| ← Октябрь 2015 → | ||||||
|
1
|
3
|
4
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
|
19
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://psyhelp24.org
Открыта:
26-07-2013
Статистика
0 за неделю
Новые и актуальные статьи из мира психологии Повышенная тревожность: как справиться с тревогой?
 Тревога - состояние, знакомое каждому. Однако, в разной степени. Кто-то, испытывая тревогу, видит и реальную проблему, которая к ней привела, находит решение и прощается с тревогой. А кто-то испытывает тревогу постоянно, и не может определить, с чем это состояния связано. "А вдруг?..." - думает человек, и беспричинная тревога заполняет его каждый день. Откуда берется повышенная тревожность?
Может ли человек что-то изменить, если он постоянно беспокоится? И как
справиться с тревогой, если она уже откровенно портит вам жизнь? Анализ
причин постоянной тревоги и практические рекомендации по самопомощи - в
статье психолога Юлии Захаровой: http://psyhelp24.org/kak- |
| В избранное | ||
