"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Соревнование между мучениками.
15 июня.
«Да,
я знаю, твой муж - алкоголик, но у меня алкоголик - сын. В этом есть разница.
Это хуже! Моя боль сильнее, чем твоя!».
Как
легко мы попадаем в эту ловушку. Мы хотим показать другим, какие мы жертвы, как
сильно мы страдаем, как несправедлива жизнь, и какие мы великие мученики. И мы
не будем счастливы, пока это делаем!
Нам
не нужно кому-либо доказывать нашу боль и страдания. Мы знаем, что нам было
больно. Мы знаем, что мы страдали. Многие из нас позволяли делать из себя жертву.
У многих были тяжелые, приносящие боль, обучающие уроки.
Цель
выздоровления - не показывать другим, насколько нам плохо или было плохо. Цель
выздоровления - прекратить эту боль и поделиться своими результатами с другими.
Если
кто-то начинает Вам доказывать, как сильно он или она страдают, то мы можем
просто сказать: «Похоже, Вы действительно страдаете». Возможно, этот человек
ищет всего лишь признания своей боли.
Если
мы обнаруживаем, что мы стараемся доказать кому-то, как нам больно, или
показать кому-то, что наша боль сильнее, чем их, то мы можем остановиться и
подумать, что происходит. Хотим ли мы сами увидеть глубину нашего страдания?
Не
существует какой-либо награды за страдания, как многие из нас обманывали себя
на вершине нашей созависимости. Наша награда - научиться останавливать боль,
чтобы двигаться к радости, покою и исполнению желаний.
Это
дар выздоровления, и он доступен каждому, не важно, была ли наша боль сильнее
или меньше, чем чья-либо еще.
Господи,
помоги мне быть благодарной за все мои уроки, даже за те, которые вызвали
наибольшую боль. Помоги мне научиться тому, чему мне следует научиться, чтобы я
могла остановить боль в своей жизни. Помоги мне сфокусироваться на цели
выздоровления больше, чем на боли, из-за которой я начала свое выздоровление.
