Сегодня тема замечательная, маленькая, не моя), но мне ТАК понравилась, что решила с вами поделиться, а не только с читателями моего
блога.
10 советов, как стать счастливым... именно такое название очень
часто попадается на глаза, когда просматриваешь последние статьи
психологических сайтов и блогов. И неизменно такие статьи находят своего
читателя, "10 советов" - привлекают своей простотой, чёткой
структурой.
Кажется, что вот-вот удастся также хорошо структурировать и упорядочить
свою собственную жизнь. Все мы хотим, чтобы нам вручили формулу, по
которой мы (особо не напрягаясь, т.к. советов всё-таки 10, а не 125...)
смогли бы обрести гармонию с миром вокруг нас.
Так зачем всё усложнять? Давайте сократим количество советов до одного. Пусть это и не будет простым путём к счастью.
Итак, один совет, как стать счастливым: ищите интерес в жизни.
Я уверена, что если жить интересно, то найдёшь в себе силы преодолеть
любые трудности, справиться с огорчениями... а, главное, когда ты
занимаешься тем, что тебе интересно, то ты заботишься и думаешь о себе.
Часто в нас с детства воспитывают то, что о другом человеке надо думать
и заботиться больше, чем о себе. Но эта истина - палка о двух концах.
Не стоит забывать, что забота о другом не исключает и не должна
исключать внимание к себе и своей жизни. Подменяя свою жизнь и свои
желания жизнью и желаниями другого человека, вы теряете себя. Вы
приписываете себе ответственность за жизнь другого - вы чуть-чуть
крадёте его жизнь. Прививкой от этого и являются искренние, полные
воодушевления интересы в жизни. Когда вы поглощены увлекательным делом,
вы растёте сами, вы получаете удовольствие и вы можете увлекать других людей.
Покажите окружающим пример в том, как надо любить эту жизнь.
Радуйтесь своим маленьким успехам в танцах, спорте, вышивке или
шахматах, в фитнесе или поворском искусстве, в уходе за любимой собакой,
в написании стихов, в развитии своего сайта, в обучении игре на домбре
или изучении французского языка, в шоппинге или коллекционировании
бабочек, в составлении букетов, в занятиях аутотренингом или обливанием,
в вождении автомобиля или прыжках с парашютом, в искусстве боди-арта
или дизайна интерьеров, в игре на бубне или пении под гитару, в
поддержке своей любимой футбольной команды, в изучении
психологии............... и в бесконечно большом количестве других
интересов, которые по-отдельности или все вместе сделают мир вокруг вас
ярче, а вас самих - интереснее и позитивнее.
Мой рецепт счастья прост - коктейль из ярких увлечений. А ваш рецепт - какой он?
Букреева Наталия, психолог
Оставить комментарий __________________________________________________________________________________________________
До встречи через неделю! С энтузиазмом, Тихая Ольга)
Вопросы, пожелания, комментарии, слова приветствия, пишите мне: otihaya@gmail.com