ВНИМАНИЕ - ВАКАНСИЯ!!!
Требуется новый редактор Консультария. Работа удаленная (в Интернет).
Присылайте предложения по адресу drvo@drvo.ru в теме укажите, пожалуйста: "Резюме для доктора Vo"
Как принять свою гомосексуальность?
Вопрос читателя:
Здравствуйте, Елена! Я являюсь давнишним читателем Вашей рассылки... Долго собирался обратиться к Вам, что-то мешало: может быть, страх говорить о своей теме, может быть, неуверенность в том, что ответите, может, нежелание напоминать самому себе еще раз о своей проблеме. Потому что особенность свою я воспринимаю, к сожалению, именно как проблему. Пишу Вам сейчас, вероятно, по той причине, что в последнее время стало особенно тяжело.
Я - гомосексуалист. Меня не покидает чувство тревоги (наверное, ее уже можно назвать "хронической") от того, что об этом узнают на работе, дома, в кругу общения... Слухи о моей ориентации имели место, но сейчас вроде бы затихли (мне, во всяком случае, о них не известно), но от этого не легче. Ведь правда же, что проблема, многие годы вытесняемая, вечная маска не способствует гармонии. К тому же и в личной жизни кроме проблем ничего нет. Даже не знаю, что больше меня угнетает - отсутствие личной жизни и постоянное одиночество или боязнь огласки (разочаровать значимых близких и "упасть" в глазах широкого круга людей)...
Что сделать? Как принять себя? Как избавиться от вечной тревоги, от отсутствия нормального, хорошего настроения... Бороться с обществом - воевать с ветряными мельницами... Как быть? Пойти на очную консультацию к хорошему психологу тоже нет возможности (живу не в Москве). Да и не знаю, пошел бы, даже если б возможность была... Ответьте, пожалуйста!!!
Не подписываюсь, извините. Спасибо.
Инкогнито.
Ответ консультанта:
Здравствуйте! Очень много боли в вашем письме, и очень много сочувствия оно вызывает. И помочь вам без терапии очень трудно. Да, в Москве есть хорошие психологи, но не факт, что в вашем городе их нет, стоит только поискать. Что же вам мешает это сделать? Чего вы боитесь? Что вас снова не поймут, не примут, осудят? Это и есть критерий того, хороший психолог или плохой. Хороший - поймет и примет. И поможет. И это будет для вас первый опыт принятия вас другим человеком. И первый шаг для вас к принятию самого себя.
Я вас принимаю, вы для меня не плохой и не хороший, вы - человек. У вас есть свои особенности, как у каждого из нас, и это нормально для меня. Да, я психолог. Но есть и не психологи, которые это принимают и понимают. У меня есть знакомые гомосексуалисты, они этого не скрывают и не стыдятся. И кто-то их не принимает такими, какие они есть. Но это - свидетельство не того, что они плохие, а того, что другой человек мыслит узкими рамками, стереотипами. И, кстати, такие люди не принимают и многого другого, и, вообще, нет такого человека, которого принимают все подряд. Всегда есть что-то, что кому-то не подходит. И это тоже нормально. Это - наша плата за уникальность. И есть много известных и уважаемых людей-гомосексуалистов, которые тоже этого не скрывают. Чем вы отличаетесь от них? Думаю тем, что вы сам в глубине души считаете себя плохим.
И мы опять возвращаемся к началу - к принятию себя и встрече с психологом, другим живым человеком, который вас принимает. Да, есть риск напороться на непрофессионала. Но тогда можно еще поискать. Мы всегда рискуем, делая выбор. И всегда чем-то за этот выбор платим. Но и всегда что-то приобретаем. Если же оставаться на месте, то ничего не изменится. И за это вы тоже платите - тоской, тревогой, болью. И это очень важно не забывать.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.