Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективный Интеллект

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 8.134 RSS
←   Январь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://pavelgrigal.ru
Открыта: 31-08-2011

Автор
Павел Григал

Статистика

8.134 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Эффективный интеллект. И снова о мышлении и его преобразовании!


Здравствуйте, дорогие читатели!

Поздравляю, пусть и несколько запоздало, всех вас с прошедшим Новым Годом! И заодно – с Рождеством (кому это актуально) и Старым Новым Годом! Я давно не писал в рассылку, и праздников… поднакопилось.

Сегодня в выпуске: небольшой комментарий к комментарию на сайте, заодно – напомню про маленькую статейку про мышление, и – несколько слов про RPT плюс реальный отзыв.

Первым делом хочу сказать вам всем большое спасибо. Время от времени некоторые случайные захожие пишут комментарии к моим статьям в рассылке и на сайте, и я получаю от этого большое удовольствие.

Здесь я хочу привести комментарий к статье, где я сравнивал людей с тараканами и лобстерами. Идея там была очень простая: рассказывал о том, что у некоторых примитивных организмов есть простые рефлексы, которые хорошо срабатывают в большинстве простых ситуаций, но бесполезны в ситуациях более сложных. И далее – проводил сравнение таких рефлексов с некоторыми нашими убеждениями.

В качестве примера я рассмотрел рефлекс тараканов прятаться в темноте. Коробка, половина – в тени, вторая – на свету. Тараканы прячутся в тёмной половине. Начинаем нагревать тёмную половину (в светлой по-прежнему царит приятная прохлада) – и тараканы «запекаются» там, так и не попробовав найти безопасное место. Рефлексы.

И вот я получаю комментарий:

Тараканы при любой опасности прячутся в темноту, а не от того что не умеют думать . Темнота для них спасение.

Сначала я не понял, о чём это. Как на уроках литературы: "Что же хотел сказать автор?"

А потом решил – что отличная иллюстрация к статье!

В самом деле, тараканы думать не умеют. Да и люди, как показывает практика, не особенно-то этой способностью пользуются…

Вот так и живём: оставляем малоосмысленные комментарии, лишь бы «пофлудить», ведём малоосмысленные беседы в духе «а-давайте-поболтаем-о-проблемах-потомушта-хвастаться-всё-равно-нечем», тянем малоосмысленную в целом волынку этой жизни…


…У вас не возникло сопротивления, когда вы читали эти строки?

Лично я в таких ситуациях одёргиваю оратора в духе «Говори за себя!»

И, кстати, к себе я те утверждения не отношу. А вот если вы с ними хоть на десять процентов согласны, если они не вызвали отторжения сразу же – одумайтесь! Готовы ли вы через пять, десять, пятьдесят лет скорбеть о том, что «жизнь прожита зря»?

Наверняка не хотите.

Но очень часто бывает так, что человек много лет живёт с какой-то проблемой, а потом (вдруг! Внезапно!) сталкивается с возможностью её решить.
И возникает (разумеется, на уровне подсознания) коварный вопрос: если это решается, причём – за довольно обозримый срок (отнюдь не те годы, которые уже прожиты с этой проблемой), то ради чего все эти мучения? Неужто у них не было смысла?

Неужто столько лет прожито зря, когда всё можно довольно просто решить?

…И вот здесь многие ломаются. Им проще отказаться от денег или каких-то достижений, чем признать, что можно было решить всё это намного раньше. Чем признать, что можно вообще жить без этого. Гораздо приятнее сочинить себе сказочку, что «мой случай – уникальный и вообще не решаемый, тут надо кровью и потом, годами…»

И далеко не всякий консультант или психотерапевт сможет с таким работать, действительно давая клиенту качественные изменения надолго, а не одномоментное облегчение на время сессии.

Тем не менее – работаем. К счастью, хорошие тренера и учителя как раз акцентируют внимание на таких вещах и хорошие консультанты знают, как с этим быть.

Само собой, знаю – и умею – и я сам. Ведь я учился у виртуозов своего дела!

Чтобы не быть голословным, начну понемногу публиковать отзывы тех, с кем я проводил сессии:

Несколько дней назад мне повезло попасть на сессию к Павлу в качестве клиента.
Мои результаты от одной полуторачасовой сессии с Павлом:

  1. Напряжение, которое я чувствовала, кажется, всю свою жизнь (и из-за которого с трудом могла расслабиться) спало; Ура! Стало легче дышать, мир стал больше радовать, сон стал более глубоким и полноценным; вообще. Удивительно, что я делаю те же действия, что и всегда, но в более раскрепощённом состоянии; это удивительно.
  2. Павел дал мне идею внутреннего разрешения самой себе менять свои фиксированные идеи и ограничивающие идеи на новые для меня мысли; фактически, для меня это шаг к более осознанной жизни.
  3. У меня была проблема в отношениях с одним человеком, на которого я проецировала свои страхи; я несколько месяцев пыталась снизить накал между мной и этим человеком, но ничего не получалось; сейчас общением с ним доставляет удовольствие.
  4. Павел помог мне новыми глазами взглянуть на ту часть себя, которая мне в себе не нравилась; в процессе сессии отношение к этой части кардинальным образом изменилось; травма, которая была заморожена в этой части, разрядилась и трансформировалась в полезный ресурс. Эффект: я позволила себе быть собой ,и это мгновенно отразилось на отношениях с окружающими.

Оксана, Киев.

Вот такие дела после одной сессии. Хочу заметить, что по моим впечатлениям она была продолжительнее, часа эдак два с половиной… Но изменения в любом случае – колоссальные. Всё-таки сочетание RPT и метафорических карт работает прекрасно.

Как, впрочем, и сама техника RPT – ведь неспроста её автор и разработчик, Саймон Роуз, сейчас всё чаще и чаще называет её не Reference Points Therapy (терапия отправных точек), а Rapid Personal Transformations (быстрые преобразования личности).

Я сам неоднократно сталкивался с тем, что во время сессии за первые тридцать минут проводишь какое-то очень глубокое изменение… Человек сидит, и на все попытки продолжить сессию минут десять реагирует: подожди, перестройка ещё продолжается… (а у меня самого тем временем в голове – картинка пазла, в котором кусочки меняют свои места, формируя нечто совершенно новое…) И потом ещё час помогаешь человеку с этим изменением свыкнуться, освоиться, осознать свои новые качества.

И в ближайшее время я распродаю несколько часов своих консультаций по прошлогодним ценам.

Сейчас выставляю всего 20 часов. Пакет – от 5 часов. То есть в ближайшее время я возьму на консультирование ещё не более четырёх человек.

В общем, если вы запутались в отношениях, если вас преследуют постоянные страхи или вы просто ощущаете какую-то потерянность в этой жизни – обращайтесь, разберёмся!

Единственное ограничение: я не работаю с людьми, которые принимают препараты, меняющие сознание и чувствительность тела. И хочу напомнить, что по-настоящему серьёзные результаты и изменения возможны только тогда, когда вы сами берёте на себя за них ответственность. В этом случае я (консультант) – лишь проводник, и вы сами идёте туда, куда вам надо.

По поводу заказа консультаций пишите мне на grigalpp(..)yandex.ru. Можно просто ответом на это письмо, но, как известно по практике, далеко не все такие ответы доходят.

До скорого!

Павел Григал.

В избранное