Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология жизни

  Все выпуски  

Психология жизни. Ежедневный сетевой журнал об успехе.


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2010-06-30
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!
Новая авторская рассылка Юлии Свияш  «Женское Измерение»

РассылкаЗдравствуйте! Я – Юлия Свияш, женский психолог, писательница, ведущая авторских Тренингов и Практик Женской Силы.

Юлия СвияшЯ буду делать рассылку «Женское Измерение»Рассылка содержит полезные и профессиональные материалы (мои и моих коллег), статьи, консультации и новости. Периодичность выхода – 2 раза в месяц. 

Это рассылка для женщин, которые хотят реализовать Саму Себя в радости, свободе и любви. Для тех женщин, которые не готовы пропустить свое Великолепное Божество. Для тех, кто хочет пустить поток наслаждения и творчества в отношения и работу. И конечно, решить проблемы, которых у современной Амазонки достаточно.

Мир современных женщин – это мир заколдованных Богинь, Жриц и Волшебниц необычайной красоты и силы. Женское начало – великая стихия, которая приводит в гармонию мир внутри и снаружи, организует дела и события, привлекает нужное и оберегает от нежеланного. Как соединиться с этой силой, а главное, довериться ей?

  • Открываем Женский Путь и Женский Творческий Поток
  • Главные секреты Женского Начала: узнаем и практикуем
  • Реставрируем себя и свою силу, центрируемся на себе
  • Уходим от влияния агрессивной матрицы внешней среды
  • Правильно выстраиваем приоритеты в жизни
  • Перестаем приносить себя в жертву и вкладываться в то, что не делает нас счастливыми. Учимся творить, а не делать (и уж тем более, не пахать)
Юлия Свияш.
Подпишитесь на рассылку на сайте.
Подпишитесь на рассылку письмом.

--
С уважением, Юлия Свияш.
facebookwww.facebook.com/jsviyash
Группа компаний Позитив Плюс
Тел.: (495) 995-2030, (495) 350-3090
E-mail: julia@positiv-plus.ru
109387, Москва, ул. Ставропольская 14
Мы работаем с 9.00 до 22.00, звоните, пишите, приезжайте!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

НА ФОРУМЕ
КНИГИ
СТАТЬЯ ДНЯ

Как научиться избавляться от навязанной работы (введение)


Навязанная работа – это работа, которая не согласуется с нашими целями и, как правило, навязана извне. К навязанной работе обычно можно отнести просьбы коллег помочь с какими-нибудь делами, в которых мы разбираемся лучше них, или у них просто «на это нет времени» (настроить компьютер, найти что-нибудь в Интернете, помочь с составлением отчета и т.п.), сюда же относятся просьбы начальства выполнить работу, которую мы не обязаны делать в рамках наших служебных обязанностей (например, начальник может попросить выполнить работу за другого сотрудника, с которой тот не справляется в силу своей некомпетентности). Мы сами также можем быть источником навязанной работы, когда вызываемся что-нибудь сделать, не сопоставив заранее эту работу с нашими целями.

Есть две важных особенности навязанной работы, о которых следует помнить:

1. Матрица Эйзенхауэра этой работе обычно отводит третий квадрант «не важная, но срочная» - это означает, что она не терпит отлагательств, но взявшись за ее исполнение, мы в итоге должны пожертвовать более важной работой.

2. В этой работе обычно заинтересованы другие люди – что, в свою очередь, означает, что отказ от этой работы или ее невыполнение невозможны без возникновения конфликтных ситуаций или неприятных последствий в виде испорченных отношений.

Что не является навязанной работой?

Очевидно, к ней нельзя отнести работу, которую можно назвать важной с точки зрения наших собственных целей, даже если она нам не нравится или имеет не самый высокий приоритет. Далее, осторожно в выделении навязанной работы следует подходить в отношении дел, которые возникают внутри семьи: даже если некоторая работа имеет все признаки навязанной, разрешение ее теми же методами, что и в отношении просьб коллег на работе, может быть неприемлемо.

Также к навязанной работе не следует относить то, что, по сути, делами не является и представляет собой обычные растраты времени: пустые разговоры, компьютерные игры, посещение развлекательных и новостных сайтов и т.п. В отличие от навязанной работы, растраты времени можно прекратить немедленно, не прибегая к каким-либо специальным приемам (разве что за исключением разговоров) и не опасаясь за неприятные последствия.

Основное правило

Основное правило, которое следует применять в отношении навязанной работы, звучит следующим образом: от этой работы обязательно следует избавиться, высвободив время для более важных и нужных дел.

Очень важно никогда не упускать это правило из виду, тогда и навязанной работы станет меньше, поскольку гораздо проще станет от нее избавляться, как только она замаячит на горизонте.

Варианты избавления от навязанной работы

Существует четыре основных варианта (в порядке убывания предпочтительности) избавления от навязанной работы:

  1. Полностью отказаться от выполнения навязанной работы
  2. Делегировать (поручить) выполнение этой работы кому-нибудь другому
  3. читать дальше>>>
 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:1845
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное