| ← Март 2020 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
8
|
||
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
20
|
21
|
||
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://psyhelp24.org
Открыта:
26-07-2013
Статистика
0 за неделю
Новые и актуальные статьи из мира психологии Как контролировать свои эмоции
Приведу пример из жизни своей клиентки. «Каждый день раздражаюсь на мать. Понимаю, что надо разъехаться, но как только поднимаю эту тему, сразу становлюсь виноватой и жалею ее. И снова страх и злость… Уже устала от этого бега по кругу». Иногда подсознание защищает, просто отключая эмоции. Задумка кажется хорошей, но в этом случае ориентиры совсем теряются. Стресс переходит в хронические болезни тела. Желание отказаться от негативных эмоций приносит вред организму. Вот почему важно сохранять баланс между эмоциями, мыслями и действиями. Какие результаты вы получите после прохождения курса арт-терапии «Как контролировать свои эмоции»: 1. Ясную голову 2. Принятие своих эмоций 3. Видение ближайших и далеких планов в своей собственной жизни 4. Радость от общения со своими эмоциями и своим телом 5. Причины некоторых своих телесных симптомов 6. Научитесь понимать язык эмоций Подробнее о курсе психолога Светланы Осиповой: |
| В избранное | ||
