| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
23-06-2010
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых.
Автор, Мелоди Битти, сама, химически зависимая и со-зависимая женщина, стояла практически у истоков возникновения самого понятия "созависимость", вела широкую общественную работу с зависимыми и созависимыми, сама преодолела свои проблемы, из чего следует, что она отлично разбирается в том, о чем пишет.
Мелоди Битти излагает в своей книге мысли и чувства созависимых и показывает, как можно с помощью изменения образа жизни выйти в режим практически здорового существования, достигая значительного улучшения качества жизни.
Статистика
0 за неделю
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ясность и направление. 13 марта. Несмотря на наши сверхусилия работать по Программе и полагаться на руководство Бога, иногда мы не понимаем, что происходит в наших жизнях. Мы доверяем, ждем, молимся, слушаем людей, слушаем себя, а ответ все никак не приходит. Когда наступают такие времена, нам следует понимать, что мы как раз там, где нам следует быть, даже если это место кажется нам опасным и неудобным. Наша жизнь на самом деле имеет назначение и направление. Нас меняют, лечат и преобразовывают на уровнях...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Всему - свое время. 12 марта. Если бы мы могли разгадать тайны жизни и распутать клубок энергии, которая заполняет мир; если бы мы могли правильно оценить значительность происходящих событий; если бы мы могли измерить усилия, проблемы и устремления людей, то мы смогли бы увидеть, что ничто не случается не в свое время. Все происходит в назначенный момент. Джозеф Р. Сизу Ожидание момента может быть разрушительным. Мы можем ждать и ждать, пока произойдет то, чего мы хотим. Кажется, что нужно ждать вечность, ...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Отпустить сомнения. 11 марта. Иногда нам становится неясно, куда двигаться дальше. Наше сознание затуманивается, мы находимся в замешательстве. Мы не уверены, каким должен быть наш следующий шаг, на что он будет похож, какое направление нам указывают. Это время, чтобы остановиться, испросить руководства и отдохнуть. Это время, чтобы отпустить страхи. Ждать. Почувствовать замешательство и хаос, затем отпустить это. Наша дорога сама укажет нам направление. Следующий шаг будет ясен. Мы не обязаны это знать се...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Отпустить сомнения. 11 марта. Иногда нам становится неясно, куда двигаться дальше. Наше сознание затуманивается, мы находимся в замешательстве. Мы не уверены, каким должен быть наш следующий шаг, на что он будет похож, какое направление нам указывают. Это время, чтобы остановиться, испросить руководства и отдохнуть. Это время, чтобы отпустить страхи. Ждать. Почувствовать замешательство и хаос, затем отпустить это. Наша дорога сама укажет нам направление. Следующий шаг будет ясен. Мы не обязаны это знать се...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Жизнь в семье. 10 марта. Мне было 46 лет, когда я наконец-таки признал перед собой и другим человеком, что у моего деда всегда получалось заставлять меня испытывать чувство вины, гнева и чувство, что меня контролируют. Анонимный созависимый Мы можем очень любить свои семьи и заботиться о них. Члены семьи могут любить и заботиться о нас. Но отношения с некоторыми членами семьи могут быть <спусковым курком, толкающим нас в нашу созависимость - в глубокий колодец стыда, ярости, гнева, вины и беспомощности. От...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Забота о себе. 9 марта. Мы не можем одновременно устанавливать границы и заботиться о чувствах другого человека. Это невозможно. Эти действия противоречат друг другу. Какое потрясающее качество - иметь сострадание к другим! Как трудно устанавливать границы, имея это качество! Хорошо, если вы заботитесь о других людях и их чувствах; также нормально заботиться о себе. Иногда, чтобы позаботиться о себе, нам нужно сделать выбор. Некоторые из нас живут с глубоко укоренившимся убеждением, воспитанным в нашей сем...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Капитуляция. 8 марта. Приняли решение препоручить свою волю и жизнь Богу, как мы его понимаем. Третий Шаг Ал-Анона. У нас появляются новые возможности, когда мы капитулируем перед Силой, более могущественной, чем наша собственная. У нас появляются новые возможности, которые проявляются по-новому, работают лучше и эффективнее, чем мы могли предположить. Двери открываются. Окна открываются. Появляются новые силы. Наша энергия выходит на поверхность таким способом и в таких областях, которые работают на нас. ...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Исполнение. 7 марта. <Все, что мне нужно, будет дано мне сегодня. Все. Повторяйте это, пока в это не поверите. Говорите это в начале дня. Повторяйте это днем. Иногда это помогает нам знать, что нам нужно, и что мы хотим. Но если мы не знаем этого, мы можем доверять, что Бог знает. Если мы попросим, доверим и поверим, что на наши нужды откликнутся, то на наши нужды откликнутся. Иногда Бог заботится о самых незначительных вещах, если мы просим, доверяем и верим. Сегодня я буду убеждена, что на мои нужды откл...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Спокойствие. 6 марта. Озабоченность часто является нашей первой реакцией на конфликт, проблемы и даже наши собственные страхи. В такие моменты нам может казаться предательским и равнодушным отделяться и обретать покой. Мы думаем: если я действительно, забочусь, то я должна волноваться; если это действительно важно для меня, то я должна оставаться расстроенной. Мы убеждаем себя, что если мы будем беспокоиться долгое время, это позитивно повлияет на исход дела. Наилучшее средство для решения проблем - это сп...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Быть собой. 5 марта. Когда я встречаю новых людей или у меня появляются новые взаимоотношения, я вновь начинаю сдерживать себя. Я не могу позволить себе иметь свои чувства. Не могу иметь свои желания и нужды. Не могу иметь свою историю. Не могу делать то, что хочу, не могу проживать чувства, которые у меня есть, или говорить то, что мне хочется сказать. Я превращаюсь в безупречного робота вместо того, чтобы быть такой, какая я есть - самой собой. Анонимная созависимая Иногда нашей инстинктивной реакцией в ...
