У меня есть лучший друг. Я не отрицаю, что он мне нравится, и он знает об этом, он тоже говорит, что я ему симпатична.
Вопрос читателя:
Здравствуйте!
У меня есть лучший друг. Я не отрицаю, что он мне нравится, и он знает об этом, он тоже говорит, что я ему симпатична.
Но мы уже обсуждали, что если мы начнем встречаться, потом как-нибудь у нас не сложится, и мы расстанемся. А потом мы не сможем уже дружить, как раньше. И решили все-таки быть друзьями, но мы пишем там всякие нежности друг другу, при встрече чмокаемся в губы.
У него есть девушка, мы с ней знакомы.
Он очень любит девочек, и для него измена с его стороны это абсолютно нормально, он мне рассказывает про все свои похождения, я ревную, он знает, но говорит, что меня ему никто никогда не заменит.
И у нас с ним как-то так получилось. В субботу он ночевал у нашего общего друга, я приехала с утра к ним, и как-то так получилось, что мы там с моим лучшим другом и целовались, и обнимались, и лежали в обнимку, кусались и все такое. Мне было с ним хорошо.
После этого наш общий друг меня очень сильно приревновал к моему лучшему другу, так как это все происходило у него дома и почти перед носом. На следующий день общий друг предложил мне и моему лучшему другу, чтобы мы начали встречаться, но мы такие "неет, ты что, мы просто друзья".
И после этого мы с ним целуемся, пока никто не видит, обнимаемся. Это, конечно, забавно, но правильно ли?
Инкогнито
Ответ консультанта:
Здравствуйте!
Поздравляю вас с важным событием в вашей жизни - вы взрослеете! Только взрослый человек начинает задумываться о своих чувствах, мыслях, последствиях поступков. В такие моменты нам нужен "взгляд со стороны"- не совет, а именно безоценочные вопросы к самой себе:
Все ли меня устраивает в отношениях?
Что именно меня смущает?
Что я сейчас чувствую?
Что я хочу, каковы мои желания и потребности?
Какие мои действия приведут меня к удовлетворению моих истинных потребностей?
Собственно, если упростить до схемы, то жизнь взрослого человека состоит из пяти важных составляющих.
1. Осознавание своего актуального состояния (сигналом является ощущение – "что-то не так").
2. Осознавание своего желания (например, "хочу чувствовать себя хорошо, уверенно").
3. Размышления над приемлемыми путями достижения желаемого ("похоже, мне придется сделать выбор").
4. Сосредоточенность при выполнении определенных шагов (важно также и соблюдение последовательности в действиях).
5. Получение удовлетворения от сделанного ("я сделал все, что мог, что от меня зависело").
И в награду, будет нам радость.
Вас что-то смутило в ваших отношениях, вам понадобился "взгляд со стороны". Осталось сделать пять шагов.
Желаю вам удачи!
С уважением,
Суслова Еленаlenasuslova@mail.ru, психотерапевт, семейный психолог, специалист по профориентации, ведущая группы "Давайте порисуем", тренингов"Невыносимые подростки", "Про любовь", автор книги "Он и Она. Любовь в вопросах и ответах", сотрудник "Психологического Центра на Пятницкой", +7 (495) 951-54-54.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":