Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология для каждого" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
19.09.2006
23:44:53
23:45:38
20
21
22
22.09.2006
03:14:37
03:15:05
23
24
25
25.09.2006
03:15:29
03:17:09
26
27
28
29
30
Автор
womanstory2007@yandex.by

Статистика

3.841 подписчиков
-13 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология жизни. Ежедневный сетевой журнал об успехе. N147


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) трехдневный интернет обзор от 28.09.2006
 Ежедневный сетевой журнал. Новинки поступления
     


PSYLIVE.ru
Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.

ОДНОЙ СТРОКОЙ
CD УСПЕХ
  • Полная копия сайта PSYLIVE.ru
  • Количество книг: более 460
  • Количество статей успеха: более 2700
  • Количество рефератов и курсовых по психологии: 1400
  • Огромная коллекция мотивирующих фотографий об успехе. 2800
    Посмотреть диск
 Позитивные статьи   CD УСПЕХ!  Библиотека книг  Анекдоты без цензуры
  Кладовая мыслей  Личные дневники  Каталог сайтов Контакты
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
  Запись на приём к врачу-психотерапевту (г. Москва)
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Виртуальные дневники
  Форум и письма
 
 Мудрость жизни
  Интервью с Богом
  Ода себе любимому
  Лозунг жизни
  Сколько дней я прожил?
  Помириться со своей любовью?
  Кирпичи. Для мужчин.
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Поздравить с праздником!
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Фото приколы
  Генератор позитива!
 
 Наш магазин
  CD Успех!
  ON LINE магазин
  Магазин Часов
  Общество Успешных
  Миллон успешных товаров
 
 Библиотека
  Книги по психологии
 
 Техчасть
  Карта сайта
  ТОP 30 статей
  Каталог сайтов
  О проекте
 
 Наши програмки для Вас
  Генератор Паролей
  Word2HTML
 
 Проекту помогает жить
  Реклама
  Разработка сайтов
  Статьи на правах рекламы

здесь могла быть ваша реклама за 7$ - 10 000 подписчиков. Подробнее


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Никогда IСQ не заменит настоящего живого общения с помощью SМS!

  • Новый "Орбит" - "Лесные отравы".

  • Знаете ли вы, что у компьютеров старше 60 лет операционная система уже не встаёт?

  • Приезжает одна семейная пара в отпуск в Испанию...
    В один из вечеров муж уходит в бар, и, вернувшись через час, не застаёт жену в номере. Он выходит в коридор и у горничной спрашивает:
    - Вы не видели, случайно, где моя жена?
    Та ему отвечает, что его жена пошла к дону Педро.
    Мужик начинает возмущаться, кричать:
    - Кто такой этот долбаный дон Педро, где он живёт?
    Горничная называет ему номер, он туда тихонечко входит и крадётся к двери в комнату. Заглядывает - играет тихая музыка, роскошная кровать, на ней - загорелый, стройный, красивый, мужественный дон Педро. Открывается дверь душа и выходит его жена - бледная, растрёпанная, живот свисает, грудь болтается...
    Мужик смотрит и думает: "Бля... Как перед доном Педро-то неудобно...".

  • Рекламное.
    "Всё лучшее - на хуй.
    Презервативы Соntех".

  • Запер как-то папа Карло Буратино с Мальвиной в сарае. Чтобы они ему дровишек на зиму заготовили...

  • Муж с женой на приеме у психиатра. Муж: "жить невозможно - очень-приочень нервная. Ваша консультация требуется". Психиатр - жене: "Скажите тридцать три".Жена скороговоркой :"тлыдцать тлы". Психиатр ложит ей руку на грудь и просит повторить . Жена медленнее и спокойне :33. Врач опускает руку ниже.Жена еще медленне -33 Врач еще ниже - еще медленнее ответ . И наконец попал в самое "больное место". Жена: очень медленно: № 1,2,3.....33". Муж: "Доктор,вы бог.Вижу,что заболевание излечимо"

  • Стоит мужик у рекламного плаката "Viсtоriа"s Sесrеt", с девицей в полупрозрачном белье на нём, и рассуждает вслух:
    - И где же у неё секрет?
    Проходящий мимо:
    - Где выделяется - там и секрет...

  • - Алёнушка, пити хочу...
    - Не пей, Абрамушка - Иванушкой станешь!

  • Вчера 98-летнему российскому философу А. Сидорову присудили Нобелевскую премию за 50-томный труд: «Что нужно женщине?».

  • Судебный процесс по делу о хищении казённых двух миллионов франков. Начинается заседание - подсудимый сидит один, без адвоката.
    Судья:
    - Подсудимый, вы почему без адвоката? Вы что, сами себя защищать будете?
    - Ваша честь, как только мой адвокат убедился, что это не я присвоил эти два миллиона...

  • Группа пациентов, лечащихся от энуреза, решила заявить о своих правах на брэнд "Ночные снайперы".

  • Решил молдованин открыть в Москве свой бизнес - авторемонтную мастеркую.
    Занял денег у родствеников, купил новейшее оборудование и арендовал хорошее место почти в центре. Повесил на улице рекламу и открылся.
    День ждёт, второй - нет клиентов!
    Неделя прошла - нет ни одной машины!
    Что-то не так, решил молдованин и пошёл к другу-москвичу за советом. Мол так и так, глянь, может подскажешь - что не так.
    Тот посмотрел и говорит:
    - Район хороший, оборудование классное, короче - всё нормально. Одного только не пойму - зачем ты автосервис в хрущёбе на ЧЕТВЁРТОМ этаже открыл?!

  • Последние научные исследования доказали, что в двухместной байдарке обычно находятся два странных существа: Гребибля и Гребубля.

  • - Сара, ты знаешь, что Абрам - пид...с?
    -Что,он занял у тебя денег и до сих пор не отдал?
    -Нет, я в хорошем смысле.

  • - Больной, почему вы так потеряли в весе?
    - Прыщи выдавил...

  • Сидит мужик в военной форме перед зеркалом, закрыв руками погоны:"Госссподя, ну мудакмудаком". Убирает руки с погон:"А так - старший прапорщик!"

  • - Вы знаете, Петров, гаишники на вас жалуются! Правила нарушаете. Скорость превышаете. Грубите. Денег не даёте. Ну что это такое? Нехорошо!

  • Из жизни.
    Как обычно - иду это я давеча на работу. Прохожу через скверик рядом с домом моим, лужайка такая, посреди лужайки - ива. Как положено, раскидистая, печальная, чуть наклонный ствол, листва зелёная, что характерно... Вот.
    Метрах в двух от земли начинаются ветки. И на одной этой ветке сидит кошка, чёрно-белая. Ну сидит и сидит, мне то что? Иду себе не спеша и вижу: подходит к иве мужик с собакой модели "бультерьер крысообразный белый".
    Снимает поводок - типа, побегай, псина, по травке...
    Ага. Кошка - ноль эмоций, высоко сижу, далеко гляжу, могу и нагадить сверху, если приставать будете.
    И тут мужик, который с поводком остался, этот поводок закидывает на дерево и свистит: "Тузик - принеси, мол".
    Всегда считал, что були безбашенные, тупые и мерзкие животные... Этот крысоподобный подбегает к дереву, не хуже той же кошки взлетает по стволу, ПЕРЕПРЫГИВАЕТ КОШКУ, бежит по ветке за поводком, хватает его в зубы и спрыгивает, благо невысоко...
    Одновременно с ним падает
  • Женщина приходит к врачу и говорит:
    - Доктор, когда я смотрю на себя в зеркало, у меня возникают рвотные рефлексы. Что это может быть?
    - Ну, что ж, это говорит о том, что у вас отличное зрение.

  • Лучше стоять в очереди за своим пивом, чем лежать под очередью за чужую справедливость.

    читать все анекдоты
СТАТЬЯ ДНЯ

Похудение. Мифы и реальность. Грейзинг
Исследования доказывают, что при 1-3-разовом питании люди потребляют больше, чем при 5-6-разовом. Частые приемы пищи принято называть грейзингом. В отличие от строгих диет, которые заставляют Вас голодать и терять при этом силы, грейзинг позволяет наладить новые отношения с едой. Она больше не воспринимается как злейший враг, делающий Вас толстой и некрасивой, вместо этого Вы видите в ней лишь топливо, обеспечивающее бесперебойную работу организма.

Частые приемы пищи помогают снизить процент жира в организме, противостоять стрессу и при этом не испытывать голода. Кроме того такой режим воспитывает культуру еды. Поскольку Вы все время сыты, Вам становится проще себя контролировать и не набрасываться на все то, что представляет угрозу для талии, например на жирные жареные блюда или разного рода сладости с высоким содержанием углеводов. При грейзинге Вы, скорее всего, не станете, есть пирожок с повидлом, а ограничитесь свежим сочным яблоком, бутерброд же с маслом и колбасой с легкостью замените кусочком нежирного куриного мяса. Употребляя только здоровые, полезные продукты, Вы избежите, переедания и поддержите достаточный запас энергии для занятий спортом. Наконец, питаясь каждые 3 часа, Вы не будете чувствовать себя обманутой и обделенной.

У грейзинга есть свои правила. Вот они.

1.Научитесь оценивать размер порций. Это ключ к успеху. Однако большинство людей не имеют ни малейшего понятия о том, какой должна быть порция. Вот несколько примеров: 40 г сыра равны 4 кубикам размером с игральную кость, ? стакана макарон, риса или овощей – половинке теннисного мяча, 1 стакан сырых овощей – теннисному мячу, 60-80 г постного мяса - колоде карт. Более подробную информацию о размере порций Вы найдете в пирамиде питания.

2.Равномерно распределяйте калории в течение всего дня. Если Вы придерживаетесь здоровой диеты в 1800 ккал, во время завтрака, обеда и ужина старайтесь получать примерно по 400 ккал, а энергетическая ценность каждого из дополнительных приемов пищи должна составлять около 200 ккал. Однако не обязательно просчитывать точно – подбирайте пищу так, как вам удобно. Например, 6 раз в день по 300 ккал. Хотите узнать больше о калориях – зайдите на страницу калории.

3.Всегда держите под рукой как можно больше разнообразных «правильных» продуктов. К ним относятся сухофрукты, орешки, йогурт, хлебцы, свежие фрукты и овощи, а также мясо, курица, рыба и яйца. Они выручат вас в нужный момент и уберегут от соблазнов.

4.Никогда не голодайте более 3 часов. Основная идея грейзинга – всегда оставаться сытой. Так что даже не думайте пропустить мини-трапезу, какой бы незначительной она вам ни казалась, иначе голод напомнит о себе.

5.Ваш рацион должен быть разнообразен. Вы предпочитаете один и тот же набор «безопасных» низкокалорийных блюд? Например, день за днем на завтрак едите зерновые хлопья с йогуртом, на обед – бульон и куриное филе с коричневым рисом, на ужин – овощной салат,… Но со временем подобное однообразие перестанет вас удовлетворять, и вы начнете, сами того не осознавая, поглощать любую вкусную пищу. Поэтому наш совет: составляйте меню таким образом, чтобы блюда не повторялись хотя бы в течение недели.

6.Ешьте только самую полезную пищу. В вашем рационе должны быть продукты, в состав которых входят все три составляющие: белки, жиры и углеводы. Однако надо исключить из каждой категории то, что слишком калорийно, и обязательно найти достойную замену.

7.Съедайте 9 порций свежих фруктов и овощей в день. Богатые витаминами. А, С и Е, минералами, углеводами и клетчаткой, эти великолепные дары природы очень полезны для здоровья, быстро утоляют голод и при этом содержат мало калорий. Ешьте фрукты на завтрак, обед, ужин и между основными приемами пищи.

8.Откажитесь от жиров. Не жарьте на сливочном масле или маргарине. Лучше готовьте блюда на пару, в гриле, запекайте в духовке или делайте барбекю. Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием: не добавляя жиров, вы автоматически избавляетесь от 100 ккал в день.

9.Смакуйте каждый кусочек. Ведь чем медленнее ешь, тем быстрее наступает насыщение и больше вероятность того, что не съешь лишнего.

10.Ежедневно выпивайте не менее 8 стаканов воды. Это поможет вам поддерживать водный баланс в организме и быстрее похудеть. Ведь при нехватке жидкости вы просто не сможете сжечь жир и нарастить мышцы, даже если усердно занимаетесь в спортзале.

...

читать дальше>>>

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • здравствуйте. когда нашей дочери исполнилось пять месяцев, муж ушел от нас. что я переживала - не передать. нашла работу и через месяц уже решала не только свои проблемы, но и ежедневные -кто работает менеджером с большим объемом продаж - поймет. вроде начала успокаиваться, старалась не думать. но тут, самое интересное, узнала недавно (оказывается, об этом давно знали многие), что муж бывший - с Мариной, девушкой, которую я, уходя в декрет, обучала на свое место. И которая очень долго поддерживала со мной приятельские отношения, поздравляла меня с каждым праздником, именинами, родами! Я обучила ее на свое место - каждой точке, вздоху и выдоху, что бы просто она смогла работать без меня, и стать мне безупречной заменой. Короче, они начали через пару месяцев, как я ушла в декрет, задолго до моих родов. Узнав, я стала все анализировать, вспоминать. В голове моей щелкало, прояснялось, и как будто я начала находить все потерянные пазлы от баа-а-аа-льшой живописной картины. Суть проста они вместе...
    обсудить
    а у меня другая проблема
    хочу помочь советом
СЛУЧАЙНЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • я хочу устроиться на хорошую работу!!! и получать большую зарплату. но главное чтобы у меня была интересная мне работа, чтобы я получала от нее удовольствие!!!...

  • хочу машину.....скорей бы уже....ну как же я хочу mercedes-benz....просто слов нет так хочу!!!!!!!!!! и еще хочу чтобы темка написал или позвонил....ну пиши же...

  • хочу быть здоровой хочу жить хочу в париж...


    Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • не думай за других. проси за себя...

  • "жизнь коротка, до умопомраченья,
    единственная, как она течет,
    и я не верю в сладость заблуждений,
    что в след за этой нас другая ждет.
    как...

  • идущий прямо к цели-гнет свою линию!...


    Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • я благодарю всевышнего за все что есть у меня. за все что происходит в моей жизни. спастбо большое....

  • я благодарю тебя ванька. ты показал мне того, кого я искала все эти годы. ты подарил мне знание и чувства. ты открыл во мне меня. спасибо тебе дружок....

  • я благодарю своих проводников, ангела-хранителя, высшие силы за ежедневную помощь, оказываемую мне! я вас люблю!...


    Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
  • Посланник...
  • Стратегия успеха. ...
  • Протоколы колдуна Стоменова. Полная версия в 2 частях...
  • Секреты уверенности в себе ...
  • Жизнь Васьки или "Врата познания"...
  • Книга Воина...
  • Вероника решает умереть...
    • ДНЕВНИКИ
    ....самое сложное — понять, что нужно изменять, а что — нет.
    ....самое сложное — понять, что нужно изменять, а что — нет. Браться ли за решение сложной задачи, которая кажется невыполнимой, опускаются руки; сказать: «А мне это нужно?» и спокойно жить, как раньше;...

    КАТАЛОГ СВЕЖИХ CАЙТОВ
  • АРАБСКИЙ ЯЗЫК
    Поднят в рейтинге: 28.09.2006 3:18:26
  • Виртуальные Новости. г.Выкса
    Поднят в рейтинге: 28.09.2006 3:11:48
  • sex-phone.org - секс по телефону
    Поднят в рейтинге: 28.09.2006 3:02:12
    поднять/добавить СВОЙ сайт
    • СЕЙЧАС НА САЙТЕ

    ОБРАЗОВАНИЕ. РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ И НАВЫКОВ МОЗГА
     
    13.09.2006

    Шевелите мозгами с фантазией

     Креативность – это способность подходить к любому процессу творчески. Это качество, которое в какой-то мере присутствует у всех людей. Но есть способы, позволяющие улучшить ваши способности к творчеству и созданию...
    подробнее
     
    Как стать убедительным собеседником
    02.07.2006
    Есть три ошибки в общении людей первая - это желание говорить прежде, чем нужно вторая - застенчивость, не говорить когда...
    подробнее
    Внимание. Из книги Дена Миллмана "Путь миролюбивого воина"
    24.06.2006
    Я пришел на следующий вечер, после заурядного занятия по медитации, по-прежнему, осаждаемый мыслями. Поскольку ранний вечер...
    подробнее
    СТРЕСС И ЭНЕРГЕТИКА
     
    10.09.2006

    Откуда происходит человеческая энергия

     Наша энергия происходит от пищи и воздуха, а железы устанавливают темпа выдачи этой энергии от мозга же зависит указание целей применения энергии. Если мы хотим изменить количество или назначение выдаваемой нами...
    подробнее
     
    Психология цвета
    05.09.2006
    Поскольку цвет влияет на повседневное поведение людей, есть смысл разобраться, как и почему возникают физические реакции...
    подробнее
    Психология нейтрализации вредных людей
    01.09.2006
    Рассмотрим конкретные рекомендации о том, как вести себя с трудными людьми, согласно предложенной ранее типологии, а также...
    подробнее
    ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ
     
    28.09.2006

    Похудение. Мифы и реальность. Грейзинг

     Исследования доказывают, что при --разовом питании люди потребляют больше, чем при --разовом. Частые приемы пищи принято называть грейзингом. В отличие от строгих диет, которые заставляют Вас голодать и терять...
    подробнее
     
    Пирамида питания
    23.09.2006
    Для нормального обмена веществ необходимо следить за тем, чтобы ежедневный рацион питания был сбалансирован так, чтобы с...
    подробнее
    "Похудательные" таблетки
    18.09.2006
    Эх, жаль, что в природе не существует волшебной палочки, по мановению которой исчезали бы лишние килограммы, притягивающие...
    подробнее
    ЛИЧНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
     
    28.09.2006

    Гусь свинье не товарищ?

     Посвящается одному моему приятелю, отличному парню, который совсем уж было разобрался в жизни, да женщины помешали их понять оказалось невозможно.Собравшись писать эту статью и уже пристраиваясь к компьютеру, я...
    подробнее
     
    Не служи плохому барину!
    24.09.2006
    Помню, была в нашей школе одна учительница математики. Мегера-мегерой - контрольные устраивала каждый день, домашнее задание...
    подробнее
    Неровный брак
    23.09.2006
    Тебе чуть меньше или больше тридцати, ты одинока и мечтаешь о браке. Вокруг тебя много мужчин твоего круга и возраста, но...
    подробнее
    НЕРАЗОБРАННОЕ
     
    04.08.2006

    Женщины online

     Одна статья, которую я прочитала, начиналась с такой фразы «Если вы читаете этот текст, то почти наверняка вы мужчина.» В данном случае ситуация противоположная - скорее всего, вы женщина, потому что мало кто из...
    подробнее
     
    Сильная личность - человек дела
    12.03.2006
    Здравствуйте, уважаемые читатели! Хотите, я поделюсь с вами одной из главных идей психотерапии, а может быть даже – самой...
    подробнее
    Боевое соприкосновение Морской Пехоты с метеоритами
    10.03.2006
    Расскажу не морскую байку , а реальный случай произошедший на КрСФ в далёком году. Пятеро морских пехотинцев-сапёров...
    подробнее
    СТРАНИЦА ЛИДЕРА. УВЕРЕННОСТЬ И ЦЕЛЬ
     
    28.09.2006

    Азы шарма и харизмы

     Произвести впечатление легче, чем переделать. Провожают по уму, а встречают по одежке и манере держаться. Приятных и неприятных людей множество, но неотразимых — единицы. Каждый встречал таких людей, оставивших...
    подробнее
     
    Прямое уверенное общение
    25.09.2006
    Пока вы не научитесь мыслить позитивно и отражать этот образ мыслей в своей позе и жестах, даже самые тщательно обдуманные...
    подробнее
    Демонстрация власти
    24.09.2006
    Чем не благородное дело — передавать эстафету унижения от одного поколения менеджеров другому. Если вы еще не прониклись...
    подробнее
    МАГИЯ, ГАДАНИЯ, НЕПОЗНАННОЕ
     
    10.09.2006

    Что такое гадание, или не зная броду, не суйся в воду

     Что такое гадание Предсказание будущего, скажете вы. Безусловно. Это некая информация, получаемая свыше, из тонких планов, информационных полей, ангелов, из подсознания… Как вам будет угодно это назвать. Некая...
    подробнее
     
    Помоги себе сам
    09.09.2006
    Каждый человек хоть раз да задумывался о своём предназначении, о судьбе, о жизни. К сожалению, не всё зависит от нас. Иногда...
    подробнее
    Самые известные способы гадания
    08.09.2006
    Во все времена люди стремились узнать будущее и попробовать понять, нельзя ли что-то предпринять для его исправления или...
    подробнее
    		 
     Позитивные статьи   CD УСПЕХ!  Библиотека книг  Анекдоты без цензуры
      Кладовая мыслей  Личные дневники  Каталог сайтов Контакты

    Количество подписчиков:1203
    Архив подписки: Архив Рассылки
    В избранное