Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Новые и актуальные статьи из мира психологии Жалость к себе: как избавиться от жалости к себе. 7 способов


https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2017/11/zhalost-k-sebe-500-333.jpeg

Жалость к себе имеет одно не очень полезное свойство: нередко она превращается в неконструктивные страдания, которые не имеют какого-то ясного и позитивного решения. 

Естественно, человек порой и хочет избавиться от этих переживаний, но жалость к себе снова может забросить его в состояние бессилия и собственного ничтожества. 


Как избавиться от жалости к себе, точнее - научиться жалеть себя конструктивно, то есть, поддерживать себя, а не усиливать чувство беспомощности? 


Об этом - во второй часть цикла статей о жалости расскажет психолог Ирина Шашкова. 

https://PsyHelp24.org/zhalost-k-sebe/ 


В избранное