| Март 2015 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
7
|
8
|
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
30-01-2015
Статистика
+5 за неделю
Код Жизни: быстрое освобождение от трудностей и проблем как вести неприятный разговор
|
Добрый день! С Вами Антон Мироненко, проект "Код жизни". Сегодня я хочу поделиться с Вами очень интересной важной темой - как подготовиться к неприятному разговору. Но перед этим я хотел бы поделиться с Вами личным опытом. Итак! Как я готовился к свиданию... Пять лет назад мне очень понравилась одна девушка. Она тоже прониклась ко мне симпатией, но почему-то контакт давался напряженно и очень тяжело. На мои попытки ухаживаний она порой отвечала холодно и замораживалась. Меня все это напрягало и я решил с ней поговорить напрямую. Именно поэтому, перед этими важными переговорами я договорился со своим другом, чтобы он меня к ним подготовил. Мы 3 часа сидели в кафе. Разбирали самые разные сценарии разговора и проигрывали разные варианты поведения. От самого позитивного до самого негативного. В итоге я шел на свидание в полной уверенности в себе и в случае чего, был готов проиграть. В итоге у меня все получилось и я получил прекрасные отношения, которые длились 2 года. Книга, изменившая мою жизнь... К чему это я рассказываю? Два года назад я читал одну замечательную книгу великого военного полководца древности Сунь Цзы. Книга называется «Искусство войны». В ней была одна очень важная фраза, которая в корне перевернуло мое представление о том, как достигать результатов в жизни. Вот эта фраза:
«Военачальник выигрывает битву еще до ее начала».
Давайте разберем эту мысль подробнее на примере. Наверняка в Вашей жизни возникали ситуации, когда Вам было необходимо вести важные переговоры. Будь то свидание с Вашей будущей второй половиной, начальником по поводу повышения зарплаты, другом по поводу конфликтной ситуации, возврате долга и т.п. Вам было очень важно выиграть эти переговоры, так как Вы многое получили бы по их окончанию. Но вы проигрывали. Почему же так происходило? Как получать желаемый результат от разговора? Существует множество методик, тренингов, курсов по ведению диалога. Есть множество инструментов для подготовки. Но все они не учат каким образом настраиваться на победу. И каким образом настраиваться на неблагоприятный исход ситуации. Ведь итог разговора зависит не только от нас, не правда ли? Но ведь нам с Вами очень важно победить в любой ситуации, даже если разговор не закончится так, как мы хотели бы. Нет, я вовсе не имею ввиду, чтобы ВЫ настраивали себя на гарантированный проигрыш. При этом согласитесь - очень важно достойно проиграть, если вдруг переговоры зайдут в тупик.
Итак. Подготовиться к важному разговору очень просто. Вам необходимо правильно настроить свое мышление и свое, внимание, тело! Разумеется, ВЫ зададите мне резонный вопрос: «Что значит настроить тело и зачем это делать?». Хороший вопрос! Отвечаю на него вот этой схемой:
Ваши ощущения – Ваши мысли – Ваш настрой – Ваши действия – Настрой собеседника – Действия собеседника
Если вы не подготовите Ваше тело (свои ощущения) к разговору, то Ваши мысли будут негативны. Собеседник увидит Ваши мысли через напряжение, которое Вы будете ему передавать. Напряжение создаст дистанцию и разговор не сложится так, как Вы хотите. Вот и весь секрет!
А секрет быстрой подготовки к важному разговору
очень прост! Итак: 1. Представьте самый негативный сценарий Вашего будущего разговора. Да-да! Вы не ослышались. Закройте глаза и представьте. Как Вас отшивают, отказывают, грубят или даже оскорбляют. А теперь почувствуйте, как на это реагирует Ваше тело. Неприятно, не правда ли? А где в теле самое неприятное ощущение? Нашли? Так вот усиливайте его. Сделайте его максимально сильным. Возможно будет неприятно. А потом это ощущение уходит из тела. Ваша задача усиливать это неприятное ощущение до того момента, пока оно не уйдет вовсе. Т.е. Вы представляете самый ужасный негативный сценарий предстоящего разговора, а Ваше тело не реагирует и Вам все равно! Как только Вы это сделаете Вы уже готовы к разговору и не боитесь проиграть. Это очень важно для победы - убрать страхи 2. А теперь представьте себе самый позитивный результат разговора. Точно также закройте глаза и почувствуйте телом приятные ощущения от выигранного диалога. Представляйте Вашу победу и выигрыш в деталях, смакуйте! Максимально усиливайте в теле ощущение победы. Можете представить себе, как Ваше тело озаряется ярким солнечным светом. Побудьте в этом состоянии 5-7 минут и открывайте глаза!
Поздравляю! Теперь ВЫ полностью готовы к важному разговору! Теперь в Вас будет читаться уверенность в себе и отсутствие страхов. Ну что? Вперед побеждать?
Помните! ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ОТ ЖИЗНИ - ВЫ ДОЛЖНЫ ВНУТРЕННЕ БЫТЬ ГОТОВЫ ИХ ПОЛУЧИТЬ. ИНАЧЕ МИР БУДЕТ ОТ ВАС ОТВОРАЧИВАТЬСЯ!
Совсем скоро состоится бесплатный вебинар на тему «Как подготовиться и выиграть неприятный разговор». Регистрируйтесь и принимайте участие в наших уникальных бесплатных вебинарах: https://vertexglobal.timepad.ru/event/180852/
|
| В избранное | ||
