Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Практика осознанной жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2012 → | ||||||
|
1
|
2
|
5
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
|
20
|
21
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
|
27
|
28
|
29
|
||||
Статистика
-1 за неделю
Привлекай - людей, деньги, удачу!
Что такое Эмоциональный Интеллект?! Каков ваш уровень Эмоционального Интеллекта? Все слышали о таком коэффициенте интеллекта как IQ - «ай кью». В 20 веке именно с этим показателем связывалась способность человека к успеху. Так вот, этот показатель безнадежно устарел. Совершенно очевидно, что тесты на математические способности и кратковременную память не могут компетентно отражать уровень интеллекта человека. "Если ты такой умный, то почему бедный?!" Еще более некорректный подход - оценивать интеллект по уровню эрудиции. Так называемые интеллектуальные игры для детей, наподобие "Самый умный", это лишь забивание мозга ребенка ненужной информации в больших объемах. Участие в играх с таким форматом не дает никаких предпосылок к тому, что ребенок достигнет успеха во взрослой жизни и не свидетельствует об эффективности его мышления. Скорее наоборот, напичкав свой мозг энциклопедическими знаниями, ребенок меньше замечает, слышит и чувствует окружающий мир. Преобладающей у него становится дигитальная система восприятия информации, через думанье, в ущерб визуальной - виденье, аудиальной - слышанье и кинестетической - чувствования. Дигиталы не умеют по-настоящему расслабляться, радоваться и получать удовольствие от жизни. Эрудиция и аналитические способности, конечно, нужны для успешного мышления. Но их недостаточно, чтобы сделать хорошую карьеру. На смену IQ пришел EQ (и кью) - уровень Эмоционального Интеллекта или коэффициент эмоциональности.
Большинство серьезных клиентоориентированных корпораций уже давно отбирают персонал по этому показателю. В свое время я сама была удостоена чести пройти кастинг на должность в одну крупную финансовую группу. 8-часовой марафон в условиях стресса и провокаций был полностью посвящен выявлению уровня нашего EQ. Что же это за сила такая - Эмоциональный Интеллект? Казалось бы, совместили несовместимое: эмоции иррациональнны, а интеллект рационален! На самом деле, противоречия тут нет. Эмоциональный Интеллект - это способность осознавать и понимать собственные эмоции и эмоции окружающих людей. А также - умение управлять своими эмоциями и эмоциями окружающих людей. "Если ты не управляешь эмоциями, эмоции управляют тобой". Люди, которые активно используют эмоции в мышлении, легче добиваются целей при взаимодействии с окружающими. Например, способность четко распознать, что чувствует другой человек (вторая позиция восприятия), дает возможность влиять на других людей, воодушевлять их и мотивировать на действия. Осознавание собственных эмоций позволяет работать на собственные цели, а не на чужие. Тот самый пресловутый Ага-рефлекс! Людям, которые способны управлять своими эмоциями проще работать в стрессовой ситуации. Понятие стрессоустойчивость - составная часть EQ. Умение чувствовать себя, людей, ситуацию гораздо эффективнее в принятии решений, нежели мышление без учета ощущений. Так что ошибаются те люди, которые считают, что на работе нет места эмоциям! Вы можете определить свой EQ, в интернете существует много тестов на эту тему. Если хотите сэкономить время, то все вопросы сводятся к 4 основным: 1. Осознаете ли вы в любой момент времени какие эмоции вы испытываете и почему? 2. Понимаете ли вы какие эмоции испытывают окружающие люди и почему? 3. Не теряете ли вы самообладание в критических ситуациях? 4. Способны ли вы своими словами и действиями осознанно оказывать влияние на окружающих? Ну как?! Кстати, умение быть честным с самим собой - важная составляющая EQ. С любовью и уважением, Марина Сабурова |
| В избранное | ||
