Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Секс, ложь и деньги
| Выпуск N 493 | Читателей - 2769 |
Рассылку ведет Психологический центр на Пятницкой
[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]
У меня уже 2 года депрессия
|
Вопрос читателя:
У меня уже 2 года депрессия. Год назад (из-за неудовлетворенности работой) хотел покончить жизнь самоубийством. Дважды лежал в психиатрической лечебнице.Сейчас тоже (особенно по утрам) депрессия, кажется из-за неудовлетворенности работой. Я по образованию историк, но по финансовым соображениям должен заниматься преподаванием английского языка, что как мне кажется, мне не подходит и меня не устраивает. Возможные причины депрессии - по натуре я работоголик, боюсь, а главное не знаю как, проводить свободное время. Очень долго и плотно учился и вообще забыл, что такое свободное время. Сейчас работаю по 10-12 часов (преподаю, занимаюсь дома). Перевыкладываюсь на работе и очень психологически устаю. Нервничаю по любому пустяку и все усложняю. С 30 до 37 лет были запои по полгода-году. 10 лет назад при трагических обстоятельствах погибла моя мать, отец со мной не общается. Год консультируюсь у психотерапевта, но она считает, что надо принимать лекарства (рисполепт, ремерон, циклодол, финлепсин). Мне же кажется, что возможно нужно посетить какие-нибудь тренинги, скажем по выработке системы борьбы со стрессом, преодолению усложнений жизни, наконец, по научению себя ценить и наслаждаться жизнью. Что вы думаете по этому поводу? Есть ли у вас подобные тренинги (сколько стоят)? Сколько стоит консультация у психотерпавета? Заранее спасибо. С уважением. Здравствуйте Алексей! Что общего между трудоголизмом и алкоголизмом? В обоих случаях что-то в душе становится настолько невыносимым, что хочется от этого убежать. Разница лишь в способе бегства - алкоголь, работа, наркотики, секс, покупки, телевизор... Бытует мнение, что лучше сидеть на работе до 12 часов, чем пить. Возможно это так - по крайней мере, от цирроза печени работоголики не умирают. Однако среди них много случаев инфарктов, инсультов, язв желудка, депрессий, суицидов. Выходя на пенсию работоголики очень быстро "сдают" - появляется целый букет болезней, теряется смысл жизни. Не думаю, что именно так вы хотели бы жить. Попробую предположить, что вам очень одиноко. Потерять близких людей (мать умерла, отец не общается) и остаться одному (у вас нет семьи) - тяжело. Наверняка психотропные препараты, предлагаемые вашим терапевтом, вам смогут помочь справиться с некоторыми симптомами. Однако я почти не видел, чтобы они устраняли психологические причины депрессии, страхов или зависимостей. Научиться себя ценить и наслаждаться жизнью - нелегкая и небыстрая задача, которая вряд ли достижима на краткосрочных тренингах. Длительная и регулярная работа с психологом/психотерапевтом - на мой взгляд, один из возможных путем к этому. Константин Немировский nekostya@yandex.ru, психолог, "Психологический центр на Пятницкой", 951-54-54. |
|
Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:
Психологический Консультарий Вопросы и ответы по психологии. Ведет Психологический центр на Пятницкой Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений. Медицинский Консультарий Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея". Консультарий - Салон Красоты Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно). Консультарий Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок. Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK": |
 |
Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru ВНИМАНИЕ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации. |
| В избранное | ||
