| ← Март 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://psycabi.net
Открыта:
27-10-2012
Статистика
0 за неделю
Психология счастливой жизни: Психологическая устойчивость и потенциалы личности.
Потенциалы личности здорового и успешного человека. Принципы психологической устойчивости.
Это его психологическая устойчивость и внутренние потенциалы. Вот о них сегодня и пойдет речь. Кроме того, в этой статье мы рассмотрим типичные особенности незрелого мышления, снижающего психологическую устойчивость. А также способы профилактики и конструктивного решения человеком своих внутриличностных конфликтов, как необходимого условия для психологической устойчивости, а значит здоровья, успеха и счастья. В психологии здоровья, всестороннего благополучия и, в целом, счастья человека выделены основные потенциалы человека, представляющеи из себя систему взаимосвязанных потенциалов, обеспечивающих целостное здоровье и успешность человека. К этим потенциалам относятся: потенциал разума, потенциал воли, потенциал чувств, потенциал тела, общественный, креативный и духовный потенциалы. Далее о каждом из них подробнее. Счастье – это… Простые истины об умении быть счастливым.
Счастье – это иметь возможность выбора: или изменить обстоятельства, или отношение к ним. Счастье – это знать, когда остановиться, а когда продолжать. Счастье – это не зависеть от чужого мнения. Счастье – это не передавать ответственность за свою жизнь в чужие руки или на волю обстоятельств. Счастье – это не брать на себя ответственность за чувства, мысли и поступки других. Счастье – это уметь доверять себе больше, чем другим. Счастье – это верить в себя. Счастье – это не придавать слишком большое значение чужому решению, помнить, что за тобой остается выбор, как воспринимать это решение. Цитаты о смысле жизни и самореализации, cамоактуализации и предназначении. Ответы на вопрос “Зачем жить”.
А смысл жизни и оправдание всех негативных сторон её только в развитии всех духовных сил и способностей наших. Максим Горький Жизнь порою требует от нас знания худшего, чтобы делать из него лучшее. Генри Оллпорт Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий - его собственная личность. Эрих Фромм Радость — это то, что мы испытываем в процессе приближения к цели стать самим собой. Эрих Фромм Не забывай, для чего ты рожден. Даже когда тебе не до этого. Сергей Грек Сделайте собственное возрождение главным делом своей жизни. Робин Норвуд Обновленный Оксфордский опросник счастья (OHI, Oxford Happiness Inventory). И первоначальный вариант методики. ...
Опросник применялся в большинстве проводившихся в Оксфорде исследований. Было установлено, что он обладает большей ретестовой надежностью, чем Опросник депрессии Бека (BDI). Данные, полученные с его помощью, коррелируют с оценками личности, которые даются друзьями респондентов. Также имеются устойчивые предсказуемые взаимосвязи с личностными характеристиками, показателями стресса и социальной поддержки. Также приводится первоначальный (старый) вариант Оксфордского опросника счастья. Я радуюсь жизни. Здоровое спокойствие. Исцеляющие психологические настрои Сытина Г.Н.
Независимо от того, знает человек текст наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его прослушивания или проговаривания. Усваивать настрой нужно до тех пор, пока ваше состояние не придет в полное соответствие с содержанием настроя. При усвоении настроя старайтесь вести себя как можно активней (лучше ходить), прилагайте усилия к запоминанию текста. Это повышает эффективность усвоения. Усвоить настрой — значит привести себя в полное соответствие с его содержанием (а не просто запомнить). Те фрагменты текста, которые вам больше нравятся и имеют особое значение, полезно прослушивать, прочитывать или проговаривать по памяти большее число раз. Особенно полезно при прослушивании настроя повторять мысль за мыслью громко вслух. Далее приведены два популярных и эффективных настроя психолога Георгия Сытина: "Я радуюсь жизни" и "Здоровое спокойствие": Подробнее об авторе методики, интересные факты из его жизни и об эффекте предлагаемых им настроев, читайте в конце статьи. |
| В избранное | ||
