Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология жизни

  Все выпуски  

Психология жизни. Ежедневный сетевой журнал об успехе. N196


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) трехдневный интернет обзор от 16.01.2007
     


PSYLIVE.ru
Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.

ОДНОЙ СТРОКОЙ
CD УСПЕХ
  • Полная копия сайта PSYLIVE.ru
  • Количество книг: более 460
  • Количество статей успеха: более 2700
  • Количество рефератов и курсовых по психологии: 1400
  • Огромная коллекция мотивирующих фотографий об успехе. 2800
    Посмотреть диск
  Кладовая мыслей  Личные дневники  Каталог сайтов Контакты
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
  Запись на приём к врачу-психотерапевту (г. Москва)
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Виртуальные дневники
  Форум и письма
 
 Мудрость жизни
  Интервью с Богом
  Ода себе любимому
  Лозунг жизни
  Сколько дней я прожил?
  Помириться со своей любовью?
  Кирпичи. Для мужчин.
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Поздравить с праздником!
  ... или послать на х** :)
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Фото приколы
  Новый Год 2007
  Генератор позитива!
 
 Наш магазин
  CD Успех!
  ON LINE магазин
  Магазин Часов
  Общество Успешных
  Миллон успешных товаров
 
 Библиотека
  Книги по психологии
 
 Техчасть
  ТОP 30 статей
  Каталог сайтов
  О проекте
 
 Наши програмки для Вас
  Генератор Паролей
  Word2HTML
 
 Проекту помогает жить
  Реклама
  Разработка сайтов
  Статьи на правах рекламы

«От мечты до успеха» - инструкция к применению! «От мечты до успеха» Роман Трунин.

Это учебник успеха. Эта книга — «наука побеждать» и добиваться любой поставленной цели в наших обыденных условиях. Человек хочет — значит, все может.

Главное — хотеть и верить в себя и еще знать, что и как надо делать!

В книге много конкретных полезных советов и поучительных примеров из жизни самого автора, его деловых партнеров, коллег и друзей, это выгодно отличает книгу от многочисленных сборников «готовых рецептов.

Это практические, оригинальные, нестандартные идеи и решения, которые действительно работают в реальном мире и актуальны именно в наши дни.

На страницах книги «От мечты до успеха» даны ответы на вопросы:
Как правильно и вовремя принимать решения?
Как получить хорошее образование и каким оно должно быть?
Как найти работу? В какую компанию стоит идти работать и почему?
Как найти свое место на новой работе и продвинуться по карьерной лестнице?
Как организовать собственный бизнес и руководить им?
Как настроить себя на успех и обрести уверенность в своих силах? Как добиться успеха после успеха?

Информация о местах продажи книги «От мечты до успеха» на http://www.truninbook.ru/


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • - Радость моя, жёнушка моя милая - дай мне, пожалуйста, пиджак.
    - А где он, мой котёночек?
    - Наверное, куколка, в прихожей... Я бросил его там, когда ты, козочка моя, била меня вчера шваброй за моё позднее возвращение домой...

  • - Может, пойдём закажем пиццу и трахнемся? Нет?! Тебе не нравится пицца?!

  • Очень полная женщина застревает в сиденье для унитаза и начинает звать на помощь мужа. Муж пытается её вытащить, но безрезультатно.
    Тогда он звонит спасателям - но потом вдруг осознаёт, что не может позволить им увидеть свою жену голой... Тогда он берёт свою соломенную шляпу и закрывает им интимные места жены.
    Через некоторое время приезжают спасатели, командир экипажа оценивает ситуацию и говорит:
    - Женщину сейчас вытащим, перепилив сиденье, а вот мексиканцу уже ничем не поможешь!

  • Старость - это когда на смену здоровому интересу приходит нездоровый.

  • - До чего же вы, женатики, счастливые люди! - вздохнул холостяк. - Домашний уют, комфорт, готовый ужин на столе, любимая и ласковая жена, ожидающая твоего прихода... Смотри, так поздно, а в твоем окне ещё горит свет!
    - Ух, ёб... Давай-ка вернёмся, ещё в кабаке посидим...

  • Люди, уверяющие нас как хорошо жить в России, весь вечер стремились говорить по-английски.

  • На суде адвокат подзащитного:
    - Я хочу сделать официальное заявление! Я хочу пива!
    Прокурор:
    - Протестую! Я хочу водки!!!
    Судья, после минутного раздумья:
    - Протест отклоняется! Я тоже хочу пива.

  • Милиционеры - это хрупкие и легкоранимые из пистолета существа.

  • Нео:
    - Я знаю проктологию!
    Морфеус:
    - Покажи мне!

  • Жизнь такова, что даже похоронный марш настроение поднимает...

  • - Леопольд, выходи! - истошно кричали мышата.
    - Как же мне надоели эти мыши, - думал кот Леопольд.
    И всё входил и входил...

  • - Чем отличается проститутка от порядочной женщины?
    - Проститутка не устраивает аукцион на свои услуги.

  • - Доктор, у меня изо рта странно пахнет...
    Доктор, принюхавшись:
    - Мадам - это вам не ко мне, это к гинекологу...

  • Победа достанется легче, если в самом начале спора показать слабому, что ты много сильнее, чем есть, а сильному, что много слабее.

  • Германия, 30-е годы. Урок в школе.
    Учитель:
    - Гюнтер! Скажи, почему Германия проиграла войну Антанте?
    - Из-за евреев! Евреи занимались поставкой продовольствия для армии, и поэтому Германия проиграла войну.
    - Молодец! Теперь Фриц. Скажи ты, почему Германия проиграла войну?
    - Из-за евреев! Евреи занимали важные посты в интендантстве, и поэтому Германия проиграла войну.
    - Молодец! Теперь Герхардт. Скажи ты, почему Германия проиграла войну?
    - Из-за евреев! Евреи занимали важные посты в газетах, и поэтому Германия проиграла войну.
    - Молодец! А теперь (издевательски) Мойше. Скажи нам ТЫ, почему Германия проиграла войну?
    - Из-за евреев!
    - Молодец, Мойше!! А почему (еще более издевательски), объясни нам?
    - Евреи занимали важные посты в Генштабе...
    - Что-о-о??!! Как ты смеешь, жиденок?! Евреи - в Генштабе армии кайзера?!
    - А я таки НЕ сказал, что кайзера. Евреи занимали важные посты в Генштабе французов, и поэтому Германия проиграла войну...

  • Новости.
    Коротко о главном.
    Культура. Страшно.
    Политика. Грязно.
    Спорт. Стыдно.

  • Величайший писатель 21-го века Леонид Данилович узнал, что многие знаменитые писатели очень любили псевдонимы. И он придумал себе такой скромненький псевдоним: КучмА Прутков

  • - А как Вас зовут?
    - Роза.
    - А где вы работаете?
    - В банке.
    - Как романтично - роза в банке!

  • - Чебурашка - слышь, чё говорю?
    - Гена - ну ты посмотри на меня! Конечно, слышу!

  • ... А большего всего я хихикал и смущался одновременно, когда рассказывал пожилой американской паре как им найти магазин "Шитьё", который находится на улице Фокина, напротив кинотеатра "Факел"...

  • Сосед - соседу:
    - За что это на тебя жена вчера вечером так орала?
    - Да за библиотеку.
    - Ходил вчера в библиотеку?
    - Да.
    - А орала-то за что?
    - Трусы в читалке забыл.

    читать все анекдоты
СТАТЬЯ ДНЯ

Здоровое питание. Жиры как источник энергии


Жиры в организме выполняют много функций. Они являются энергетическим субстратом (калорийность жиров в два раза выше, чем белков и углеводов). Жиры входят в состав клеточных мембран, необходимых для синтеза гормонов, витамина Д, желчных кислот, усвоения жирорастворимых витаминов.

Производные жиров участвуют в работе синапсов – особых образований, через которые передаются возбуждающие или тормозящие сигналы от одной нервной клетки к другой или от нервной клетки к исполнительному органу.

В органах пищеварения во время подготовительной фазы обмена жиры распадаются на глицерин и жирные кислоты. В эпителии кишечника синтезируется жир, характерный для организма, и через лимфатическую систему направляется в клетки, где используется как запасное вещество и строительный материал.

В организме человека жиры выполняют и защитную функцию. Они предохраняют важные органы от сотрясений. Жиры являются хорошими термоизоляторами. Выделяемые кожными сальными железами жиры делают кожу мягкой, эластичной и водонепроницаемой.

Жиры или липиды – богатый источник энергии. При окислении они выделяют больше энергии, нежели белки и углеводы вместе взятые. При распаде жиров не только выделяется много энергии, но и образуется достаточное количество воды, что крайне необходимо для поддержания водного обмена в организме.

Жиры обладают свойствами, которые очень важны для организма. Они являются носителями энергии (1 грамм жира дает 9,3 килокалории), поставщиками атомов углерода для биосинтеза, а также незаменимых жирных кислот, которые не могут быть произведены самим организмом, но являются крайне необходимыми.

Только с помощью жиров жирорастворимые витамины А, Д и Е достигают мест, где они нужны. И, кроме того, жиры важны в качестве носителей вкусовых веществ, так как определяют вкус продуктов питания и их консистенцию.

Итак, можно сделать вывод о том, что жиры выполняют структурно-пластическую, регуляторную, теплоизоляционную и энергетическую функции. И когда мы с вами говорим о жирах, это не значит, что мы должны с предубеждением относиться к этому слову и представлять себе тучного или очень полного человека.

Ожирение свидетельствует не только об отложении жира на теле человека, но, к сожалению, и на его внутренних органах. У тучных людей обмен веществ протекает медленнее, чем у худощавых. Ожиревшие люди теряют бодрость и жизнерадостность, становятся вялыми, неинициативными. Значительное отложение жира в теле – признак нарушения обмена веществ.

Повышенное количество жиров требует напряжения секреторного аппарата пищеварительной системы (печени, поджелудочной железы, кишечника). Увеличение потребления жира до 45% общей калорийности рациона отрицательно сказывается на здоровье, способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и рака кишечника.

Мы же с вами рассматриваем жиры с точки зрения источника энергии для нашего организма. Только повышенное содержание жиров в крови дает повод для беспокойства.

Наша нервная система нуждается в достаточном количестве жиров, чтобы поддерживать эластичность нервных оболочек. Необходимы жиры и для головного мозга – они нужны для построения и правильного функционирования оболочек нервных клеток для поддержания связи их с другими нервными клетками. Если в крови содержится недостаточное количество жиров в качестве смазочных материалов оболочек нервных клеток, то этот слой высыхает и становится шероховатым. И, как правило, возникают различные расстройства нервной системы.

При недостаточном потреблении жиров появляются сухость и гнойничковые поражения кожи, выпадают волосы, нарушается пищеварение. Нехватка жиров ведет также к нарушению усвоения и обмена жиром растворимых витаминов А, Е, Д и снижению устойчивости к инфекционным заболеваниям.

Жировой обмен имеет решающее значение для нашего самочувствия. Он отвечает за то, чтобы мы чувствовали себя спокойно и уравновешенно, чтобы мы хорошо выглядели. Блеск наших волос также зависит от состояния жирового обмена.

Все виды жиров (липидов) представляют собой химические соединения из углерода, водорода и кислорода, от которых отщепляется вода и которые тем самым превращаются в глицерин и жирные кислоты. Проще говоря, пищевые жиры построены из жирных кислот – миристиновой, пальмитиновой, стеариновой, олеиновой, линолевой и линоленовой кислот.

В большинстве продуктов питания содержится смесь различных жирных кислот. И если классифицировать жиры по их химической формуле, то они подразделяются на два вида: насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.

Ненасыщенные жирные кислоты, за исключением рыбьих жиров,
имеют растительное происхождение. Это жирные кислоты из овощей, орехов, семян, оливок. При комнатной температуре они обычно бывают мягкими или жидкими. Кроме того, ненасыщенны...
читать дальше>>>

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Предлагаю создать такую тему, смысл такой каждый пишет предложение, по смыслу продолжающие предыдущие, больше одного предложения писать нельзя... я начинаю, вы продолжаете... должно получиться интересно...Два правила. Посты не по теме будут удаляться уж извините... . Можно вводить повторно пост, но не ранее чем через сообщений от других лицИтак начнем-сВ тридевятом царств, в тридевятом государстве.... ...
    обсудить
    а у меня другая проблема
    хочу помочь советом
СЛУЧАЙНЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • К весне я похудею на 10 кг....

  • Господи помоги, молю, я проявляю себя с лучшей стороны и становлюсь квалифицированным лучшим служителем.Работа моя
    постоянная, хорошо оплачиваемая.Да будет...

  • xochy schactia ,ispolnenie vcego chto i planiryu, xochy!!

    ...


    Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Трагедия не в том, что любовь проходит; трагедия - это любовь, которая не проходит...

  • Самое интересное и замечательное то, что мир такой, каким мы его видим и хотим воспринимать. А это в свою очередь означает, что мы его легко можем изменить. Так...


  • Тебе досталась нелёгкая доля. Но это твой осознанный выбор. Неужели ты не знал о моём характере, пристрастиях, привычках? Знал. Надеялся изменить? Это жестоко...


    Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Господа Бога нашего, что он не оставил меня своей милостью, помог найти работу.Благодарю от всего сердца!...

  • Я благодарю Бога за то, что он освободил меня от женатого деспотичного любовника-дурака, за то, что отправил его так далеко, багодарю за то, что, наконец-то, опять...

  • Я благодарю БОГА, за то,что познакомил меня с моей Единственной и Настоящей Любовью,которого звать Виталий!...


    Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
  • Посланник...
  • Стратегия успеха. ...
  • Протоколы колдуна Стоменова. Полная версия в 2 частях...
  • Секреты уверенности в себе ...
  • Жизнь Васьки или "Врата познания"...
  • Книга Воина...
  • Вероника решает умереть...
  • ДНЕВНИКИ
    Напиши мне любовь
    Елена не относилась к тому типу женщин, которые без оглядки бросаются в омут отношений. Не раз обжегшись, она смотрела на мужчин через призму полученного в предыдущем браке опыта. Но ему - поверила.

    ...

    КАТАЛОГ СВЕЖИХ CАЙТОВ
  • Одинцовские новости - новости
    Поднят в рейтинге: 16.01.2007 1:06:33
  • http://www.inttech.ru/
    Поднят в рейтинге: 16.01.2007 1:06:03
  • Клиника пластической хирургии
    Поднят в рейтинге: 16.01.2007 1:06:02
    поднять/добавить СВОЙ сайт
  • СЕЙЧАС НА САЙТЕ

    ОБРАЗОВАНИЕ. РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ И НАВЫКОВ МОЗГА
     
    19.12.2006

    Случайные данные для генерирования идей

    (Эдвард де Боно сокращенный урок . курса ) Думая о какой-то задаче, мы часто чувствуем, что начинаем перебирать по очереди одни и те же мысли все снова и снова. В действительности, чем больше мы стараемся сконцентрироваться...
    подробнее
     
    НЛП не работает, или управляй реальностью по-простому!
    29.11.2006
    Для справки НЛП – нейро-лингвистическое программирование – известная система повышения личной успешности. Я встречал...
    подробнее
    How are you?
    15.10.2006
    Все мы, условно говоря, делимся на тех, кто знает иностранный язык, и тех, кто мечтает его выучить. Хотя бы для того, чтобы...
    подробнее
    СТРЕСС И ЭНЕРГЕТИКА
     
    18.12.2006

    Как победить сонливость

    Вот и март на дворе. Казалось бы, самое время радоваться все чаще выглядывающему солнышку, обновлять гардероб, менять имидж, и, вообще, начинать новую жизнь. Но сил на это нет – все они уходят на борьбу с постоянной...
    подробнее
     
    Снимаем вечернюю усталость
    14.11.2006
    Мало, пожалуй, найдется счастливчиков, кому не знакома следующая ситуация после работы вы приходите домой и без сил падаете...
    подробнее
    Что такое стресс?
    09.11.2006
    Мы часто слышим от знакомых «Я в стрессе», «У меня стресс» - но задумывался ли кто-нибудь из нас, что такое стресс Это слово...
    подробнее
    ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ
     
    16.01.2007

    Здоровое питание. Жиры как источник энергии

    Жиры в организме выполняют много функций. Они являются энергетическим субстратом (калорийность жиров в два раза выше, чем белков и углеводов). Жиры входят в состав клеточных мембран, необходимых для синтеза гормонов...
    подробнее
     
    Глазки – как в сказке
    12.01.2007
    Если глаза не могут правильно сфокусировать изображение, мы видим нечетко. Эта проблема решается с помощью очков или контактных...
    подробнее
    Сто одежек и все без застежек. Часть 1
    10.01.2007
    Сегодня героиней нашего диетического стола будет капуста. Пожалуй, ни одна овощная культура столь часто не используется...
    подробнее
    ЛИЧНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
     
    16.01.2007

    Тактика уловок собеседника

    В процессе делового общения случается многое, что не вписывается в нормы этики. Познакомьтесь с самыми характерными спекулятивными методами и приемами тактики психологических уловок, которые систематизированы и...
    подробнее
     
    О зависимости…..
    13.01.2007
    Несколько дней назад мы с моим молодым человеком рассуждали на интереснейшую тему расставания и, как всегда, увлеклись,...
    подробнее
    Стратегии завоевания расположения и симпатии
    12.01.2007
    Когда мы нравимся другим людям, они прощают наши ошибки и делают нашу жизнь во многом легче. Поэтому мы хотим нравиться...
    подробнее
    НЕРАЗОБРАННОЕ
     
    25.12.2006

    Моя карьера в Корпорации Х

    Меня часто спрашивают, как за столь короткий срок я сумел достичь таких высот в Корпорации. Если интересно, давайте, расскажу. Хотя, никаких особых секретов нет. Усердный труд, преданность компании и немножко везения...
    подробнее
     
    Женщины online
    04.08.2006
    Одна статья, которую я прочитала, начиналась с такой фразы «Если вы читаете этот текст, то почти наверняка вы мужчина.»...
    подробнее
    Сильная личность - человек дела
    12.03.2006
    Здравствуйте, уважаемые читатели! Хотите, я поделюсь с вами одной из главных идей психотерапии, а может быть даже – самой...
    подробнее
    СТРАНИЦА ЛИДЕРА. УВЕРЕННОСТЬ И ЦЕЛЬ
     
    26.12.2006

    Что такое уверенность и зачем она нужна.

    Уверенность - это смелость настаивать на своем, ставить цели и их достигать .Уверенность – это свобода в действиях, смелость рисковать и выигрывать, сила отстаивать себя, свое мнение и свой образ жизни. Это также...
    подробнее
     
    Сегодня. Именно сегодня!
    15.12.2006
    '-' - '-.- '  '-' '-.- 'СЕГОДНЯ! '-' '-.'Именно сегодня, '-' '-.- 'сейчас ...
    подробнее
    Сила. Воля. Энергия. Цель. Успех
    12.12.2006
    '-' '-.'Сила '-.' '-.- 'Воля '-.-'Энергия '-.- 'Цель '-.- 'Успех ...
    подробнее
    МАГИЯ, ГАДАНИЯ, НЕПОЗНАННОЕ
     
    07.01.2007

    Эликсир бессмертия

    Человеку всегда казалось, что срок отпущенной ему жизни слишком короток. Многие пытались исправить дело, искали средства продлить жизнь или вообще сделать ее бесконечной. Некоторым это почти удавалось… «Махабхарата»...
    подробнее
     
    Психология ТАРО
    03.01.2007
    Боюсь, что за сегодняшний выпуск поклонники карт ТАРО загадают меня до смерти от неописуемого возмущения ведь я намерен...
    подробнее
    Как правильно читать заговоры
    31.12.2006
    Когда многие поняли, что лечить можно не только таблетками и скальпелем, но и словом и обрядом, стали популярны издания...
    подробнее
     
      Кладовая мыслей  Личные дневники  Каталог сайтов Контакты

    Количество подписчиков:1280
    Архив подписки: Архив Рассылки

    В избранное