Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология счастливой жизни

  Все выпуски  

Психология счастливой жизни: Как важно в жизни понимание и принятие.


Ловушки ложного восприятия действительности.

Уважаемые читатели, мы начинаем цикл статей "Как важно в жизни понимание и принятие". Как часто в нашей жизни бывает, что мы когда-то в детстве придумали себе себя, т.е. какими должны быть и мы и наши обстоятельства жизни, как должны другие вести себя с нами. Ключевое здесь слово «должны». И самое главное, что мы так в этом уверены, что не принимаем ничего и никого, что или кто не соответствовал бы этой нашей реальности (реальности, которую мы хотим и ждем, не считаясь с объективной реальностью).

Читать далее...



Поведение в стрессе и понимание себя.

Продолжаем цикл статей "Как важно в жизни понимание и принятие". Стресс часто появляется, когда в жизни что-то не совпадает с нашим мнением, с нашим ожиданием. Если что-то не совпадает с нашей позицией, то это может порождать агрессию. Стресс порождает страхи. Злость часто – это защита от внутренней боли. Уважаемые читатели этой статьи, если в вашей жизни что-то происходит, что Вас не устраивает, Что вызывает негативные эмоции, то первое, что желательно сделать, это сделать пауз и сосредоточится на себе, на том, что Вы чувствуете.

Читать далее...



Понимание себя и восприятие других.

Продолжаем цикл статей "Как важно в жизни понимание и принятие". Важно прекратить манипулировать другими, чтобы обрести себя. Важно помнить, что Жалость к другим идет от гордыни, потому что идет подсознательная проекция себя самого на место человека, у которого что-то негативное произошло, и возвышение себя: «У меня все хорошо, я выше, я лучше, я успешнее, я счастливее» (это качели в самооценке). Жалость к себе, это когда мы занижаем себя: «у других все хорошо, а у меня хуже. Почему у меня хуже, чем у других».

Читать далее...



Понимание себя и выбор пути.

Завершающая статья из цикла "Как важно в жизни понимание и принятие". В предыдущих статьях я упомянула о том, что люди часто в угоду иллюзиям подавляют свои истинные чувства, потребности. Но есть такой «закон», что Вдохновение дается только на СВОЙ путь. Все настоящие цели приходят в мечтах. Чтобы получить осознание и вдохновение надо научиться отдыхать, абстрагироваться, надо уметь быть наедине с собой. Важно научиться чувствовать себя, слышать себя, понимать себя.

Читать далее...



Измена с точки зрения психологии.

Измена - это получение удовольствия без меня. Потому что и в горе и в радости мы должны быть вместе. Это заранее подготовленное и обдуманное преступление. А что мы хотим для человека, который совершил против нас преступление? Действительно, мы хотим, чтобы этот человек получил наказание. Мы начинаем страдать, переживать, совершенно напрасно искать причину измены в себе: будто бы это мы виноваты, что против нас совершено преступление.

Читать далее...




В избранное