Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Клуб эмигрантов. Школа выживания.




Клуб эмигрантов. Школа выживания.
Советы, рассуждения, статьи






Доброе время суток!


План рассылаемой странички


1 Как эмигранты поднимают себе настроение
2. Психологические перегрузки в эмиграции-2
Обратная связь


1.Написать мне
2. Мой сайт http://sicily-holiday.ucoz.ru/
3. Зайти на форум http://sicily-holiday.ucoz.ru/


Как эмигранты поднимают себе настроение
Проводила опрос я сама среди эмигрантов на сайте Живой Журнал. Ответило на вопрос порядка 100 человек. Вот что получилось

  • Ставлю любимый фильм - 35%
  • Болтаю в мсн несколько часов-26%
  • Открываю бутылочку вина-23%
  • Шоппинг-20%
  • Иду гулять по городу-17%
  • Иду в спортзал-13%
  • Готовлю вкусное блюдо-13%
  • Занимаюсь уборкой-10%
  • Стараюсь отвлечься книгой-8%
  • Просто плачу-3%

    Радует то, что мы не плачем, огорчает - желание скрасить ностальгию и грусть бокалом вина..


    Психологические перегрузки в эмиграции


    2. "Туристическая" фаза, когда начинает приобретаться самая необходимая информация о жизни незнакомого общества. Происходит определенное осмысление внешней стороны ситуации, построение ее образа и последующее включение этого образа в целостные представления субъекта о себе и взаимосвязях с окружением. На этом этапе среда уже начинает оказывать своё негативное воздействие, человек сталкивается с непониманием и отвержением.

    Хрусталева Н. Адаптация выходцев из бывшего СССР. Взгляд психолога продолжение следует
  • Обсудить выпуск рассылки можно здесь


    По всем вопросам
    относительно содержания рассылки
    пишите на
    мой электронный адрес


    В избранное