляции не связан с прямым проявлением агрессии. Манипулятор сохраняет видимое спокойствие и даже проявляет «доброжелательность», как бы беспокоясь о состоянии другого, желает только добра. Однако, он своими постоянными словами и действиями заставляет жертву сомневаться в собственной адекватности, точности своего восприятия и памяти, мыслей и действий. Такая манипуляция возможна только при условии, что жертва находится в зависимости от манипулятора. Термин газлайтинг возник в контексте взаимоотношений в паре. Однако, он может появиться не только в личных отношениях, но и в семейных, дружеских, деловых. Как понять, что тобой манипулируют Манипулятор отрицает очевидные, не вызывающие сомнений факты Утверждает, что не говорил те или иные вещи, хотя вы точно помните, что это было В ответ на попытку поделиться переживаниями обесценивает ваши чувства, переводит разговор на какой-то ваш недостаток реальный или придуманный Говорит о неадекватности ваших реакций, мыслей, чувств В присутствии манипулятора вы постоянно сомневаетесь в себе, в том числе в своей адекватности, постоянно чувствуете вину и за все извиняетесь Вы чувствуете себя беспомощным, вам сложно принимать простые решения. Жертвами газлайтинга могут быть не только взрослые, но и дети, родители которых стремятся сделать их более управляемыми. Дети в такой ситуации наиболее зависимы и беззащитны. Взрослые люди часто удивляются, когда понимают, что в детстве подвергались газлайтингу со стороны родителей. Что с этим делать - в статье психолога Лолы Макаровой: |
| В избранное | ||
