Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективный Интеллект

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 8.134 RSS
←   Март 2021   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://pavelgrigal.ru
Открыта: 31-08-2011

Автор
Павел Григал

Статистика

8.134 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Эффективный Интеллект. ДЫХАНИЕ: НАСТРОЙКА НА СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ (вебинар)


Добрый день, друзья!

Сегодня в выпуске: ближайший вебинар (завтра вечером), как на него попасть и что за ним последует, и немного - про консультации и обучение IAM.

Про обучение IAM: я пока не знаю, когда начну вести тренинги в онлайне (думаю, этот вопрос будет неторопливо решаться в течение всего этого года), но уже сейчас могу сказать, что это будет. Дима Ещенко (автор техники) уже ведёт, но пока ещё, как я понимаю, чем-то недоволен и "докручивает" как может.

Особо торопливым могу сказать: во-первых, где-то весной Дима будет проводить тренинг по всем трём ступеням IAM.

А ко мне уже сейчас можно обратиться за индивидуальным обучением онлайн (или очно, если вы готовы приехать в Зеленоград или доплатить за мой выезд в Москву) - стоит это примерно в два раза дороже группового тренинга, но... Оно того стоит. Я как-нибудь обязательно расскажу, чем индивидуалка существенно отличается от группового тренинга.

Правда, есть нюанс - в индивидуальном режиме даётся только IAM1. Уже IAM2 предполагает довольно много парной работы, причём - в разных парах, что автоматически требует группу.

С одним человеком я попробовал специально под него сделать такой "практический" день, когда приглашал "бывалых" на этакий практикум, чтобы группа таки была, но это как-то сложновато, так что рассчитывать не стоит. Проще, наверное, тренинг собрать :-)

Итак, за индивидуальным обучением можно обращаться хоть сейчас.

Как и за консультациями. Сейчас у меня подходит к завершению первого этапа эксперимент "кот в мешке" - это "консультации без консультаций", и там довольно любопытные вещи получаются. У кого-то изменения идут мощным потоком, а кто-то - просто в недоумении. Ещё предстоит поразбираться.

Но уже сейчас можно уверенно сказать: если у вас очень напряжённая работа много хронических стрессов, или, скажем, вы - практикующий психолог с нагрузкой 6-10 часов в день (такие обычно долго не живут в таком режиме, но бывает всякое), то вы можете обратиться ко мне за такими "консультациями" (без аудио- и видеосвязи) просто для нормализации состояния.

А теперь - про ближайший вебинар. И немного - про следующие.

ДЫХАНИЕ: НАСТРОЙКА НА РИТМ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ

Буквально завтра, 4 марта, стартует серия вебинаров с проработками по технологии IAM3.

И первым, "открывающим" эту серию, будет вебинар про дыхание. И - про собственный ритм.

Дыхание - это самое простое, с чем можно работать. А лучше - не работать, а просто получать результат. Ибо слишком уж много искажённых и негативных коннотаций у слова "работать"...

Кроме того, дыхание - тема невероятно объёмная. И важная. Думаю, любой из вас при желании вспомнит пару-тройку техник или приёмов, связанных с дыханием. В самом деле, кто не слышал хотя бы краем уха про холотропное дыхание, дыхание по Бутейко, дыхательную гимнастику Стрельниковой, "рыдающее" дыхание, пранаямы?...

Так что одного вебинара на "всё" дыхание - заведомо мало. Таких вебинаров будет, по моим прикидкам, где-то штук пять - и каждый будет открывать или закрывать какой-то большой смысловой блок.

4 марта будет вебинар про дыхание и настройку на собственный ритм.

И где-то в конце марта - начале апреля будет вебинар про дыхание и энергию (оксигенация и всё такое).

Кстати, следующий веб (11 марта) откроет тему молодости. Пока - только вопрос того, что же такое молодость и каков самый большой блок к ней как состоянию души (и в перспективе - тела). Как понимаете, тема молодости тоже велика и объёмна, так что по ней тоже будет несколько вебинаров.

Вообще, этой весной среди тем вебинаров будут преобладать те, что явно или несколько опосредованно связаны со здоровьем. Но об этом - чуть позже, когда уже выложу последовательность тем хотя бы на десяток занятий вперёд.

А пока - сугубо технические вопросы.

Вебинары будут проходить по четвергам (иногда, возможно, буду смещать на воскресенье, но это - крайний случай).

Время начала - 20:00. Продолжительность - примерно полтора часа, и каждый веб я буду разделять на две части: теорию (в пределах получаса) и практику-проработку (до часа). В общем, заканчивать буду стремиться в половину десятого или лишь немного позже. Мне же ещё собаку выгуливать и помогать дитё укладывать спать.

Касательно доступа к вебам тоже всё просто. Есть два варианта: за деньги или за отзыв.

За деньги: пересылаете мне 1.800 за один вебинар (или можно 6.000 за сразу четыре подряд) на карту 4276 4000 3717 0108 - и пишете мне. Я вам в ответ присылаю ссылки.

За отзыв: тут немного сложнее. Первым делом пишете мне в личку - мол, хочу, обязуюсь дать отзыв. Я присылаю ссылку. Вы участвуете в вебинаре или смотрите запись (да, это можно в течение нескольких дней после самого занятия). И дальше ваша задача - в течение недели после вебинара (то есть до следующего) написать рассказ-отзыв о занятии и самой проработке, опубликовать его у себя на странице во вконтакте или фейсбуке (иные варианты вполне обсуждаемы) вместе со ссылкой на мою страницу или группу, и прислать ссылку мне.

Если по поводу отзывов непонятно - спрашивайте, распишу подробнее.

Как-то так.

Итак: первый веб из большой-большой последовательности (вполне возможно, что на целый год) с проработками по технологии IAM3  - уже в этот четверг, 4 марта, в 20:00. За доступом - стучитесь.

Удачи и до скорого!

Павел Григал.
В избранное