Как поверить в себя – что сможешь, что способен, что
получится.
Дорогой Друг, доброе время суток!
Вроде бы обычные фразы: «Ты же знаешь, у меня плохой
характер», «Я – не лидер, я всегда второй», «У меня сложно с дисциплиной, я не
умею себя организовывать!», «Я смогу это сделать, потому что я талантливый».
Эти фразы – своего рода маркеры. По ним можно выяснить
самооценку человека – его мнение и ощущение по поводу самого себя: своих сил,
возможностей, опыта, знаний, ошибок и успехов и т.д и т.п.
Самооценка определяет то, как человек поступает и, в
результате, живет. «Я не умею себя организовывать» - это просто слова. Но они,
фактически, дают разрешение не расхлябанность, разболтанность, на опоздания и
невнимательность и все такое прочее. Но стоит лишь изменить посыл на «Да, пока у
меня не получается все организовать, но я в процессе! Взять меня год назад – это
же земля и небо. Значит через год все будет еще лучше!». Чувствуешь разницу?
…
…
…
Забавно, что само слово «самооценка» подразумевает, что мы
сами себя оцениваем. Но, по факту, это не так. Как правило мы принимаем и верим
мнениям и оценкам других людей! И, что интересно, больше верим в негатив, нежели
позитив!
То есть, скажи человеку, что он талантливый, способный – он
покивает головой и не более. Буркни, что он урод бестолковый – капец! Самооценка
поехала в низ и там зависла.
Легко влияют на самооценку:
Негативные внушения окружающих
Либо самовнушения со знаком минус.
Сложно поверить в:
Светлые мысли о себе других и себя самого
На самооценке базируется как уверенность в себе, так и вера
в себя. То есть, если изменить самооценку, изменится всё!
А теперь, Дорогой Друг, предлагаю провести небольшой тест.
Твое задание:
Выбери одну из своих жизненных целей, над которой ты СЕЙЧАС
работаешь (Возьми такую, которая, почему-то, вызывает сомнения).
Ну, например, мы сейчас пишем сценарий для министерства
культуры России. Сможем ли мы создать такую историю, которую министерство купит?
От чего это зависит, как думаешь?
…
…
…
История от меня. Покупка – от министерства. Значит, я
должен сделать то, что в моих силах, а дальше – как получится. Верно?
Итак, Дорогой Друг, выбери дело, над которым ты сейчас работаешь.
…
…
…
Выбрал?
Прочитай фразу ниже – медленно, с чувством и оцени свои
чувства отношении дела.
Я уверен, что смогу это сделать
Например, «Я уверен, что я смогу написать такой сценарий,
который купить министерство культуры России».
Читаю я эту фразу и чувствую что…? Ну, да, я, в принципе,
уверен, иначе бы не начал, но, если разобраться, блин, тут столько нюансов, что,
ну, не знаю…
И я оцениваю свое ощущение от 1 (совсем не уверен), до 5 –
абсолютно уверен. По ощущениям… хм… ну, на 3. Или даже на 2.
Теперь твоя очередь, Дорогой Друг. Вот тебе 5 фраз:
Я уверен, что смогу это сделать
Я умею то, что для этого нужно (у меня хватает
профессиональных и житейских знаний и навыков)
Я достоин этого
То, что я собираюсь сделать для меня приемлемо (себя
переступать не придется)
Эта цель стоит моих сил и времени (не пустышка и не «вот
захотелось»)
Оцени степень своей уверенности по каждой.
…
…
…
Оценил? Если результаты по каждому пункту меньше 5,
достижение цели под большим вопросом. Почему? Потому что если не уверен в
возможности, в своих способностях, в самом себе – чем большего требует дело, тем
труднее не остановиться. Ведь если уверенности в благоприятном исходе нет – к
чему суета? А вдруг она закончится ничем? А я столько вложил!
Иными словами, если оценка собственных сил минусовая, дело
или не будет сделано вовсе, или будет сделано плохо. То есть, если я с такими
чувствами буду писать сценарий, у меня получится халтура, которую, естественно,
никто не купит ("Как я и думал, собственно...", говорят люди в таком случае:-)).
Дорогой Друг, я предлагаю тебе разобраться с оценкой себя, своих
сил, возможностей и способностей. Я не предлагаю тебе поднять заниженную
самооценку (хотя и это ты сделаешь, если надо). Наша задача – научиться
УПРАВЛЯТЬ самооценкой, чтобы обеспечивать условия для выработки жизненной
энергии.
Приглашаю тебя на он-лайн семинар «Психотехнологии успеха –
освобождение!».
Начало 3 ноября. С 19 до 21 по
Москве.
Темы второго занятия:
Практика «Чудесный магазин» - ты научишься изменять
самоощущение себя с минуса на плюс
Практика «Генератор нового Я» - нужна, когда тебе предстоит
сделать что-то, чего ты ранее не делал и в отношении чего не уверен.
Узнаешь, от чего зависит самооценка и что с этим можно
сделать. И сделаешь, конечно!
Освоишь практики для комплексной работы с самооценкой
Поймешь, как оценивать адекватность самооценки, чтобы не
иметь ложных мнений о себе
Что дальше?
По ссылке ниже оплата пластиковой картой,
терминалы, яндекс и вебмани, альфа-банк, сбербанк, мегафон и мтс, евросеть и
связной.
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ (2500 рублей
или 78 дол, или 57 евро или 645 гривен):
Если ты в очень другой стране
- так же нажми ссылку выше. Там есть все.
Если ты в странах СНГ, рядом
может быть терминал "Киви"
Выбираешь "перевод на карту виза"
Указываешь номер моей карты 4272 2900
1459 9633
Берешь чек. Делаешь снимок. Отправляешь
мне.
Если у тебя есть
киви-кошелек, переводи для +380913515275
Если ты в Украине,
через терминал ПриватБанка положи на карту 5167 9872 0584 6569
По России банковский
перевод (через сбербанк-он-лайн или любой другой)
Наименование Банка получателя: ВТБ 24 (ЗАО)
Город банка: Москва
БИК Банка получателя: 044525716
ИНН 7710353606
К/С Банка получателя: 30101810100000000716
Получатель: Павленко Геннадий Владимирович, л/с 40817810115001001862 в cистеме "Телебанк"
(писать полностью!!!)
Счет получателя в банке получателя: 47422810800000000677
КПП банка получателя: 775001001
Назначение платежа: Частный перевод от (укажи от кого)