Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Виновник проблем, в развитии памяти.


Виновник проблем, в развитии памяти.

Не существует метода,
который давал бы результат
до тех пор, пока Вы не будете готовы
затратить время и энергию
только практика сможет помочь Вам
достигнуть цели.

Здравствуйте!

Кого Вы уважаемый и любимый нами подписчик обвиняете, в своих проблемах?

Большое спасибо. Я уж точно не причем.

Как вы, я надеюсь, догадываетесь, если уж вы решаете какие-то проблемы в отношениях с другими людьми, то и создали вы их себе сами! Да-да! И не надо бить себя пяткой в грудь и кричать: «Да я к нему со всей душой, я за него, а он, свинья неблагодарная...»

Общаясь с людьми, делайте это осознанно. Оценивайте не только стоимость их машин и шуб, не только ту пользу, которую можно извлечь из отношений с ними, но и их человеческие качества: доброту, верность, ум. Рано или поздно вы обязательно столкнетесь с этими проявлениями. И помните, что...

 

Невежество глупца, в конечном счете, ударит по вам, как бы ни был он сердцем предан вам.

Руми

 

Впрочем, как бы вы ни пытались застраховаться от неприятностей, вряд ли вам это удастся во всех случаях.

На место одним неприятностям всегда будут приходить другие - до тех пор, пока само слово «неприятность» не исчезнет из вашего лексикона.

Найдите хорошее в том, что вас бросил муж, что дочка сидит без работы (или наоборот, вы сидите без работы, а дочку бросил муж). Хватит ныть! Неужели вы не способны извлечь хоть какую-то пользу из сложившегося положения? Не верю! А может, возможность почувствовать себя ужасно несчастным, поплакать - это как раз то, к чему вы всегда стремились? Кстати, насчет плача...

 

Когда люди говорят: «Плачь», они не имеют в виду: «Плачь всегда». Когда они говорят: «Не плачь», это не значит, что вам предлагается все время паясничать.

Накшбанд

 

Так, а теперь предлагаю Вам прекратить оплакивать, что бы там ни было и двигаться дальше. Двигаться, говорю, а не читать! Ну что с Вами будешь делать, а?

Вы не можете знать, зачем с вами происходит то, что с вами происходит, но просто обязаны время от времени задумываться об этом.

 

Истина пытается проявить себя в человеческом обществе, но она для каждого человека проявляется снова и снова в таких одеждах, в которых ее труднее всего опознать. Причем эти ее проявления, на первый взгляд, кажутся не имеющими друг к другу никакого отношения. Только развитие особого восприятия дает человеку возможность проникнуть в этот невидимый процесс.

Идрис Шах

 

Сейчас вы прочтете притчу - и сразу попробуйте подумать о том, какой смысл в случившемся с ее героем. Правильного ответа вы не дадите, поскольку его - общего для всех - не существует. Но на свет родятся ваше размышление и его результат.

 

Однажды аль-Абасси заявил, что - стараются люди помочь человеку или нет - нечто внутри самого человека может противостоять этому. Но нашлись люди, которые возражали против такой теории, и аль-Абасси обещал продемонстрировать что-либо в подтверждение своих слов.

И когда все уже и думать перестали об этом, он велел одному человеку положить мешок с золотом на середину моста. А другого человека попросил привести к нему какого-нибудь несчастного должника, чтобы тот прошел по мосту.

И вот аль-Абасси стоял на одном конце моста, поджидая того должника, который должен был прийти к нему с противоположной стороны. И когда этот человек наконец подошел к аль-Абасси, тот спросил:

Ну, и что ты видел на середине моста?

Ничего! - удивленно сказал человек.

Как это так? Почему? - спросили свидетели аль-Абасси.

Да вы знаете, как только я стал переходить мост, я подумал: а могу ли я перейти мост с закрытыми глазами? Вот было бы забавно, если бы удалось! И представьте - получилось!

Ну что, подумали? Голова-то не болит с непривычки? Болит? А вы уверены, что это от думанья, а не потому, что телевизор вчера до трех ночи смотрели, 736-ю - самую главную - часть сериала «Тайная Страсть»? Что-что? Вы таких глупостей не смотрите? Ах, ну да... Вы смотрели репортаж с заседания Государственной Думы о принятии закона о пчеловодстве. Тогда, конечно, тогда - другое дело. Да за это не то что голову - жизнь свою отдать не жалко. А чужую испортить - так вообще раз плюнуть!

 

Не открою для Вас нового, произнеся – Не будет действия, не будет результата! Фраза, более чем популярна среди людей, желающих быть эффективными. Ведь не достаточно прочесть вышесказанное, и решить я понял. И что? Разве целью было лишь понять? Понять и забыть?


Внимание - задание.

Что из выше прочитанного, вы в дальнейшем будете применять в своей жизни? Вопрос не мудрен, просто перейти по вот этой ссылке, и написать саму суть вышеизложенного в паре фраз. Вот и первое действие. А кто не решится, поленится, тот зря читал все, что я печатал на клавиатуре, десятипальцевым слепым методом. Прежде выполнение задания, а после продолжение чтения рассылки.

Продолжаем развивать память

Память в повседневной жизни /продолжение/


Как запомнить ваш распорядок дня (и не забыть назначенных встреч)


Если вы планируете на следующий день несколько дел и встреч, вы можете использовать память для составления накануне вашего распорядка дня.
Для этого достаточно создать ассоциации между планируемыми делами в нужном вам порядке.


Пример. Предположим, что, выйдя из дома, вы планируете пойти на почту и отправить бандероль; из здания почты вы хотели бы позвонить господину Никитину и назначить встречу. Заодно вы планируете купить почтовые конверты. Затем в 9.30 вы должны встретиться с вашим клиентом Ор Форе в его конторе. В 10.30 вас ждет у себя другой клиент-господин Якобчук. А в 11.30 вы должны встретить на вокзале сотрудника вашей фирмы
Для составления цепи ассоциаций вы поступаете следующим образом:

- Представьте себя выходящим из дома и говорящим жене я пойду на почту";
- Далее вообразите себя у окошка приемщицы бандеролей, она дает вам сдачу и говорит: "Позвоните Никитину";
-Представьте себе, что по окончании разговора с Никитином, вы выходите из кабины и спотыкаетесь о ворох конвертов;
- Затем вы покупаете конверты. На верхнем конверте вы читаете: "Господин Форе - 9.30";
-Вообразите затем прощающегося с вами Фореи говорящего фразу "Якобчук вас ждет в 10.30";
-И последняя картинка: вы выходите от Якобчука, большая доска прибита на двери его конторы, на доске стрелка-указатель и слово "ВОКЗАЛ".

Как видите, не обязательно искать сложных ассоциаций. Нужно всего несколько секунд, чтобы создать эту цепочку картин. Очень важно при этом, чтобы воображаемые картины были яркими и четкими.
На следующий день, выходя из дома, вы сразу же подумаете о визите на почту. Затем каждое ваше действие напомнит вам о следующем. Если в какой-то момент вы забудете о следующем деле, достаточно будет восстановить цепь ассоциаций с самого начала, и вы легко найдете потерянное звено.


Как запомнить место, вы положили какую-то вещь


Создавать ассоциации необходимо в момент, когда вы кладете /прячете/ вещь. Например, вы кладете отпускные фотографии в ящик рабочего стола. Они будут находиться между вашим паспортом и складным метром. Вообразите паспорт, на каждой странице которого приклеена фотография; представьте затем всю серию отпускных фотографий, стоящих в ряд, а на небольшом расстоянии от этого ряда растянут складной метр и как-бы измеряет длину ряда фотографий.
Эти ассоциации не имеют никакого смысла, но они связывают в вашем мозгу фотографии, паспорт и метр. В дальнейшем у вас не будет никаких затруднений в поиске одного из этих трех предметов.


Как запомнить список покупок


Если вам нужно посетить несколько магазинов, вы можете использовать способ для запоминания распорядка дня.
Если же речь идет только о списке для покупок в одном магазине, используйте способ воображаемых ассоциаций. Вам достаточно запомнить одну-две покупки, остальные запечалятся в вашем мозгу автоматически.


С этого дня откажитесь от составления списка покупок. Запоминайте их.

Это очень легко сделать благодаря описанным способам. Кроме того, вы будете быстро прогрессировать. После нескольких дней упражнений вы гораздо быстрее сможете делать ассоциации. К тому же, это дополнительная работа для вашего механизма памяти; знайте, чем больше вы потребуете у памяти, тем больше она вам даст.

Задание! а Вы выполнили задание из этого выпуска рассылки? Какаое задание?

При возникновении желания подкорректировать, либо дать рекомендацию, делайте смело, и без сомнений. Проявление активности первая ступень в вашем росте, как человека развивающегося!
Дать отзыв, рекомендацию

Авторское право принадлежит Г.Николаю.Владимировичу Копирование, либо цитирование без согласия автора ЗАПРЕЩАЕТСЯ
Написать автору с формы сайта сайт автора

В избранное