Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Улыбка Фортуны

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Погодина

Статистика

190 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Почему работает медитация?


Почему работает медитация?

Управление своим состоянием

При весьма широком распространении различных школ, методик и направлений, многие люди до сих пор относятся к медитативным и трансовым техникам скептически. Мол, подумаешь, расслабился под музыку и чью-то речь. Как это может воздействовать на процессы, происходящие в организме? Как может существенно повлиять на мое состояние?

МедитацияА ведь может! И еще как. Не буду рассказывать то, что знают почти все – и музыка, и слова воздействуют не только психологически, но могут оказывать самое настоящее физическое воздействие. Об этом Вы найдете много публикаций. И я писала на эту тему  в одной из предыдущих рассылок –  "Слух – это слушать".

Но мало кто рассказывает, что подобным методикам обучают в разведшколах, например, для снятия боли во время пыток или для создания легенды, которая может перенести "детектор лжи". Любые виды восточных единоборств имеют в основе своей теории, основанные на идее управления собственной энергией.

И даже наши правоохранительные органы обучают свои спецподразделения с активным использованием медитативных техник. Об этом я писала в предыдущих рассылках про медитативные техники. Вряд ли серьезные организации будут тратить время и средства на ерунду, не дающую существенной отдачи.

Так как же это работает?

Вот об этом мы и поговорим на нашем занятии "Почему работает медитация" И не только об этом. Я расскажу Вам, какие основные правила существуют для извлечения максимального эффекта, как проще всего расслабиться, если Вы чувствуете зажимы в теле, и какие основные ошибки допускают люди, начинающие практиковать подобные методики.

Собираясь на наше виртуальное занятие, постарайтесь максимально освободить для себя время занятия – один час. Особенно его вторую часть. Отключите телефоны, попросите тех членов семьи, которые не готовы заниматься вместе с Вами, не беспокоить Вас в это время, найдите удобное место, где Вы могли бы расслабиться и отдохнуть с пользой для своего тела.

Записаться на занятие вы можете по этой ссылке.

На этом я с вами прощаюсь и жду вас на нашем занятии, посвященном измененным состояниям сознания.
25.03.2017

В избранное