Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология Благополучия - выход всегда есть!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 210 RSS
←   Май 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.blagopoluchie-sp.ru/
Открыта: 30-08-2013

Автор
blagopoluchie-sp@ya.ru

Статистика

210 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология Благополучия - выход всегда есть! УКРАИНА. ПУТЬ К МИРУ. ОКОНЧАНИЕ


Война начинается не на площадях и полях сражения.

Она начинается в сердце каждого человека. В семье. Между родителями и детьми. Между мужчинами и женщинами. И идти к миру нужно тоже отсюда. Из СВОЕГО сердца. Понимая, что если извне нет гармонии, то ее нет внутри.

Мы достаточно долго делили мир на правых и виноватых, белых и красных, хороших и плохих, чтобы наконец сделать вывод это не помогает, и нужно искать пути объединения, понимания и любви, а не разъединения и уничтожения.

ПЯТЫЙ ШАГ. РЕАЛИЗАЦИЯ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ

Когда ребенок плачет, злится, раздражен, когда он уставший, он может совершать действия, которые нам не нравятся капризничать, кричать я тебя убью, я с тобой больше не дружу, падать на пол, он может стукнуть других детей лопаткой и даже нанести травму.

В этот момент бессмысленно поступать с ним так же орать на него, давить, пытаться приструнить, заткнуть. Ему нужно дать пережить эти эмоции, позволить им выйти, а потом дать поддержку, обнять, утешить.

Мы все ДЕТИ, недолюбленные, неутешенные, недокачанные в колыбелях, недокормленные грудным молоком. Мы травмированы, и никто не позволил нам пережить негативные эмоции, никто не поддержал и не утешил.

Поэтому мы так реагируем на любые раздражители. Поэтому нам хочется найти кого-то, на кого можно накричать, осудить, кому можно пригрозить или убить мысленно или с помощью оружия.

Потому что в нас есть нереализованная боль, злость, вина, страх, застрявшие еще с детства. И этой боли накопилось уже столько, что нужна катастрофа, чтобы люди могли все это выплеснуть.

Во время войны, катаклизмов, катастроф людские сердца очищаются от боли, злости, мести, гнева, вины, и мы опять становимся способны любить и жить.

Возникает вопрос, а зачем ждать войны, чтобы вычистить свое сердце от грязи?

Может, это нужно делать до того, тогда и катаклизмы не будут нужны?

Что можно делать в этом направлении?

-исцелять свои детские травмы;

-прорабатывать отношения с папой и мамой, с мужем и женой, с бывшими партнерами, с теми, кто причинил боль;

-прощать тех, кто причинял нам боль;

-учиться проживать негативные эмоции без вреда для себя и окружающих;

-заниматься духовной практикой;

-заботиться о своем душевном здоровье не позволять себе накапливать стрессы.

Мы способны естественным образом чувствовать и распространять вокруг себя любовь, только если наше сердце свободно от боли, страхов, гнева и вины, если мы не носим за пазухой камень ни к одному живому существу в мире.

ШЕСТОЙ ШАГ. СОЗИДАНИЕ СВЕТЛЫХ ОБРАЗОВ

Весь мир до основанья мы разрушим, а затем?

Знаете, как ведут себя подростки? Помните свой подростковый возраст?

Его основная идея разрушить то, что было у предков, отвергнуть то, в чем подросток вырос ради чего-то своего, нового, лучшего.

Вот только, что это никто не знает.

Мы осуждаем

Мы боремся с тем, что есть

Мы ненавидим президента, законы, дороговизну, людей

НО

Разрушая то, что есть, что МЫ СТРОИМ ВЗАМЕН?

У вас есть этот план?

Не для страны, не для мира, и даже не для вашего города.

Есть ли у вас план улучшения своей жизни?

Невозможно прийти к чему-то хорошему, просто убегая от темного, невозможно создать красивый и светлый город, просто взорвав старый и некрасивый.

Если вы не хотите войны, то чего вы хотите?

И в каких ваших действиях это будет выражаться?

Мы часто хотим всего хорошего и на халяву денег, карьеру, послушных детей, состоятельного и доброго мужа, который помогает семье и в то же время не знает нужды в деньгах, мы хотим ласковых женщин, всегда веселых и счастливых, мы хотим счастливую семью, любовь, благоденствие.

Но что мы КОНКРЕТНО делаем для этого?

В своей жизни?

В своей семье?

На своей работе?

Что мы можем сделать в этом направлении?

-проанализируйте свой день, свою жизнь. Чего в ней больше светлых чувств и образов или темных? О чем вы думаете больше о любви или о разрушении?

-создайте план своей жизни на год. Чего вы хотите достичь в СВОЕЙ жизни? И что вы готовы для этого делать?

-начните СОЗИДАТЬ свою жизнь, свои отношения с другими людьми и миром.

Чем больше людей будут нацелены на созидание чего-то нового, лучшего, а не на разрушение старого отжившего, тем быстрее мы придем к миру и благоденствию.

Нельзя ничего создать, разрушая, и нам не нужно сначала превратить мир в руины, чтобы потом на этих руинах что-то воздвигать. Не факт, что то, что мы воздвигнем, окажется лучше существующего, поскольку мы сами не знаем, а что это может быть.

Это реальный план действий для каждого человека, который хочет мира.

Давайте же начнем созидать свою жизнь, свое маленькое пространство, и тогда мир вокруг нас постепенно превратится в рай!

Ведь с помощью ненависти и борьбы невозможно создать мир, с помощью вырубки деревьев невозможно заложить сад, с помощью осуждения нельзя создать божественные отношения между людьми.

Татьяна Плотникова.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
В избранное