При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология для каждого" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
В понедельник на блоге Балезина Дмитрия закончился конкурс статей, в каждой из которых давался совет, как улучшить свою жизнь. Победителем стал Агарков Роман, написавший интересную статью о том, что, прежде всего, нужно оценить то, что у вас уже есть, а потом ставить новые цели.
Я следила за конкурсом со всей ответственностью. Статьи попадались разные, по большей части люди просто делились своим собственным опытом саморазвития, но было и несколько действительно полезных статей.
На мой взгляд, самую полезную практическую информацию предоставила статья Беликова Сергея под названием «Как увидеть свое счастье?» В ней идет речь о мощнейшем инструменте для привлечения успеха в свою жизнь — визуализации. Итак, вашему вниманию предоставляется эта прекрасная статья.
«Не знает счастья только тот, кто его зов понять не смог». © Origa, «Inner Universe»
Я думаю, большинство из тех, кто интересуется темой личностного роста, знают об идее визуализации: Чтобы что-то получить или чего-либо достичь, сначала необходимо представить себе четкий мысленный образ того, что вы уже получили желаемое. Это называется закон притяжения (law of attraction). На этом построен «Секрет», об этом пишут Стивен Кови (принцип «Начинайте, представляя конечную цель»), Стив Павлина и многие-многие другие. Я слышал эту идею даже на тренинге по переговорам, который проходил пару лет назад.
Все это звучит слишком здорово, чтобы быть правдой, не так ли? Я тоже так подумал, когда в очередной раз прочитал о том, что достаточно просто напрячь воображение и все будет хорошо. :) Но мало-помалу я стал замечать, что это действительно работает! Мне стало интересно, как такое возможно. Результаты своих изысканий я и привожу в этой статье. Надеюсь, что с помощью них вы сможете сделать свою жизнь лучше.
Итак, почему закон притяжения работает? Я нашел три объяснения — физиологическое, психологическое и философское.
Наш мозг непрерывно прогоняет поступающую извне информацию через систему фильтров, обращая особое внимание только на важные в данный момент вещи. Есть простой эксперимент, демонстрирующий этот феномен. Закройте на секунду глаза и подумайте о красном цвете. Затем откройте и осмотритесь вокруг. Ваш взгляд будет автоматически цепляться за вещи красного цвета.
Немного более сложное проявление этого феномена, которое я испытал на себе. Недавно я вернулся из Египта, где купил себе арафатку и стал носить ее вместо шарфа. Я автоматически стал замечать людей, которые тоже носят арафатку! Хотя до этого я совсем не обращал на это внимание. Проявление закона притяжения я тоже стал замечать после того, как он встроился в мою систему восприятия. :)
Все очень просто — если у вас в голове есть образ желаемого, то ваши шансы заметить это в окружающем мире (или что-то, что поможет его достичь) резко повышаются.
Также как мозг фильтрует данные, поступающие от органов чувств, он фильтрует и более сложную информацию в соответствии со своей картиной мира (в НЛП это называют картой). Классический пример — наполовину полный и наполовину пустой стакан.
Особенно ярко это проявляется в отношениях с людьми. Очень часто люди видят в других людях отражение своих скрытых чувств и комплексов, наделяя их качествами, которыми они на самом деле не обладают. В психологии это называется термином «проекция».
Поскольку человек видит мир сквозь призму своего восприятия, то и действовать он будет соответствующим образом. И тогда начинает работать самореализующийся прогноз или пророчество — действия приводят к тому, что ожидаемое явление становится реальностью.
Это красиво показано в фильме «Матрица», когда Пифия предупреждает Нео, чтобы он не беспокоился о вазе и он тут же ее роняет. А затем спрашивает — случилось бы это, если бы она не предупредила его? Кстати, вредно говорить людям что-то вроде «Осторожно! Не упади!», т.к. человек будет представлять падение и это может стать самореализующимся пророчеством.
Но эти механизмы можно использовать и во благо! Если в своем воображении вы видите позитивное развитие событий, то ваше подсознание будет автоматически вам помогать сделать его реальностью.
Разумеется, это не означает, что нужно одеть розовые очки. Это не намного лучше, чем видеть все в негативном свете. Я всего лишь призываю хотя бы допустить мысль о том, что вещи могут быть совсем не такими, какими вы их себе представляете. К сожалению, большинство людей слишком уверены в том, что их восприятие мира и есть реальность, слишком привязаны к стереотипам и навязанным обществом представлениям.
Например, очень многие считают, что для того, чтобы заработать много денег, нужно очень упорно ...
{#template MAIN} {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} Войти на сайт {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} {#include js_tmpl_auth_reg_descr} Если вы еще не с нами, то начните с регистрации Вход для авторов {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Регистрация {* {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#include js_tmpl_auth_reg_agree} {* #include js_tmpl_auth_reg_descr *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#/if} {* *} {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} Вход на сайт Регистрация {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} {#if $P.login_register_tab == 1} E-mail или код подписчика Пароль Русская раскладка клавиатуры! У вас включен Caps Lock! У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры! Чужой компьютер Забыли пароль? {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} E-mail Я ознакомился и согласен с условиями сервиса Subscribe.ru Нажимая на кнопку "Готово!", я даю согласие на обработку персональных данных {* Я хочу получать новости о скидках на одежду *} Готово! {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} Я ознакомился и согласен с условиями сервиса Subscribe.ru {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} {#if $P.login_register_tab == 1} Email OpenID Вконтакте Mail.Ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Email OpenID Вконтакте Mail.Ru {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} {#if $P.login_register_tab == 1} {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}
{#include js_tmpl_auth_reg_descr}
{#template MAIN} {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_auth_reg_action} {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} Регистрация {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} Или введите код из письма: Не пришло письмо? Пожалуйста, проверьте папку Спам (папку для нежелательной почты). Вышлите мне письмо еще раз! Готово {#/template js_tmpl_auth_reg_action}