Как ты можешь использовать Силу Мысли? Чем ты «заедаешь» плохое настроение >>>
;362;2022-06-27 10:22
Приветствую!
Серотонин не зря называется «гормоном счастья». Его достаточный уровень в организме дает нам силы, хорошее настроение, спокойствие и легкость.
А если его не хватает, то появляются беспокойство, раздражительность, грусть и подавленность.
По каким признакам можно понять, что серотонина не хватает в организме?
Как уровень серотонина связан с тем, что организм теряет способность быстро восстанавливаться и восполнять запасы жизненной энергии и сил во время сна?
Эффективно ли «заедать» плохое настроение и к чему это может привести?
Как мягко, легко и приятно повысить уровень серотонина?
