Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Академия лидерства

  Все выпуски  

Академия лидерства Совет дня от Мишель Пфайфер 196


53-летняя актриса поделилась секретом молодости. Мишель уверена, что ничто так не старит женщину, как невзгоды и плохое настроение. А себя она считает счастливым человеком, умеющим радоваться жизни.

А что говорят ученые? Гормон стресса кортизол сильно вредит нашей красоте. Недавно был поставлен эксперимент, в котором клетки человека подвергались влиянию кортизола в концентрации, в которой он вырабатывается во время стресса. Выяснилось, что кортизол на 50% снижает активность теломеразы – фермента, который помогает клеткам человека жить дольше. Другими словами, при переживаниях мы стареем в 2 раза быстрее. Поэтому, друзья, чаще улыбаемся, относимся ко всему проще и никому не позволяем портить нам настроение!

В избранное