Уйти от страданий и жить в радости при любых обстоятельcтвах
Здравствуйте, уважаемый подписчик.
С вами Алексей Шемшурин.
В выпуске:
1. Как часто мы мыслим по шаблону? Очень полезный отрывок из
фильма «Трасса 60»
2. Аудиоподкаст «Об убеждении про то, что мир к нам
враждебен»
3. Аудиоподкаст «О борьбе с негативом в себе»
1. Как часто мы мыслим по шаблону? Очень полезный отрывок из
фильма «Трасса 60»
С самого детства мы привыкли к ялыкам...Мы вооружились
убеждениями, штампами, мы с чувством собственного достоинства и гордостью за
себя складываем их в копилку нашего жизненного опыта. С возрастом наши
убеждения только крепнут, становятся сильнее... «Черное» – это черное, «белое»
– это белое... И другим оно быть не может?
Взгляните на себя и окружающий Вас мир по-новому... Не
полагайтесь всецело на свои прежние убеждения и общеизвестные штампы... Не
мыслите по-старому... Не доверяйте стереотипам.
И тогда Вы откроете для себя новые оттенки увиденного.
Этот ролик из кинофильма "Трасса 60" – прекрасная
иллюстрация того, что все может быть совсем не так, как нам кажется.
2. Аудиоподкаст «Об убеждении про то, что жизнь к нам
враждбна»
Эту лекцию я прошу вас слушать внимательно. В нашем
коллективном сознании или в коллективном бессознательном есть одна установка
(убеждение) по отношению к жизни. Эту установку мы с вами не всегда осознаем… И
эта установка или убеждение очень часто мешает нашему счастью и делает жизнь не
в радость. Это убеждение заключается в том, что жизнь по отношению к нам
враждебна…
В этой лекции я хочу поговорить о том, как мы реагируем на
свои собственные переживания, эмоции. И прежде всего на негативные эмоции,
которые у нас возникают. В библии говориться «Не противься злому…». Когда мы
испытываем ту или иную негативную эмоцию, мы пытаемся от нее избавиться,
пытаемся с этимбороться или подавить. И
особенно такие наши попытки связаны со страхом, мы стараемся его подавить,
затолкать во внутрь, или убежать от такой неприятной эмоции. Но сопротивление
нашим отрицательным эмоциям или бегство от них, как раз усиливает наше
негативное состояние…