Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Практическая психология

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 6.332 RSS
←   Январь 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 11-08-2010

Автор
info@sydba.ru

Статистика

6.332 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как жить во времена перемен 5. Позиция жертвы в практической психологии.


 

Рассылка "Школы Управления Судьбой"

Почитать.

Сайт Автора: www.gennadij.pavlenko.name

Ваша личная психология.

Сделать.

Школа Управления Судьбой:

www.sydba.ru

Он-лайн курсы - психология нового уровня

Дистанционное обучение

"Школа Управления судьбой"

Здесь Вы можете подписаться на бесплатные он-лайн курсы, которые приходят Вам по почте в форме интерактивной игры.

 

ВДУМЧИВО ПОЧИТАТЬ?

www.gennadij.pavlenko.name

Публицистика об отношении к себе, людям и жизни.

Только Авторские материалы.

Координаты:

gennadij@pavlenko.name

 

 

Как жить во времена перемен 5. Позиция жертвы в практической психологии.

Дорогой Друг, дорогой, доброе время суток!

Начнем со смешного:

Цитата из письма: «А что делать, когда есть цели, и шаги ты знаешь..... но откладываешь и не делаешь, и понимаешь, что и твоя жизнь и будущие цели тебя не радуют, самомотивация не работает, даже ради своего рода, и руки опускаются. Собираешь себя, надо действовать.... и снова откладываешь..... И так по кругу..."».

Мой ответ: И чего вы от меня хотите?

Мне ответили: Чтобы вы объяснили, почему я всё откладываю на потом.

Я: Не знаю.

Мне: Но вы же психолог!?!?! Вы мне должны помочь!

Я: В чем?

Мне: Чтобы я перестала откладывать

Я: А ЗАЧЕМ вы откладываете?

Мне: Я не знаю.

Я: Думайте.

Мне: Над чем?!

Я: ЗАЧЕМ откладываете на потом.

Мне: Так я же не знаю!!!

Я: Голова для этого и дадена – думать.

Судя по диалогу выше, я издеваюсь над человеком, да, Дорогой Друг? Да, я издеваюсь, чтобы заставить его выйти из позиции жертвы обстоятельств. Мой собеседник демонстрирует порок (дурную привычку, которой много лет).

«Я не знаю...» - это личностная беспомощность: ощущение и внутреннее состояние, когда в трудной ситуации вместо того, чтобы собраться и предпринять необходимые действия, человек переходит в позицию Жертвы, опускает руки, демонстрируя невозможность что-либо предпринять.

Если продолжить доставать человека вопросами, он:

  • Обвинит меня в нежелании понять и помочь,
  • Будет требовать исполнить мой профессиональный долг (уже началось:-))
  • Наедет, чтобы заставить решить его проблемы за него
  • А потом обидится, потому что я по-любому откажусь впрягаться в его дела.

В этом вся суть «жертвы (терпилы) по жизни» - возложить на «других» ответственность за собственные неудачи. От которых, неудач, он терпит лишения. Терпит, но ничего не меняет.

Жертвой считается тот, кто пострадал от каких-то обстоятельств или чьих-то действий. Человека сбила машина - он жертва ДТП. Это - объективное положение вещей. Но в практической психологии Жертва - не объективное положение вещей, а нечто субъективное, а именно выбранная роль и внутреннее состояние человека.

Как человек страдающий, Жертва противоположность человеку в состоянии внутреннего Хорошо. Ему плохо, а не хорошо. Как человек беспомощный и безответственный, Жертва противоположностьАвтору. Жертва - тот, с кем сделали, чьи действия или переживания оказались следствием, и кто за происшедшее не отвечает. А Автор - тот, кто делает и отвечает за свои действия.

Из страдания и "беспомощности" Жертвы вытекают все разнообразные следствия: чувство страха, игра на жалость, а когда-то злость, обида и готовность обвинить всех, кто виноват в ее страданиях и кто несчастной жертве не помогает. Позиция Жертвы суммирует в себе негатив, деструктив и безответственность. В легкой ситуации Жертва может быть вполне активна (например, обвиняя и мстя), в трудной ситуации опускает руки, демонстрирует беспомощность.

За позицией Жертвы обычно стоит либо бездумность, привычка сваливать ответственность на жизнь и окружающих, либота или иная внутренняя выгода. Состояние Жертвы обычно начинается как копирование поведения окружающих, после превращается вманипулятивную игруи используется в связи с теми или инымивнутренними выгодами, а в конце концов становится личностной позицией и привычной ролью, обычнойдурной привычкой. Любопытно, что поведение Жертвы, как правило,провоцирует нападение на нее.

Позиция Жертвы детям с рождения неизвестна и осваивается вместе с другим социальным багажом, с другими социальными умениями и навыками. Дети видят многочисленные социальные образцы и активно учат позицию Жертвы где-то с трехлетнего возраста, примеряют ее к себе, изучают, как на нее реагируют окружающие (в первую очередь родители) и обычно начинают ее использовать не постоянно, а в определенном кругу ситуаций. Позиция Жертвы нередко оказывается –выгодна: жертва получает жалость, сочувствие, помощь, сострадание, заботу – от такого добра отказаться?!:-). И, конечно, самое главное, позиция Жертвы обеспечивает массу внимания! Как детям, так и взрослым.

Во времена перемен жертва, естественно, продолжает играть свою роль, теряя всё больше, но зато привлекая к себе массу внимания, чего она, жертва, и добивалась (с детства:-)).

Что делать, если ты поймал себя на ощущении, что сказанное выше про тебя? Психология личностного освобождения - набор видео-уроков по этой теме

Твой любимый Автор – Геннадий Павленко!

По материалам: www.psychologos.ru

PS Чтобы понять, свойственно ли тебе быть жертвой, обрати внимание на свою речь. Если в ней есть фразы ниже, тебе есть что в себе улучшить!

  • Если бы ты любил меня, ты бы так не сделал.
  • Как меня это достало!
  • Мне приходится все делать самой.
  • Мне так не хочется это делать!
  • Мне скучно

Словарь жертвы http://www.gennadij.pavlenko.name/blog/?p=5725

 

Он-лайн курсы - подписка.

Вспомнить все: и себя, и свою жизнь и свое призвание.

«...чтобы познать себя».

Самоопределение "по жизни". Кем хочу быть, как, где и с кем хочу жить. Чем заниматься, чтобы и деньги были и время и удовольствие.

ПОДПИСАТЬСЯ

Абсолютный Игрок

«...чтобы управлять собой».

Все преграды - внутри. С ними стоит разобраться – «очистить голову от мусора» :-).

ПОДПИСАТЬСЯ

Развитие способностей к иностранным языкам.

"...а как без языков?".

Толковая и практичная программа для развития языкового мышления, памяти и понимания.

ПОДПИСАТЬСЯ

 

большие МЕЛОЧИ любви: как найти своего человека

«...чтобы жить, а не ждать».

Курс посвящен одному, но важному вопросу – как найти именно своего человека, а не какого-то Другого.

ПОДПИСАТЬСЯ
В избранное