Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Экология сознания - экология жизни.

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 12 RSS
←   Январь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 01-06-2004

Автор
dlyarassylok@ukr.net

Статистика

12 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Экология сознания - экология жизни. История одного голодания


Информационный Канал Subscribe.Ru
Всем привет!
Сегодня публикую рассказ Алёны Сирант о её опыте голодания.
Кстати, к моему однодневному голоданию Алёна отнеслась с иронией, сказав, что однодневное голодание, это не голодание, а разгрузочный день:)
Что ж, будем наращивать количество голодных дней. Пока и один не всегда легко даётся:)
Итак, рассказы Алёны:

К голоданию лечебному надо тщательно подготовиться. И девушки, милые, не надейтесь тем самым скинуть пару кило! Голодовка не поможет вам в этом. После выхода с головки вы наберете в весе и при этом еще + парочку лишних. Ведь организм получает стресс и как только войдете в нормальный для вас режим, он (ваш организм) будет идти по следующей логике: "Если один раз меня лишили пищи, могут и повторить. Значит необходимо запастись по лучше."

Я решилась на голодовку только по той причине, что сильно страдала аллергии, начиная с мая месяца и до декабря. Кроме медикаментозного лечения приходилось соблюдать диету… а если точнее, то мне можно было кушать только то, что разрешено деткам грудничкам, а это почти ничего. Могу только утешить - на полное голодание легче перенести, чем диету.
И так на собственном опыте…
1. день (только не начинайте с понедельника, лучше начать головку с выходного, чтобы вы были дома и вас никто не дергал). Голодать начала с вечера (ломаем все стереотипы, не начинайте с утра). Не столько болит желудок, как просто на подсознательном уровне требует чего-то пожевать. Просто привычка: привычка есть за телевизором, смотришь на часы и понимаешь, что ужин должен быть. Поняла, что телевизор - мой враг на время голодовки. Везде и в рекламе и в кино, в разных передачах, если и не говорят/показывают, то имеют ввиду еду.
Пыталась лечь спать раньше, но увы:/ Мысли только о еде и не о пюре или макаронах, а о пирогенных, желе… Вывод: есть не хочется, хочется чего-то необычного.
Да, не забудьте делать эти чертовы клизмы. Не приятно, но без них пойдет отравление организма.

2. день. Проснулась, как дурочка в 6 утра (обычно раньше 7.30 и не поднимешь). Голову оторвать от подушки оказалось не так легко, ноги ватные. Но знаю, что надо расшевелиться иначе сдамся.
На работе даже набирать текст сил не хватало, но пересилила себя. Пить тоже заставляла, зная, что НАДО!
Уснула рано и с большим удовольствием.

3. день. Проснулась рано, захотелось сделать зарядку! Ой, а солнышко какое красивое! Открыла окно, вдохнула полной грудью… жизнь прекрасна! Появилось желание выглядеть красиво, достала юбочку с верхней полки… На работе, как пчелка. И от куда столько сил. В обед конечно захотелось спать. Часика хватило с головой. И опять работа, опять энергия так и валит.
Вечером перегладила, перестирала, сделала по дому то, что отлаживала уже не первую неделю:)

4. день. Промеряла себя. Совсем забыла: старайтесь все фиксировать, записывать давление, температуру. Кроме зарядки решилась на прогулку пешую с утра. Не могу передать все свои чувства… Совершенно по другому начинаешь смотреть на жизнь.
Хочу предостеречь - не в коем случае не контактируйте с пищей. Да, сил много и чувство голода совершенно покинуло, но организм не обманешь. Я не готовлю семье, не хожу по магазинам., от дружеских посиделок в кафе отказываюсь.

5. день. - как предыдущий + кожа стала, как у младенца, бархатистой.

6. день. - как предыдущий + оказывается кремом пользоваться кремом не обязательно, кожа совсем не сохнет, а еще ногти не слоятся и растут просто замечательно без употребления кальцияJ

7. день. - подошла утром к зеркалу и стало страшно, похожа на дистрофика… кожа светиться. Муж в приказном тоне попросил не продолжать.

Окружающим, которые не знают что это такое - голодание, они смотрят на вас с жалостью, иные прямо перед вами слезу пускают и просят не издеваться над собой. Будьте к этому готовы и просто не обращайте внимание, а еще лучше избегайте с ними встречи. Да, еще, организм очищается от всякой гадости и начинает выбрасывать наружу все плохо пахнущие вещества. Постарайтесь не общаться слишком быстро, будет не приятно собеседнику.

Но первый раз победил мужJ. На 8-й день я начала выход с голодовки. Пила сок, разбавленный водой 1:1, блаженство, но все равно вода обычная ближе и вкуснее стала за неделю… Вечером на второй день выхода из голодовки испекла картофель, думала съем большой, но ни там то былоJ. Вошла всего лишь половинка, насыщение тако-о-ое!!!
А дальше выход состоялся согласно системе профессора Николаева.

Результаты анализов моих врачей просто привели в восторг! А аллергия до августа месяца обо мне забыла! Так что раз в год я не против сесть на голодание.

Алёна Сирант.

Максим Степанов
maxus@i.com.ua

Почитать архив рассылки или подписаться на неё можно по адресу: http://subscribe.ru/catalog/culture.people.selfecology

Рекомендуемые ссылки и рассылки:
Школа Своего Дела - Надоело ходить на работу? Вам сюда! :)
Журнал "Результат" - Журнал, рассказывающий о том, как создать бизнес "с нуля".
http://subscribe.ru/catalog/home.pets.organic - Новости Клуба Органического Земледелия.
http://subscribe.ru/catalog/psychology.udovolstvie - Школа Своего Здоровья
http://subscribe.ru/catalog/science.health.alko - Жизнь без похмелья или "Зеленый змий".
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: culture.people.selfecology		 Отписаться
В избранное