10 простых движений и Вам опять 20 лет. Нет! - боли в спине. Выпуск 18.
23;2017-01-27 07:05
Здравствуйте!
Меня зовут Альмир Мавлетбердин. Я автор рассылки
"10 простых движений и Вам опять 20 лет. Нет! - боли в спине."
Глюкозамин и спортивные травмы
∙ Марк, обладатель черного пояса, полученного за успехи в японских боевых искусствах, жаловался на хронические боли в локтях и запястьях. Ибупрофен совершенно не помогал. Хотя Марк был настроен скептически, тем не менее он начал ежедневно принимать по 6 капсул
глюкозамина. Через 3 недели должны были состояться состязания, и он хотел в них участвовать. К началу соревнований он избавился от болей (к большой досаде его противников). В случае Марка небольшое повреждение суставов, по-видимому, было вылечено глюкозамином.
∙ Ненси увлеченно занимается спортивными танцами, на ее руки и ноги постоянно приходятся значительные нагрузки. Недавно ее класс переехал в новое
помещение, где этажи были намного выше. Через несколько недель у нее стали болеть колени, и боль становилась нестерпимой, когда ей приходилось подниматься или спускаться по лестницам. Ненси начала принимать по 6 капсул глюкозамина ежедневно. Всего через три дня боль исчезла, и девушка больше не пропускала занятия. Через неделю она перестала принимать глюкозамин и в течение примерно шести месяцев ни на что не жаловалась. Затем знакомая боль вернулась. Ненси снова начала принимать глюкозамин. Через неделю
боль исчезла, и с тех пор не возобновлялась.
Случай с Ненси показал, насколько эффективно глюкозамин стимулирует исцеление поврежденного сустава в самом начале заболевания. Глюкозамин полностью изменил ее самочувствие и состояние ее суставов.
Вести с медицинского фронта также свидетельствуют о целесообразности применения глюкозамина для лечения
поврежденных травмами суставов. Д-р Бёме и его коллеги (Франкфурт, Германия) проверяли действие глюкозамин-сульфатных добавок на 68 спортсменах с тяжелой формой болезни, получившей название "колено прыгунов". В течение 40 дней спортсмены ежедневно принимали по 1500 мг глюкозамин-сульфата, затем в течение последующих 90 - 100 дней - по 0,75 г в день. Через четыре недели боль в коленях почти полностью прекратилась. К восьми неделям боль исчезла окончательно. Спустя 4-5 месяцев спортсмены
тренировались так же интенсивно, как до получения травмы, ухудшения при этом не последовало. Обследование, проведенное через год, показало полную успешность лечения.
