Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Азбука счастья

  Все выпуски  

Азбука счастья Новый тренинг: Молодость, красота и здоровье


Ежедневные стрессы и постоянное нервное напряжение часто становятся причиной вялости, хронической усталости, отражаются на лице и фигуре.

Тренинг поможет вам научиться справляться с этими проблемами, подскажет, как быстро восстановиться после тяжелого трудового дня,снимать нервное напряжение и правильно расслабиться.

Вы узнаете основные принципы здорового образа жизни, правильного питания и ухода за собой. К вам вернется бодрость и радость жизни – залог молодости и красоты.

Тренинг включает групповые дискуссии, практические упражнения, антистрессовую терапию.

Тренинг рассчитан на каждого человека, который хочет использовать свой природный потенциал здоровья и долголетия.

Гвозди программы: психогимнастика и саморегуляция жизненнных сил, их пополнение в течение жизни, а не истощение

 

Длительность: 3 дня по 4 часа с перерывом на ланч

Молодость, красота и здоровьеВы научитесь:
  • эффективным способам избавления от напряжения и хронической усталости
  • простым правилам сохранения легкой походки и красивой осанки
  • правильно расслабляться в течение и после тяжелого трудового дня
  • предупреждать появление некоторых заболеваний
  • принципам здорового питания и ухода за внешностью
  • превращать красоту души в красоту тела

В избранное