20 встреч, избавляющие от проблем. Психологические новеллы. Встреча пятая
РАЗДРАЖЕНИЕ
Дед ненадолго замолчал, прихлебывая чай и собираясь с мыслями.
- Психологи не раз ко мне приходили поспорить, всё пытались доказать, что я не прав и что их не так учили объяснять людям причины разного рода проблем. Но у меня своя психология, проверенная временем. И что не так их учат, тоже верно. Эх-хе… Всё меняется… Наверное скоро и их по другому учить будут. Только слепой не может видеть, как мир меняется…
Дед задумчиво посмотрел в окно, а затем снова обратился к мужчине.
- Вспомни, как часто ты раздражаешься?
Мужчина, немного подумав:
- Если рассматривать только работу, то раза два в месяц, а если учитывать и то, что происходит дома, то примерно один раз в неделю.
- Это что ж получается, твоё раздражение имеет выраженную периодичность?
- Получается, что так. Раздражаюсь один раз в неделю, как по графику. Удивительно, что я не обращал на это внимание. Это что же, сотрудники и семья достают меня строго по расписанию?
Мужчина улыбнулся.
- Когда мы с ней, - дед кивнул на жену,- обсуждали твой алкоголизм, она тоже сказала, что вначале наблюдалась периодичность запоев, а потом пить ты стал каждый день.
- Та-а-к, начинаю понимать. Если тогда ты говорил, что с помощью алкоголя я снимаю стресс, то, получается, раздражение играет какую-то похожую роль? Сначала раздражение, потом гнев, а потом сразу наступает расслабление. Понял! Значит, у меня периодически возникает перегруз и организм прибегает к выбросу адреналина, чтобы снять этот перегруз.
- Верно, так и есть. Раздражение подает тебе сигнал о возникновении перегрузки, а внешние факторы являются спусковым механизмом, позволяющим «выпустить пар». Реакция может быть разная – гнев, обида, а иногда – уныние.
Женщина, внимательно слушавшая собеседников, решила вмешаться в разговор.
- А от чего возникает перегруз, ведь тогда он должен возникать практически у всех людей?
- Да, уважаемая, практически у всех, но все люди разные. Природа так распорядилась, что каждый человек, подобно клетке в организме, занимает свое место, и, соответственно, обладает индивидуальным, только ему свойственным, потенциалом. У кого-то этот потенциал большой у кого-то маленький. В народе это энергетикой человека называют. Кто-то всю энергию, без остатка использует, а кто-то - только часть. Часть, оставшаяся неиспользованной, и создает периодически перегрузку. А дальше уже подсознание человека
начинает искать варианты снятия этой перегрузки. Раздражение сигнализирует об этом поиске, и, если человек не осознает проблемы, то чаще всего выбор неосознанно падает на негативные реакции: гнев, агрессию, обиду. Если интересно, почему именно так, то я это объясню позже.
- А как же тогда сотрудники, на которых обрушивается данный гнев, они, получается, страдают зря?
- Нет, уважаемая, ничего подобного. Природа мудра, и она старается решать проблемы «оптом». По-видимому, этим сотрудникам ситуация также необходима.
В разговор вступает мужчина.
- Миролюб, ты сказал, что негативные реакции выбираются неосознанно. Это что же получается, что я ничего не смогу сделать, чтобы эту реакцию изменить?
Дед улыбнулся.
- Не беги впереди паровоза, я как раз об этом и собирался рассказать. Я уже говорил, что природа старается решать проблемы «оптом». Есть же еще одна причина, почему природа создала эту конфликтную ситуацию. С её помощью она указывает тебе на наличие у тебя негативных эмоций и необходимость их замены. Хотя я это уже говорил, но повторить не вредно.
Миролюб обращается к женщине.
- Помнишь, когда он пил,- кивает в сторону мужа,- я спрашивал, растут ли у вас дома цветы, и ты ответила, что не растут. Это и есть результат проявления ваших негативных эмоций.
- А сейчас уже растут, - с улыбкой сообщила женщина, - потому что мы ссориться почти перестали.
- Так вот, создавая конфликтные ситуации, природа не только предоставляет тебе возможность снятия перегруза, но еще и указывает на вашу разрушительность, и, если ничего не предпринимать, то возникать ситуации будут с нарастающей частотой и силой.
- Действительно, я заметил нарастание частоты и силы конфликтов. Так что же всё-таки делать?
Дед снова улыбнулся.
- Эх, молодежь, молодежь, всё вы куда-то торопитесь.
- Какая ж мы молодежь?- Почти хором отреагировали мужчина и женщина.
- Я молодежь не по возрасту определяю, а по состоянию духа и по интересу к жизни. Недавно ко мне знакомый приходил. Ему далеко за сорок. Сказал, что после нашего общения, которое было год назад, дела у него в гору пошли, и он сейчас чувствует себя как в 26 лет, когда всё ещё впереди, и всё интересно.
- Какие-то чудеса ты, Миролюб, рассказываешь.
- Да не чудеса это, а закономерность, связанная с тем, что хочет человек от жизни. Привыкли люди ссылаться на жизнь тяжелую, на руководство страны, на окружение неприятное, на судьбу, на карму, и только о том, что они сами за всё отвечают, подумать не хотят. Так удобнее, свалил вину на кого-то и получай со всех сторон сочувствие и жалость. Достаточно просто понять, что ты сам несешь ответственность за всё, что вокруг происходит, как сразу жить легче станет и помощь отовсюду к тебе придет. Ну да ладно,
что-то разворчался я. Пора и к сути разговора вернуться, к раздражительности. Вспомните-ка, как вы в детстве занимали своё время.
- Я очень любила танцевать. Стоило только зазвучать музыке, как я срывалась с места и начинала кружиться или двигаться, подражая кому-то из известных артистов.
- А я больше игры разные любил, в основном подвижные.
- И, я уверен, что всё это сопровождалось смехом и весельем. Верно?
- Да, конечно, в детстве забот мало и радует буквально всё, любая мелочь.
Миролюб выдержал паузу, пока его гости вспоминали каждый своё детство и затем продолжил.
- А сейчас дети всё больше за компьютером сидят или у телевизора, про движение и игры совсем забыли. Взрослые тоже предпочитают больше проводить время у телевизора, да еще и фильмы ужасов предпочитают или другие программы, вызывающие адреналин. Сейчас это и есть новомодный способ разгрузки. Меж тем ученые выявили, что простая улыбка на лице вызывает выработку в организме гормона радости – эндорфина, который способен не только снять внутреннюю нагрузку, но и способствует формированию позитивного мышления.
А последнее очень важно для успешной жизни. Оказывается, мозг человека, находящегося в отрицательном эмоциональном состоянии, использует соответственно отрицательный опыт принятия решений. То есть принятие решения в отрицательном эмоциональном состоянии чревато ошибками, и, наоборот, в положительном эмоциональном состоянии мозг пользуется положительным прошлым опытом. Ошибок будет гораздо меньше. Думаю, руководителю это важно знать. - Миролюб с улыбкой посмотрел на мужчину.
- Да уж, Миролюб, ты просто ходячая энциклопедия. И откуда ты про всё это узнаешь.
Дед хитро улыбнулся.
- В одном мире живем, всем это доступно, но кто-то время тратит на «ужастики», а кто-то самой жизнью интересуется. Так вот, обращаю еще раз внимание, что одним из способов разгрузки является простая улыбка, чем чаще человек улыбается, тем реже у него возникает раздражение. Другим способом разгрузки является всякого рода творчество, доставляющее человеку удовольствие, естественно, если оно не является разрушительным для природы.
Женщина оживилась.
- Что-то мне кажется здесь не так. С твоих слов получается, что тогда все творческие личности должны жить без проблем, а на деле совсем не так. Да и многие из них умирают рано. Как ты это объяснишь.
- Я уже говорил, что все люди разные, разным потенциалом обладают. Вот и получается, что некоторых известных людей природа наделила огромным потенциалом. Но большой потенциал – это и большая ответственность, недопустимость разрушительного поведения. И перегрузка от неполной реализации его быстрее наступает. Вот отсюда и возникают их проблемы.
Супруги задумались. Мужчина заговорил первым.
- Пожалуй, ты прав. Вспоминаю, что слышал или видел про наших знаменитых современников – твои слова подтверждаются. Высоцкий – буквально сгорел от недостатка собственной реализации. Олег Даль – огромный талант и почти полная невостребованность, постоянно пребывал в унынии. Говорят, в фильме «Утиная охота» он сыграл фактически самого себя. Игорь Тальков – яркий талант и очень высокая агрессивность. Но Талькова то ведь убили, значит, на него твоя версия не распространяется.
- Распространяется, еще как распространяется. Я ведь сказал, что каждый человек подобно клетке в организме занимает свое место. А как организм поступит с клеткой, которая не соответствует своему назначению? Верно, он её сбросит, а уж каким способом - решать природе. Ученые последнее время утверждают, что даже в катастрофы попадают неслучайные люди, что, фактически, и подтверждает мои слова.
- Ну, дед, ты совсем нас озадачил. Получается, по-твоему, что и смерть человека не бывает случайной. Так?
- Всё верно, я уже говорил, что природа нас старается с самого рождения научить вести себя правильно. Если у нас это не получается и мы являемся разрушителями, то она пытается нас сдерживать, ограничивать, чтобы мы «дров не наломали». И только когда ей это не удается, она человека убирает.
Мужчина задумался.
- Ладно, надо подумать и во всем разобраться. Озадачил ты нас. Однако, твой опыт не вызывает сомнения. Но всё равно, в голове всё это как-то не укладывается. Пойдем мы, наверное, домой, засиделись уже. Спасибо тебе за слова добрые и за чай твой особенный. Если появятся вопросы, можно мы еще к тебе придем?
- Конечно можно, и вам спасибо, что не забываете. Всегда рад быть полезным. Приходите.
Супруги уходят. Миролюб еще долго смотрит в окно им вслед.
- Эх… Если бы все люди задумывались о том, как жизнь улучшить… Насколько бы меньше в мире зла было…