Психология счастливой жизни: Веры в себя - вопреки и благодаря!
Счастье, которое всегда с тобой.
Очень часто люди видят свое счастье, положительное мировосприятие следствием успеха, достижения чего-то, определенных поступков некоторых людей, конкретных событий, поэтому готовы легко отказаться от хорошего настроения, если вдруг что пойдет не так. В то время
как настоящее счастье рождается вместе с человеком и живет, как часть его сущности, все время пока он жив.
Почему так? Да потому что очень многие поступки, совершаемые людьми, так или иначе, направлены на то, чтобы подчеркнуть свою значимость, доказать что они чего-то да стоят, заслуживают любви или по крайней мере имеют право на неравнодушие. Подчеркнуть, что они есть, имеют право быть.
Каждый признается в любви как умеет, ненависть – это тоже любовь, ненависти без любви не бывает, чтобы начать ненавидеть, надо сперва любить, рассчитывать на ответную любовь.
Принять решение. Цитаты, афоризмы и статусы о решительности.
Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься
к цели.Орисон Марден.
Хорошее решение - результат опыта. А опыт - результат плохих решений. Уолтер Ристон.
До тех пор пока человек не примет решение, он колеблется, отступает и действует неэффективно. Но в момент принятия решения меняется весь ход событий — появляются незапланированные благоприятные обстоятельства и материальная помощь, о которой он даже не мечтал. И.В. Гете.
Сделать правильный выбор в ситуации «или–или» практически невозможно. Исполнись решимости и действуй. Кодекс Бусидо.
Правильного решения порой нет, но лучшее решение есть всегда. Гарун Агацарский.
Каждый человек
осознает, что разногласия и конфликты – это неотъемлемая и неизбежная часть нашей жизни, от которой избавиться невозможно, а поэтому необходимо научиться управлять собой, а если удастся, то и другими, в конфликтных ситуациях.
Обычная, так часто встречающаяся ссора способна привести к глубокой вражде, но она же может стать источником развлечения, а порой даже привести к дружбе.
Искусством управления конфликтами может овладеть каждый. Необходимо лишь разобраться в его сути и в соответствии с этим скорректировать свое поведение.
Данная статья была любезно предоставлена сайту Психология счастливой жизни, автор статьи - Арпине Авакян.
Методика PARI. Тест-опросник изучения родительских установок, Шефер Е.С. и Белл Р.К.
Методика изучения родительских установок (Parental Attitude Research Instrument — РARI) предназначена для изучения отношения родителей (прежде всего матерей) к разным сторонам семейной жизни (семейной роли).
Авторы — американские психологи Е. С. Шефер и Р. К. Белл.В России методика адаптирована Т. В. Нещерет.
Тест-опросник PARI включает 115 утверждений о семейной жизни и воспитании детей.
В него заложены 23 шкалы, касающиеся разных сторон отношения родителей к ребенку и жизни в семье, в каждой из шкал по 5 вопросов.
Шкала базовых убеждений, Р. Янов-Бульман, адаптация О. Кравцовой. Тест на чувство безопасности.
Данный опросник был разработан в рамках когнитивной концепции базовых убеждений личности. В соответствии с ней одним из базовых ощущений нормального человека является здоровое чувство безопасности. По мнению американского психолога Ронни Янов-Бульман, оно основано на трех категориях базовых убеждений, составляющих ядро нашего субъективного мира:
Вера в то, что в мире больше добра, чем зла. В эту категорию входит отношение к окружающему миру вообще и отношение к людям.
Убеждение, что мир полон смысла. Обычно люди склонны верить, что события происходят не случайно, а контролируются и подчиняются законам справедливости.
Убеждение в ценности собственного "Я". Здесь основное значение имеют три аспекта: "Я хороший человек" (самоценность), "Я правильно себя веду" (контроль) и оценка собственной удачливости.
Базовые убеждения личности претерпевают серьезные изменения под влиянием перенесенных личностью детских психологических травм и травматических событий, в результате которых основательно разрушаются привычные жизненные представления и схемы поведения. Негативный опыт вызывает долговременные и тяжёлые психологические проблемы. Чувство беспомощности и потери контроля над собственной жизнью может сохраняться ещё долгое время после того, как исчезнут первоначальные симптомы ПТСР. Таким образом, базовые убеждения
как в отношении самого себя, так и в отношении окружающего мира могут существенно отличаться у лиц, переживших травматическое событие и не переживших такового.
Тест на чувство безопасности. Шкала базовых убеждений, Р. Янов-Бульман, адаптация О. Кравцовой: