"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Принимать свои чувства. 19 ноября. Почему мы так воюем со своими чувствами? Почему мы так усердно отрицаем свои эмоции, особенно касающиеся других людей? Ведь это только чувства! Проживая день, мы можем отрицать, что раздражаемся, реагируя на того, кто нам делает услугу. Мы можем отрицать, что раздражаемся, сердимся и чувствуем боль, реагируя на друга или подругу. Мы можем отрицать чувства страха или гнева в отношении наших детей. Мы можем отрицать огромный набор чувств относительно нашего мужа или жены ил...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Принимать свои чувства. 19 ноября. Почему мы так воюем со своими чувствами? Почему мы так усердно отрицаем свои эмоции, особенно касающиеся других людей? Ведь это только чувства! Проживая день, мы можем отрицать, что раздражаемся, реагируя на того, кто нам делает услугу. Мы можем отрицать, что раздражаемся, сердимся и чувствуем боль, реагируя на друга или подругу. Мы можем отрицать чувства страха или гнева в отношении наших детей. Мы можем отрицать огромный набор чувств относительно нашего мужа или жены ил...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Позволить, чтобы за нами ухаживали. 18 ноября. Позвольте, чтобы за Вами ухаживали и любили Вас. Позвольте людям жить для Вас. Позвольте, чтобы Ва с поддерживали, когда Вам этого хочется. Позвольте другому человеку выслушать Вас, придать Вам уверенности, когда Вы в этом нуждаетесь. Получите удовольствие от физического присутствия кого-то, когда Вам это нужно. Позвольте, чтобы о Вас заботились и поддерживали эмоционально. Слишком долго мы нах одились на заднем плане, подключаясь к нуждам других людей и прово...