Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Мнение психолога: размышления, советы, консультации


 Мнение психолога: размышления, советы, консультации. Выпуск от 2013-02-03
 

Консультации психолога - Как избавиться от этого наваждения и от этого чувства привязанности?

Вопрос психологу: Здравствуйте! У меня в жизни образовалась очень сложная ситуация. Мы с моим молодым человеком провстречались чуть больше 5 лет. Пару месяцев назад я поняла, что он общается с другой девушкой. Сначала это было просто общение, потом, как мне кажется, переросло в нечто большее. Мы с ним практически не видимся. Постоянно ссоримся. Он говорит, что я сама себя накручиваю и у него никого нет. Но я чувствую, что что-то не так. Он не отрицает, что он с ней общается, но говорит, что у них только общение. Всегда найдёт повод, что бы со мной не увидиться. Несколько раз говорил, что разорвал с ней общение, но это не так. Я конечно хочу верить, что он говорит мне правду, но есть некие факты подтверждающие то, что у него с ней что-то есть. Все время ддумаю и представляю как он с ней. Это уже как наваждение какое-то!!! Несколько раз пыталась с ним порвать. Не получается. Он меня отпускать не хочет. Да и мне как-то одиноко и горько осознавать, что останусь одна. Создается ощущение, что я не могу без него жить. 5 лет дают о себе знать. У меня к нему сильная привязанность. Очень сильная. Я боюсь окончательно все разорвать. Боюсь остаться одна. Тем более он такой близкий и родной человек стал. Как мне быть? Как избавиться от этого наваждения и от этого чувства привязанности? Заранее большое спасибо!!!
Ответ психолога: Здравствуйте! Как вам быть? Здесь главное не торопиться. На самом деле может быть ничего страшного не происходит, возможно, ваши отношения потеряли некоторую романтичность и страсть (так случается после нескольких лет общения), данный этап просто надо пережить, ведь чувства и привязанность сохраняются? С вашей стороны я так понимаю однозначно да, а с его стороны прямым доказательством служат его оправдания и нежелание рвать отношения с вами. Возможно, вы слишком себе накручиваете, скорее всего, там на самом деле нет ничего серьезного, просто легкий флирт. И вообще, любые отношения проходят стадии спада и подъема, может просто нужна небольшая пауза, чтобы передохнуть вам обоим? Посему вам надо перестать зацикливаться на этом и заниматься собой, решать свои дела и время все расставит на свои места. А избавиться "от этого наваждения и от этого чувства привязанности" сложно, но можно. Такие вопросы решаются в ходе очных консультаций, но, думаю вам это пока не нужно)))

Консультации психолога - Можно как-то психологически "подготовиться" к этому серьезному шагу?

Вопрос психологу: Здравствуйте! Уже четвертый год встречаемся с молодым человеком, и все вроде бы хорошо. И проблема вот в чем: мы видимся раз в неделю (хотя, иногда можем не встречаться даже по 2-3 недели - в силу нашей занятости на работе), а мне хочется уже чего-то большего, засыпать каждую ночь вместе и просыпаться рядом с любимым. И в последнее время я начала все чаще задумываться над этим вопросом. Все подруги уже замужем и воспитывают детей, и почему-то думают, что раз мы не женимся, значит и отношения наши выеденного яйца не стоят. Но самое ужасное, что недавно милый предложил мне жить вместе, а я, оказалось, просто к этому не готова!!! Вся эта романтика (совместные завтраки, ужины, и т.д.) конечно хорошо, но ведь совместная жизнь это не только "розовые лепестки", но еще и ответственность, и куча проблем, которые нужно будет решать. Например, я не готова жертвовать своим личным временем, чтобы по полдня стирать и убирать раскиданные им вещи. Или например, отказаться от вечерних тренировок, чтобы успеть прибежать домой и приготовить ему ужин. Помогите мне пожалуйста, я не знаю, что мне делать - и встречи раз в неделю меня уже не устраивают, но и жить с ним я пока не готова! Может быть можно как-то психологически "подготовиться" к этому серьезному шагу???
Ответ психолога: Психологически, конечно же, можно подготовиться – именно для этих целей проводятся всевозможные тренинги «будущих жен», «будущих мам» и т.п. Правда, как практик, могу утверждать, что в любом случае ваша совместная жизнь будет складываться сугубо индивидуально, и, скорее всего, знания полученные из книжек или занятий, построенных на разборе стандартных семейных ситуаций к вашим проблемам применимы будут с большой натяжкой. Уж из слишком большого количества нюансов складывается «хрупкое семейное счастье»!))). Из вашего рассказа понятно, что «конфетно-букетный период» подошел к завершению и отношения необходимо выводить на новый уровень. Полностью с Вами согласен, что «совместная жизнь это не только "розовые лепестки", но еще и ответственность…».
С остальным не соглашусь – Вы боитесь проблем, которых еще нет, а возможно их и не возникнет. Не понятно, почему Вы думаете, что Вам придется полдня стирать (стирает машинка автомат, запускать которую мужчина тоже «вполне способен»))), убирать раскиданные вещи (может быть он сам будет убирать, а может не будет расскидывать?), отказаться от вечерних тренировок и т.п. Вас пугает некий класический шаблон семейной жизни, который к вашей будущей семье может не иметь никакого отношения. Не воспринимайте брак как ограничение и обязаности, и совсем не обязательно отказываться от своих любимых увлечений. Понимаете, Ваша семейная жизнь будет складываться так, как Вы сами захотите, определенных правил здесь нет, все зависит только от вас и вашего партнера. Да, придется учитывать мнение другого человека, да, будет этап определенных притирок и подстроек друг к другу, но если Вы действительно любите и любимы, то все это, наверняка, ничто, по сравнению с счастьем «засыпать каждую ночь вместе и просыпаться рядом с любимым»! Как вариант, обсудите все, что Вас пугает, в откровенном разговоре с вашим молодым человеком. Уверен, если он вас любит, то он быстро развеет все ваши опасения.
Петров Михаил. Персональные консультации психолога

В избранное