Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Технологии гармонизации и просветления твоей личности

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 255 RSS
←   Январь 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.pint.ru
Открыта: 12-06-2012

Автор
Александр Пинт

Статистика

255 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

262. Получите удовольствие от того, что вы осуждаете в себе


 

Технологии гармонизации и просветления твоей личности

Выпуск 262

В сегодняшнем выпуске:

1. Получите удовольствие от того, что вы осуждаете в себе
2. АудиоАфоризм А.Пинта
3. Предстоящие встречи, вебинары и семинары



Здравствуй, Дорогой Читатель!

Мы всё время занимаемся осуждением, а осуждая, мы накапливаем вину. Посмотрите, сколько за день вы осуждали, столько же у вас и вины. А сколько за месяц? А за год? А за всю жизнь? Свое чувство вины надо осознать и прожить как оборотную сторону своего осуждения. Именно это вам и покажет, что на самом деле правда не есть то, что вы считаете правдой. Если мы будем оценивать что-то как омерзительное, о чём нельзя ни говорить, ни признавать, то мы вообще никуда не продвинемся в исследовании дуальной природы себя и этой реальности.

Самоисследование заключается в выслеживании дуальностей вашей личности. Эту охоту ведет Наблюдатель. Ему всё время требуется быть бдительным, всё время быть в осознании, всё время наблюдать. Для наблюдателя нет плохого или хорошего состояния, что бы ни было — он просто наблюдает за этим. Обусловленный ум будет оценивать, наблюдатель будет наблюдать за умом, который оценивает.



Получите удовольствие от того, что вы осуждаете в себе

— Как правильно действовать, если в эмоциональном центре происходит буря? Идет очень сильное отождествление с тем, что я проявляю, а в ментале есть некая подготовленная часть, которая понимает, что другой — это я, но эмоционально переживается противоположное.

— Нужно говорить себе слово «стоп». Если ты не ловишь, когда ты начинаешь переходить к этому, то всё идет по накатанной. Вам надо засекать это заранее, как только это началось, а так вообще ничего нельзя сделать, потому что оно как покатилось и уже не остановить.

Осознание — это когда вы можете уловить момент входа в привычное реагирование. Привычный скандал, привычный крик, привычную борьбу. Если вы это не улавливаете, то ничего и не будет.

— А там столько лжи, обмана самому себе, что я сейчас просто вхожу, просто я так проявляю, мне так приятно и так далее. Всегда есть оправдания.

— Тогда надо согласиться с тем, что мне на самом деле это и нужно. Что именно это мне и нужно. Понимаете, почему вы никак не можете согласиться, вы это делаете по тысячи раз, но никак не можете сказать, что вам это нравится. Это уже следующий способ. Так получите от этого удовольствие, а то вы орете, плачете, потом говорите ужас какой-то. Что ужас, если вы это делаете, делаете и делаете.

Так это вам нравится, найдите плюс в этом, иначе вы совсем неуравновешенные и ничего не замечаете. Вы делаете это, потом сами же себя за это и осуждаете. Так делайте это, но не осуждайте, смотрите это самый важный момент. Или осуждайте меньше, вы ведь не сможете не осуждать. Начинайте осуждать, а потом говорите, что мне это было хорошо. Например: «Мне было хорошо душить, а мне было реветь хорошо», — признайте это, тогда что-то начнет меняться, а так ничего не изменится.

— Мне так было хорошо реветь сегодня, а мне не давали.

— Видишь, как хорошо. А он как раз дал тебе это, создал все условия.

— Он начал подхихикивать и этим разозлил меня, а я хотела просто плакать и плакать.

— Не надо опять осуждать. Смотрите, всё переводиться в осуждение. Вы никак не можете сконцентрироваться на благодарности, хотя бы на полминуты, которые ты проплакала. «За полминуты плача благодарность и цветы». Или я тебя душил сегодня, пусть не час, как обычно, всего две минуты, но мне было так хорошо, я тебе за это благодарен. Надо за малое благодарить, что вы все осуждаете: «Я плакала, но я плакала мало» опять плохо, всё плохо.

— Состояние такой отстраненности что ли, думаю, что всё обойдется.

— Ты думаешь, всё обойдется? Нет, ничего не обойдется и это не обойдется и то не обойдется.

— Да. И тогда я получаю гнев. Я тоже молодец, так стараюсь, чтобы ты мне не отвечала на эти вопросы, которые я задаю, прямо мастер. Еще эмоцию так приподниму, глазами подморгну.

— Столько старались и полное неудовлетворение. Что же вы за творцы такие, сотворили и не довольны? Так вы обсудите с удовольствием, как вы в этот раз произвели.

— Фейерверк брызг из глаз, так красиво.

— Еще чувство вины — хорошее чувство. Идешь, идешь и вдруг, оно тебя как задавит и так здорово, сразу понятно почему.

— Вольется в тебя, как квас жарким днем.

— Да, прямо наполняет тебя.

— Радиатор начинает остывать.

— Видишь себя глазами другого человека, а так бы не видел, что делаешь и всё непонятно.

— Пустое помойное ведро, непонятно что, а так оно наполнится.

— Это как раз и ответ, я умею входить в наблюдателя через вину. Вину начинаешь испытывать и сразу видишь себя со стороны, глазами другого человека. Иначе наблюдателя нет. Очень много надо напакостить, сделать что-нибудь гадкое, очень сильно гадкое. И вначале не признаваться в этом, а потом признаться.

— Набрать полной грудью вину, чтобы она клокотала там.

— Я бы наблюдателем это не назвала.

— Почему нет? Это троюродный брат наблюдателя. От шестого брака моего сводного отца.

— Это наблюдатель, как это я сделал красиво. Да и, вообще, вина не страшная штука, потом можно обниматься, целоваться.

— Я бы даже наладил продажу вины в пол-литровых бутылках. Выпил, и тебя раз, и сразу окатило. А то так надо орать, кричать, а тут раз, на тебе по хорошей цене.

Вина нашествия Наполеона. Вина нациста за изнасилование, за уничтожение евреев. Совершенно разные сорта, люди ходят, дегустируют. Вы никогда не были евреем, так попробуйте. Или просто ревность Сары. Утренняя ревность для женщин. А то они спят, ничего не хотят. Что-то я плохо выгляжу. А тут немножко глотнул и жизнь сразу наладилась. Или просто страдание Мойши, ты даже не знаешь что это, по поводу чего он страдает.

— А это бы я купила.

— Конечно. Это сейчас я выкладываю мелочи, а на складе знаете, какие ценности есть. На самом деле, это уже существует только в другом виде. Это называется: странники, церковь. Да, они со всей страны идут на поклон со своей виной к колодцу, чтобы искупить вину. Они святую воду продают, понимаешь? Эта тема, вообще, открытая.

— Не буду просто так сдавать вину, это же дорого, если только за деньги. Им придется платить.

— Сдаю вину за деньги.

— А мы и посмотрим, как это пойдет.

— Безразличие хочу сдать.

— Человек живет, за всё борется, а тут безразличие. И елки-палки. Разве такое можно переживать? А что вы так пугаетесь? Безразлично — это же интересно! Что это значит?

— Вообще, никаких вопросов. Ноль. И желаний тогда нет. Если тебе все безразлично — ни вопросов, ни желаний — пустота.

— Видите, как вы наслаждаетесь этими состояниями. Нет бы, пришла, описала, что у тебя сегодня внутри, и ты нам сегодня о ней расскажешь и рассказываешь. Как исследователь.

— Я же говорю безразлично.

— Так, где исследователь-то? Исследователю безразлично? Ему интересно, ему всё интересно. А как исследовать с интересом состояние без интереса, когда нет никакого интереса, а ты исследуешь, тогда у тебя есть наблюдатель. А так всё неинтересно.

— Даже мысль не поймала. Как будто сказано не о чём.

— Так и собрались: один плачет, другой охает-ахает, третий чешет вину свою до крови. И что тут Пинту делать? Представляете, как тяжело с этим отрицательным, у них же всё это по программе, они должны всё это стимулировать. Люди уже ко всему адаптировались, что им не предлагай, им всё по уху.

***

Посмотри на ситуации, в которых ты осуждаешь и чувствуешь вину как на созданные тобой специально для переживания этих состояний. Человек привык испытывать страдания, и он зависим от них, как от наркотика. Попробуй увидеть, как ты кайфуешь от страданий. И насколько жизнь кажется «пресной», если привычного страдания не высекается. Начать относиться к создаваемому страданию как к желанному – шаг к возможности исследовать механизм его создания.



АудиоАфоризмы А.Пинта

«Тяжесть вы испытываете из-за самоосуждения»

«Смотрите на себя без осуждения»



Предстоящие встречи, вебинары и семинары

3-4 февраля 2018 года. Минисеминар, Санкт-Петербург

17-23 февраля 2018 года. Семинар. Россия, Казань

3-4 марта 2018 года. Минисеминар, Санкт-Петербург

17-23 марта 2018 года. Семинар. Франция, Париж


Технологии для гармонизации и просветления - это практическое руководство по просветлению или «внесению света» во все теневые стороны твоей личности. Здесь предлагаются четкие инструкции, как выходить на связь с Душой и как использовать осознание для трансформации своей личностной программы.

Если тебя заинтересовал целостный взгляд на понимание себя, ты можешь посетить сайтШколы Целостной психологии Александра Пинтаи узнать об этом глубже и полнее.

Желаю тебе осознанного понимания себя и своего пути.
С интересом к твоему опыту, Александр Пинт.


 
 
В избранное