Продолжаем изучение книги Луизы Хей «КАК ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ
ЖИЗНЬ»
Физическое расслабление
Иногда нам необходимо расслабиться физически, негативный
опыт от ситуаций, в которые мы попадаем, и эмоции, которые мы испытываем, часто
остаются в нашем теле. Одна из форм физического освобождения от этого -
следующая - закрыть все окна в машине или дома и кричать изо всех сил. Бить изо
всех сил подушку или кровать - другой безобидный способ. Занятия различным
спортом или быстрая прогулка приведет к таким же результатам. Недавно я
испытала адскую боль в плече, которая продолжалась день или два. Я пыталась не
обращать на боль внимание, но она не исчезала. Тогда я спросила себя: «Что
происходит, в чем дело? Что меня раздражает?» Я не могла найти ответа, поэтому
сказала себе: «Ну что же, давай посмотрим». Я положила две больших подушки на
кровать и стала изо всех сил лупить по ним. После двенадцатого удара, я точно
знала, что меня раздражает. Все было ясно, и я стала бить подушки еще сильнее и
таким образом освободила себя от чувства раздражения. Закончив, я почувствовала
себя намного легче, а на следующий день боль совсем исчезла.
Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.
Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите
по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме
письма.
Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО
ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из
открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали,
что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся
придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы,
опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и
распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.
Copyright Андрей Луда, 2006-2014 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.