Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективный Интеллект

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 8.118 RSS
←   Декабрь 2024   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://pavelgrigal.ru
Открыта: 31-08-2011

Автор
Павел Григал

Статистика

8.118 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Эффективный Интеллект. Что делать со сложными желаниями, которые 'зависли'?


 Добрый день, друзья!

Сегодня в выпуске - напоминание про ближайшие вебинары (там есть одно важное изменение) и статья про то, с чем можно столкнуться, если качественно проработать некоторые жизненные цели и желания.

Сначала про вебинар: в предыдущем письме я выдал вам расписание на декабрь. Так вот: вебинар "Итоги и планы" (имеются ввиду итоги 2024 года и планы на 2025) состоится не в среду, 11 декабря, а во вторник, 10-го. Возможно, неделей позже будет подобное же смещение.

Напомню: этот вебинар открывает целую серию занятий, посвящённых планированию, включающему использование и корректировку наших предчувствий. Да-да, "прогноз-корректировка" - это процесс, в котором мы стремимся ощутить предшествующий период, и, если требуется, эти ощущения скорректировать техникой СПИН-Трансформации (развитие и переосмысление технологии IAM, если вы не в курсе).

И заключительным занятием в этой серии будет вебинар "Длинные Цели" - это как раз про то, что многие серьёзные желания могут "подвисать" в процессе реализации. И это будет сразу и про то, как быть с такими "провисами", и по крайней мере попытка такие "провисы" предвидеть, просчитать, сгладить.

Ну да ладно. Перейдёт к статье - там подробнее про структуру исполнения некоторых (не всех!) желаний.

 

СПИН: помогает ли с целями?

Недавно мне один хороший человек в личку задал вопрос: мол, цели, которые человек планировал на тренинге закрыть с помощью техники СПИН-Трансформации, "как лежали, так и лежат".

А тренинг проходил у нас сравнительно недавно - в сентябре - октябре. И на нём я действительно предлагал писать списки целей и желаний - мол, ради чего работаем-то? Ну не чисто же "ради искусства" (хотя такая мотивация, в принципе, тоже бывает)?

По своему опыту я могу рассказать, что были и цели, которые сбывались долго и упорно, но сбылись. Были цели и желания, которые не сбылись вовсе. И было полно таких, которые вроде не сбылись - но вместо них я получил что-то лучше, и со спокойной совестью могу их (старые варианты целей) вычеркнуть.

Только вот... Вопрос сроков.

Потому что некоторые вещи - скажем, вопросы, связанные с недвижимостью - могут решаться годами. Хотя обычно - год-два.

Вопросы отношений - ну... Как повезёт. Некоторые - за считанные недели, некоторые - месяцы и годы.

Ведь СПИН на самом деле - это не про "сбычу мечт". Это про настройку на самого себя, свою внутреннюю суть, и устранение внутренних противоречий, которые этому могли бы помешать.

Однако же мой собеседник - человек честный и последовательный, и на моё предложение разобраться в ситуации подробнее согласился. Что ж... Беседу пересказывать не буду - там довольно много личной информации, но резюме получилось следующее:

При работе СПИНом движение к цели можно разделить на три этапа, которые я условно назвал как

1. Избавление от иллюзий

2. Этап пустоты (созревание)

3. Фокусировка и движение.

Избавление от иллюзий - самое начало. Это процесс, в котором с наших желаний "смывается" всё наносное, ненастоящее, не соответствующее нам. С некоторыми желаниями этот же этап оказывается и последним - потому что обнажаются настоящие потребности, и выясняется что исходная формулировка просто не интересна.

Скажем, зачем горбатиться на красный феррари, мечтая произвести впечатление на девушку, если можно просто сходить в бар, на вечеринку или, прости Господи, на курсы пикапа?

Да, в самом начале работы с любым желанием оно проходит серьёзную проверку - а это реально то вообще, что тебе нужно? Врать себе становится всё сложнее, наносное и манипулятивное чужое мнение, когда-то принятое нами за собственные "хочу", отмирает, порой - успев повонять напоследок (если технику применять неохотно и недостаточно).

И тут начинается этап пустоты. Я неспроста его так назвал - ведь порой, избавившись от чужих, плохо подходящих нам способов жить и хотеть, мы можем обнаружить, что своих собственных...

Не завезли.

И по этой же причине я назвал этот этап этапом созревания. Потому что тут в ускоренном темпе (как ни крути, используется весь предыдущий опыт) в голове формируется что-то своё. Своё понимание, свой образ действий, своё принятие или неприятие.

Этот этап - самый болезненный. Потому что пока формируется-восстанавливается "своё", очень часто проявляется... непонимание.

Непонимание, чего я хочу.

Непонимание, как жить.

Непонимание, каково моё место в этом мире.

Медитативные проработки помогают, и довольно хорошо. Но всё равно требуется время - а порой и накопление определённого опыта. Это ж вам не эзотерика какая-нибудь, где обещают "загрузить" что-то такое в голову - и типа сразу счастлив.

Впрочем, непонимание на самом деле обычно затрагивает лишь одну или две сферы жизни. В остальных всё вполне нормально, так что есть на что опереться.

А вот третий этап - когда уже что-то внутри интегрировалось, собралось воедино, и вполне осознаётся.

Это, кстати, очень интересное состояние. Такое сформированное осознанное желание может сначала ощущаться очень интенсивно, может - слабо, может как бы просто помниться... Но оно - не забывается, как его ни прорабатывай. Просто есть, и всё. Его можно даже принять за что-то навязчивое, но оно - своё, пусть сначала можно это и не понять, ведь оно может весьма заметно отличаться от исходного желания, ради которого мы, собственно, всё и затеяли.

И, хочешь того или нет, на нём - этом новом варианте желания - почти постоянно часть фокуса внимания.

И при этом со временем всё сильнее ощущается потребность к этому желанию двигаться. Скажем, если речь о написании книги - то пальцы "чешутся" всё сильнее, и всё меньше интереса к вещам, которыми мы обычно занимаем то время, которое можно было бы потратить на написание важных для нас строк. Если речь о заработке денег - всё больше вариантов появляются в голове и "загромождают" её, пока не начнёшь выносить их в виде планов на бумагу и в виде действий - в реальность.

Помню, как летом решил, наконец, снова вернуться к танцам. Я вообще не знал, сколько в Москве есть групп, занимающихся интересными мне контрдансами, фигурными вальсами и так далее. Начиная действовать, я разузнал лишь про одну подходящую мне школу и про пару потенциально доступных в осеннем сезоне мероприятий.

А дальше... Информация и возможности стали стремительно расширяться. Этих школ я в одной лишь Москве знаю столько, что остаётся лишь выбрать поудобнее и под мои запросы. А танцевальные мероприятия (балы, вечера) - только успевай отсматривать на предмет интересности/доступности программы, дресс-кода и прочего...

И это - только начало. Ведь для меня танцы - это лишь кусочек куда более масштабного набора желаний. Но это - уже другая история.

Возвращаясь к тому, что мы обсуждали в самом начале - мы выяснили, что мой собеседник сейчас по многим своим пунктам как раз на втором этапе. Иллюзии развеялись, и что-то реальное только-только формируется. И, конечно, на этом этапе полно иллюзий, что "ничего не получается".

Однако, стоило окинуть взглядом картину в целом, сдвиги стали очевидны. А это значит, что процесс пошёл. И мотивация работать дальше есть, и интерес проснулся.

Конечно, хотелось бы, чтобы сразу всё и побольше. Чтобы как в одном из недавних отзывов - человек нашёл нужные ему курсы, деньги в нужный момент подтянулись... Но на самом деле и там тоже были и "отвалы" ненужного, показавшиеся поначалу болезненными и разочаровывающими, и непонимание по дороге...

Зато всё по-настоящему. Без "изнасилования" себя и кого бы то ни было ещё. А - так, как нам наиболее правильно и гармонично.

Обращайтесь. Приходите на консультации (бесплатные по принципу "одна штука в одни руки" продолжаются, да и на платные длинные пакеты очень даже имеет смысл), записывайтесь на обучение. А главное - разбирайтесь в себе и двигайтесь вперёд.

 

На этом всё.

Да, вебинар пройдёт в моём сообществе ВК https://vk.com/spintechnology

А в следующих письмах будет и про работу с метафорическими картами, и про новогоднюю распродажу, и многое другое.

Удачи и до скорого!

Павел Григал. 
В избранное